기고 편집자인 Tammy Strobel의 내용을 정리하는 데 도움이 되는 이 기사를 즐겨보세요.
약 15년 전, 새로운 것을 시도하는 것에 대한 나의 기본 반응은 '아니요'였습니다. 나는 내 일상이 마음에 들었고 변화에 적응하는 것이 어려웠습니다. 남편인 로건이 삶을 단순화하자고 제안했을 때 나는 그 생각에 반대했습니다. 그렇게 큰 변화를 꾀하는 게 두려웠고, 부모님이나 또래들이 그 아이디어를 지지할 거라고는 생각하지 못했습니다.
Logan과 많은 대화를 나눈 후, 나는 단순한 생활의 이점 . 나는 내 물건을 깔끔하게 정리한다는 것을 깨달았습니다. 재정 – 나에게 자유를 줄 것입니다. 또한 Logan은 단순히 사는 것이 우리 삶에 더 많은 기쁨을 가져다 줄 것이라고 주장했습니다(그의 말이 옳았습니다).
우리가 물건을 정리하기 시작했을 때 나는 흥분되고 긴장되었습니다. 예를 들면 다음과 같은 걱정이 있었습니다.
- 물건을 버린 것을 후회하면 어떻게 되나요?
- 상황이 바뀌어서 물건이 필요한 경우 어떻게 해야 합니까?
- 소지품을 놓치면 어떻게 되나요?
- 모든 물건을 갖춘 작은 아파트에 사는 것이 마음에 들지 않으면 어떻게 하나요?
- 혹시라도 필요한 것이 있으면 어떻게 하나요?
어쩌면 당신은 이러한 질문에 공감할 수 있습니까?
에버렛 이름 의미
알고 보니 내 두려움은 정당화되지 않았습니다. 나는 내 물건을 준 것을 후회하지도 않고, 내 물건을 그리워하지도 않습니다. 그리고 모든 만일의 경우에 대비한 시나리오는 결코 결실을 맺지 못했습니다. 점점 더 많은 것을 버릴수록 나는 소유를 적게 하는 것이 실제로 나를 만든다는 것을 발견했습니다. 더 행복하게 . 물건을 정리하면서 다음과 같은 자유를 얻었습니다.
후회 없이 물건을 정리하는 7가지 방법
아래에는 정리되는 두려움을 완화하는 데 도움이 되는 7가지 전략이 있습니다. 이 아이디어가 여러분의 물건을 정리하는 데에도 도움이 되기를 바랍니다!
1.) 작게 시작하세요 물건을 정리할 때.
작게 시작하고 시간을 투자하십시오. 정리는 경주가 아닙니다. 작은 책장, 정크 서랍 또는 책의 한 섹션으로 시작할 수 있습니다. 벽장 . 예를 들어, 작게 시작하는 것은 추진력과 자신감을 키우는 데 도움이 되었고 두려움을 떨쳐버릴 수 있도록 격려해 주었습니다. 이것들 10가지 정리 규칙 도움이 될 것입니다.
2.) 사진 찍기 당신의 것들.
사물의 사진을 찍는 것은 저와 친구들에게 더 이상 사용하지 않는 소지품을 정리하는 데 도움이 되었습니다. 예를 들어, 한 친구는 자신이 수집한 인형을 보관하고 싶지 않아 인형 사진을 찍어 인형을 좋아하는 어린 딸이 있는 이웃에게 선물했습니다. 내 친구는 가끔 자신의 오래된 사진을 살펴봅니다. 하지만 그녀는 인형들이 새 집을 갖게 되어 기뻐합니다.
임신 중에 말차 녹차
게다가 복용 사진 귀하의 물건 정리 진행 상황을 문서화하는 훌륭한 방법입니다. 촬영 전, 후, 촬영 중간을 되돌아보는 것도 재미있습니다. 그리고 새로운 휴대폰 카메라에는 3차원 공간에서 사진을 스캔할 수 있는 기능이 있습니다. 이것은 사물의 사진을 찍는 재미있는 방법입니다.
3.) 30일 동안 실험해 보세요. .
최근 기사에서 - 잡동사니가 당신을 아프게 하고 스트레스를 받게 만드는 방법 – 코트니는 '놓음으로 인해 스트레스를 받는다면 자신에게 관대하고 풀어주고 싶은 것들을 숨기세요'라고 말했다. 확실하지 않은 항목을 상자에 넣어 30~60일 동안 숨길 수 있습니다. 그리워하지 않거나 내가 마음에 든다면 상자 안에 무엇이 들어 있는지 모두 잊어 버리면 놓아주기가 더 쉽습니다.
예를 들어, 나는 최근에 오래된 일기장을 상자에 넣었습니다. 그런 다음 상자를 옷장에 숨겼습니다. 오래된 공책 중 일부를 파쇄하고 다른 공책을 보관할 수도 있습니다. 먼저, 내가 실제로 오래된 일기를 그리워하는지 확인하고 싶습니다. 옷, 도구, 주방용품 등으로 이를 수행할 수 있습니다. 물건을 정리할 때 물건을 숨기는 것은 재미있는 실험이 될 수 있습니다.
중복된 항목을 모두 상자에 담아서 30일 또는 60일 동안 좋아하는 펜, 나무 숟가락, 커피 컵만 사용해 볼 수도 있습니다. 이것을 다음과 같이 바꿀 수 있습니다. 재미있는 게임 , 도!
4.) 책 기부 .
독서는 제가 가장 좋아하는 취미 중 하나이기 때문에 개인 활동을 포기합니다. 책의 도서관 어려웠다. 그래도 나는 내 책을 포기한 것을 후회하지 않습니다. 15년 전, 남편과 나는 대부분의 책을 도서관에 기증했습니다. 우리는 지역 사회 및 친구들과 책을 공유하는 것을 즐깁니다. 다시 읽고 싶은 책이나 참고하고 싶은 책이 있으면 도서관에서 빌릴 수 있어요.
1 살짜리 아기는 아무 이유없이 밤에 울고 있습니다
5.) 스웨덴식 데스 클리닝을 시도해 보세요.
스웨덴 데스 클리닝(Swedish Death Cleaning)은 일종의 병적인 범죄 현장 청소처럼 들릴 수도 있지만 실제로는 어수선한 정리를 위한 사려 깊고 효과적인 접근 방식이라고 작가는 말했습니다. 애슐리 크니어림 . 그녀는 계속해서 이 방법으로 정리하고 정리하면 세상을 떠난 후 사랑하는 사람의 부담을 줄일 수 있다고 설명했습니다.
내가 죽은 후에는 사랑하는 사람들이 내 물건이나 잡동사니를 정리하는 것을 원하지 않습니다. 이 점을 염두에 두면 더 이상 사용하지 않는 물건을 버리는 데 도움이 됩니다. 다른 사람들이 할 필요가 없도록 물건을 정리하세요.
6.) 유용성과 감상성을 고려하십시오.
나는 무엇인가를 주기 전에 그 유용성과 정서적 가치를 고려합니다. 일반적으로 나는 정기적으로 사용하지 않는 물건을 기부합니다. 정서적 가치가 큰 물건이라면 30~60일 정도 기다린 후 기부하거나 보관합니다.
흥미롭게도 나이가 들수록 소지품에 대한 애착이 점점 약해졌습니다. 나는 더 이상 대부분의 물건을 유용성 이상으로 평가하지 않습니다. 나에게 진정한 기쁨을 가져다주는 것은 경험과 사랑하는 사람들과 함께 시간을 보내는 것입니다.
7.) 감사를 실천하세요
정리는 우리가 아늑한 공간을 만드는 데 도움이 되었습니다. 미니멀리스트 집 , 그리고 우리 공간에 감사드립니다. 감사에 집중하는 것은 우리가 후회하지 않고 불필요한 것들을 버릴 수 있는 한 가지 방법입니다.
기억하세요. 정리는 경주가 아닙니다. 물건을 정리할 때는 시간을 갖고 자신에게 맞는 속도를 설정하세요.
자원
정리 작업에 도움이 될 더 많은 영감을 찾고 계십니까? 아래 리소스 목록을 살펴보세요.
- 구독하기 영혼 . 어수선함, 분주함 등을 떨쳐버릴 수 있도록 고양하고 영감을 주는 팟캐스트입니다.
- Ashley Knierim의 다음 기사를 읽어보세요 – 스웨덴식 데스 클리닝 체크리스트 또는 책을 읽어라 또는 시리즈를 시청 .
- Courtney Carver의 책과 강좌를 확인해 보세요.
- 옷장을 정리하고 계시나요? 하세요 벽장 clean out 또는 try Project 333 .