SPD와 임신 : 외음부 결합 기능 장애의 치료
여성이 임신 중 경험할 수 있는 건강 문제 중 하나는 치골 결합 장애 (SPD)입니다. 이것이 SPD의 일입니다. 골반 영역의 통증 이것은 출산에 대비하여 고관절 주위의 인대가 더 유연해질 때 발생합니다.
임신 중 골반통의 원인과 증상과 임신 관련 류마티스 관절염이있는 경우 통증을 완화하기 위해 할 수있는 일을 살펴 보겠습니다.
치골 림프절 부종의 원인은 무엇입니까?
치골의 기능 장애는 치골 위의 치골 사이에 위치한 치골 관절에 영향을 미칩니다. SPD는 관절이 평소보다 더 많은 움직임을 생성할 때 발생합니다. 이별이 원인입니다.
일부 인대는 골반의 뼈가 움직이거나 편안하게 움직이지 않도록 관절을 제자리에 유지합니다. 임신하면 호르몬의 변화가 일어나 이러한 결합이 느슨해집니다.
이로 인해 관절이 충분히 구부러져 골반이 확장되어 출산이 가능합니다. 그러나 행동과 결과 붕대가 너무 느슨하면 극심한 통증을 유발할 수 있습니다.
임신 중 SPD는 얼마나 흔합니까?
임산부의 약 30%가 치골근 기능부전과 관련된 증상을 보고합니다. 이 증상은 드문 일이 아니지만 모든 임산부가이 증상을 경험하지는 않습니다.
SPD는 임신 중에 합병증을 일으킬 수 있습니까?
류마티스 관절염은 임산부에게는 매우 고통이지만 태아에게는 위험하지 않습니다. 이 문제가 있어도 많은 여성들이 성공적으로 출산할 수 있습니다.
Det kan være en god idé at tale med din gynækolog, da smerte og ubehag forårsaget af leddegigt kan føre til psykiske problemer som: 산후 우울증 아기가 태어난 후. 이 문제가 발생하면 의사와 상담하십시오.
SPD의 징후와 증상은 무엇입니까?
SPD의 징후와 증상은 스트레스의 중증도와 신체의 분포에 따라 여성마다 다릅니다.
운동 방법으로 통증이 악화되거나 관절에 스트레스가 가해질 수 있습니다. 일반적으로 출산 예정일이 가까워짐에 따라 통증이 증가합니다.
SPD에서 주의해야 할 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 골반의 앞부분이나 뒷부분에 심한 통증이 있음
- 복부, 등, 허리, 복부, 사타구니, 다리에 퍼지는 지속적인 통증
- 통증이 고관절까지 퍼진다.
- 주행 중에 '딸깍'과 '딸깍' 소리가 들릴 수 있습니다.
- 난 피곤해
많은 여성들은 걷거나 계단을 올라가거나 앞으로 엎질러지거나 의자에서 일어날 때 골반 영역에 통증을 경험합니다.
사민당은 어때?
SPD의 통증은 치골 앞에서 느껴지고 대퇴부까지 퍼질 수 있습니다. 특정 움직임은 상태를 악화시킬 수 있습니다. 통증은 갑자기 나타나거나 사라지며 아침 침대에서 일어나면 매우 고통스럽습니다.
SPD는 어떻게 진단됩니까?
SPD라고 생각되면 의사는 골반 부위에 통증과 붓기가 있는지 확인하는 검사를 수행합니다. 의사는 특정 운동이 통증에 어떤 영향을 미치는지 조사합니다. 관절을 철저히 검사하기 위해 초음파 검사 및 기타 안전 검사가 필요할 수 있습니다.
SPD와 관련된 위험 요소는 무엇입니까?
여러 요인이 SPD를 발병할 위험을 높입니다.
포함된 것:
- 이전 임신에서 SPD
- 미토미 클라세두스
- 외상에서
- 뚱뚱한
- sok idősebb gyerek van
- 출생의 마지막 단계에서 아기의 머리는 빠르게 내려갑니다.
요통은 어떻게 치료합니까?
생식기 부위에 통증이 있다면 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 통증을 완화하는 일반적인 방법은 다음과 같습니다.
독성 에어 프라이어 목록
사실이 아니다
- 골반 바닥을 강화하는 운동, 케이겔과 스쿼트 (이 운동은 요통의 완화에도 도움이됩니다)
- 아이스팩 또는 온열 패드를 위가 아닌 치골 위에 15분 동안 놓습니다.
- 엉덩이 서포트 벨트에 의해 운동시의 통증을 경감합니다.
- 진통제 (보통 파라세타몰).
- 의사가 물리 치료를 권장하는 경우
- 의료 제공자는 공인 물리 치료사
- 침술(의사의 허가가 있는 경우)
불안한
- 불안한将重量放在一条腿上
- 불안한扭转动作，而是旋转整个身体
- 무거운 물건을 들어 올리거나 누르거나 다른 어린이를 태우지 마십시오.
- 오랫동안 앉거나 서지 마십시오.
의사의 허가가 있으면 물리 치료는 임신 관련 림프절 부종에 도움이됩니다. 근육의 기능과 고관절의 안정성이 향상됩니다.
물리 치료사 또는 물리 치료사는 모든 관절의 적절한 움직임을 보장하기 위해 도수 치료를 제공 할 수 있습니다. 교통편이 좋은 위치를 제공하는 방법을 알아보십시오.
또 다른 옵션은 물 치료법입니다. 수중에서 운동하면 관절에 대한 스트레스가 완화되어 움직이기 쉬워집니다.
SPD의 통증은 언제 사라집니까?
임신이 진행되고, 몸이 자라며, 체중이 변함에 따라 다양한 종류의 골반 통증을 경험할 수 있습니다.
출생 후 신체가 릴렉신 호르몬의 생성을 중지하면 일반적으로 SPD와 관련된 통증이 사라집니다. 그 후 몸은 임신 전 상태로 돌아갑니다.
출산 후에도 통증이 완치되지 않으면 산과 의사에게 가서 다른 것인지 물어보십시오.
SPD FAQ
SPD의 발병을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
불행히도 임신 중에 SPD로부터 자신을 보호하기 위해 할 수있는 일은 없습니다. 골반이 손상되면 임신 중에 SPD가 발생할 가능성이 높습니다.
추간판 결합과 직근 손상의 차이는 무엇입니까?
치골 결합 근육 외에도 치골 결합 (DSP)이라는 근육도 있습니다. 둘 다 음부에 영향을 줄 수 있습니다. 결합의 크기에서 치골 관절은 크게 다릅니다.
이것은 치골이 10mm 이상 노출된 경우에 발생합니다. 출생 전, 출생 중, 출생 후에 발생할 수 있습니다. 이 상태는 매우 드뭅니다. 치료에는 벨트와 바지 사용, 특수 운동 등이 포함될 수 있습니다.
PDS와 건선성 관절염의 차이점은 무엇입니까?
둥근 통증은 하복부와 허리의 한쪽 또는 양쪽에 자주 발생하는 심한 통증입니다. 이 통증은 일반적으로 임신 2 단계에 나타나고 임신의 정상적인 부분으로 간주됩니다. SPD는 위의 고관절 질환입니다.
산후에는 통증이 사라지나요?
통증은 곧 사라지지만 출산 후 신체 통증으로 더욱 악화되는 여성도 있습니다. 출산 후 첫 며칠이 가장 힘들 수 있습니다.
임신 중에는 통증이 사라질 때까지 장비와 복부 벨트를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 완전히 사라지는 데는 생후 6주 정도 걸릴 수 있습니다.
또한 임신하면 통증이 재발합니까?
임신은 각각 다르지만 첫 임신에서 류마티스 열을 경험 한 일부 여성은 두 번째 임신에서 류마티스 열을 경험하는 사람들도 있습니다.
임신 한 오줌
요컨대, SPD
좌골 골반 골 사이의 연결 (치골 결합)이 정상보다 더 많은 움직임을 유발할 때 치골의 기능 장애가 발생합니다. 임신한 여성에게 자주 발생하지만 일반적으로 출산 후에 사라집니다.
SPD의 많은 여성은 출산 예정일이 다가오면서 임신 후기에 통증 증가를 경험합니다.
이전 임신에서 SPD or having a pelvic injury are among the factors that can put you at a higher risk of developing SPD. There is not much that can be done to prevent it.
의사의 승인을 받아 골반저근 운동 케이겔 체조는 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 물리치료나 침술의 혜택을 받는 여성도 있습니다.
SPD 치료를 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 류마티스 관절염으로 인한 통증은 대개 출산 후에 사라지지만 몇 주 동안 지속될 수 있습니다.
임신 중 통증으로 고통받는 경우 증상을 정확하게 진단하고 적절한 치료를 시작할 수 있도록 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
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