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임신 중에 새우를 먹을 수 있습니까?

임신 중 새우 소비의 이점
임신 중에 요리 된 새우를 먹을 수 있습니까?
임신 중에 새우 칵테일을 먹을 수 있습니까?
임신 중에 튀긴 새우를 먹을 수 있습니까?
임신 중 음식 및 기타 암 안전 보안

계속 해서이 새우 칵테일을 즐기십시오. 잘 요리 할 때마다 임신 할 경우 새우 (그리고 대부분의 해산물)를 확실히 먹을 것입니다. 실제로, 어류와 게는 임신 중에 필요한 훌륭한 영양소 공급원이 될 수 있습니다.

임신 중에 새우를 피해야한다고 생각되면 부분적으로 발생할 수 있습니다. 굴 .

OB-GYN과 Flolassis Medical Advisory Committee의 회원 인 Emily Hollas, M.D는 낙원이 다른 게와 부당하게있을 가능성이 있다고 설명했다.

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임신 중 새우 소비의 이점

다른 사진 작가와 암에는 귀하와 귀하의 자녀에게 많은 혜택이 있습니다.

실제로 새우에 속한다 '' 최상의 옵션새 창을 엽니 다 약물 및 식품 조향 (FDA) 및 American Protection Agency (EPA)에 대한 Essen. 다른 물고기와 게에 비해 건강하고 수은이 적습니다.

재정적 수준을 가질 수 있기 때문에 큰 약탈 물고기 (Tuna Bigy, RE, Marlin, Orange, Sharks, Shallow 및 Colored Fish)와 함께 식사를 피하십시오. (자세한 정보 임신 중에는 몸이 낮은 물고기를 선택하십시오 .

FDA와 EPA는 임산부가 8 ~ 12 그램 (또는 2 ~ 3 부분)을 권장합니다. 우리 대부분은 충분히 먹지 않습니다!

기다릴 때 제안에 물고기 (및 게)을 유지 해야하는 많은 이유가 있습니다. 한편으로는 소스입니다 오메가 3 지방산 , 요오드 , 더 , a 쟁반 그리고 그들은 뇌와 척수의 발달,인지 발달 및 면역계의 발달을 촉진하는 데 도움이됩니다. 또한 좋은 자원입니다 단백질 , 신체 조직 건물. 동물 균열은식이 요법에 단백질을 첨가하는 맛있는 방법이 될 수 있습니다.

수비학 6

연구에 따르면 게는 야채, 과일, 견과류, 야채, 마른 고기 및 가금류 및 지방 제품의 풍부한 영양에서 심장 건강을 유발할 수 있습니다. 이 음식의 음식은 뼈 건강을 증진시키고 결장 및 항문뿐만 아니라 비만의 위험을 줄일 수 있습니다.

임신 중에 요리 된 새우를 먹을 수 있습니까?

예. 새우는 완전히 요리되고 생생하지는 않지만 임신 중에 분명히 소비됩니다. Der Hollehaus.

식당에서 생 사원을 찾는 것은 드물지만 Saviche (오션 레몬 또는 레몬의 페루 해산물 음식)와 무언가를 찾을 수 있습니다. 스시야 .

임신 중에 새우 칵테일을 먹을 수 있습니까?

예. 새우는 새우 칵테일에 제공 되었기 때문에 임신 중에 또 다른 안전한 노력입니다.

임신 중에 튀긴 새우를 먹을 수 있습니까?

예. 새우를 요리하여 임신 중에 분명히 먹습니다.

임신 중 음식 및 기타 암 안전 보안

임신 중 새우의 가장 중요한 건강 위험은 잘 익지 않는 한 식중독을 초래합니다. 식중독이 임신 중에 영향을 미칠 가능성이 높으며 귀하와 귀하의 자녀에게 더 많은 문제가 발생할 수 있습니다.

Holtus는 일부 영양 감염이 우유를 건너 아기가 여전히 진화함에 따라 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있다고 말했다.

6 주 임신 유산 위험

좋은 소식은 특히 박테리아의 잠재력 일 수있는 음식을 요리하는 것입니다. Listia E 살모넬라 그리고 임신 중에는 완전히 요리 된 음식 만 먹는 좋은 기본 규칙이 있습니다, Der Holtus.

집에서 새우를 준비하면 145 ° C의 내부 온도에서 가열되어 있는지 확인하십시오. (회색의 반대편에 원치 않는 새우가 없거나 투명하고 부드럽습니다).

해산물, 노란색, 산성 또는 암모니아가 끓지 않거나 끓지 않으면 먹지 마십시오. 게가 다친 강한 향기를 의미합니다.

C'est aussi toujours une bonne idée de surveiller le département américain de l'Agriculture \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\(USDA\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\) 공중 보건 메시지새 창을 엽니 다 음식 음식의 핵심에 대해. 전염병은 때때로 예상치 못한 음식에서 발생한다고 Der Hulathaus는 이전에 냉동 새우에서 제거 된 것으로 설명합니다.

식당에서 먹으면 임신 한 역할을하고 새우가 완전히 요리되어 있는지 확인해야합니다. 음식을 완전히 요리하는 것이 어려울 수 있으므로 뜨거운 팬이나 퐁듀와 같은 일반 냄비에 새우 나 게를 요리하는 식사를 피하십시오.

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