이전에 정리를 시도했지만 압도당하거나 어디서부터 시작해야 할지 확신이 서지 않는 경우, 이 부드러운 정리 규칙을 사용하면 스트레스를 덜 받고 단순화하는 데 도움이 됩니다.
이러한 정리 규칙은 무엇을 버려야 하는지, 매일 얼마나 오랫동안 정리해야 하는지 또는 어느 방에서 시작할 것인지에 관한 것이 아닙니다. 대신에 사고방식의 변화가 있습니다. 즉, 당신을 도울 수 있는 작고 강력한 방법입니다. 놓아줘 , 공간을 창조하다 , 그리고 기분이 좋다 당신의 집과 삶을 단순화 .
영원히 정리하기로 결심했을 때, 늘 하던 대로 일을 하는 것은 효과가 없다는 것을 깨달았습니다. 더 많은 물건을 보관할 공간을 만들기보다는 더 많은 삶을 위한 공간을 만들고 싶었습니다. 나는 더 지속 가능하고 자기 비판적이지 않은 새로운 접근 방식이 필요했습니다. 몇 가지 간단한 규칙을 만들면 더 천천히 가고, 나 자신에게 더 친절하게 대하고, 내 일이 이기고 있다고 느껴지는 날에도 계속 나아갈 수 있는 권한을 얻었습니다.
시작하기 전에 아래에서 현재 가장 공감되는 세 가지 정리 규칙을 선택하세요. 눈에 띄게 유지하세요. 당신이 원하는 것이 깔끔한 옷장보다 더 크다는 것을 상기시키기 위해 스티커 메모에 붙이거나 휴대폰에 저장하세요. 당신은 평화와 공간, 그리고 더 가볍게 느껴지는 삶을 원합니다.
정리를 훨씬 쉽게 만드는 10가지 정리 규칙
1. 방법보다는 왜가 더 중요합니다.
집중하기 쉬워요 어떻게 정리하다, 어떤 방법을 사용할지, 무엇을 보관할지, 얼마나 오래 쓸지. 그러나 왜 그 뒤에는 동기 부여가 사라질 때에도 계속해서 나아갈 수 있습니다.
스스로에게 물어보세요. 왜 적은 돈으로 살고 싶은 걸까요? 나는 집이나 생활에서 무엇을 위한 공간을 만들고 있습니까?
이유를 알면 정리는 완벽함보다는 목적에 더 중점을 두게 됩니다. 그리고 문제가 발생할 때 그 이유를 다시 살펴보세요. 숨을 쉬고, 물을 마시고, 새로운 관점으로 돌아오세요.
2. 한 번에 한 가지씩.
밤새 집을 어지럽히지 않았으며 밤새 어수선한 상태가 되지도 않을 것입니다. 이 정리 과정은 단계적으로, 인치 단위로, 스카프 단위로, 책 단위로, 계량컵으로 진행됩니다. 매일 한 상자에 하나씩 5가지 물건을 넣어 기부하면 한 달이 지나면 150가지, 1년이 지나면 1,825가지가 가벼워집니다. 한 번에 하나씩 노력하면 어수선한 삶이 없을 것입니다. 일관된 프로세스 동안 더 많은 발전과 추진력을 얻기 위해 깔끔한 도전에 도전하세요. 여기저기서 약간의 폭발이 재미있을 수 있지만, 지친다면 속도를 늦추세요.
3. 이것은 경주가 아닙니다.
느리고 꾸준한 진행은 빠르고 열광적인 퍼지보다 오래 지속됩니다. 다른 사람의 속도를 따라갈 필요도 없고, 타임라인 . ( 느리고 꾸준한 전략 10가지를 소개합니다. .)
당신의 집, 당신의 삶, 당신의 마음은 독특합니다. 이것은 경쟁이 아니라 개인 재설정입니다. 호기심과 일관성은 스트레스나 비교보다 더 나은 도움이 될 것입니다. 뒤처진 느낌이 들기 시작하면 단순함에는 결승선이 없다는 점을 기억하세요.
4. 모든 것이 중요하다면 아무것도 중요하지 않습니다.
일부에서는 정리의 단계 당신은 모든 것이 중요하고, 모든 것이 의미가 있고, 각각이 중요하다고 느낄 수도 있습니다. 모든 것이 중요하다면 아무것도 중요하지 않다는 점을 기억하세요. 모든 것이 여러분의 사랑과 관심을 받을 수는 없습니다. 그럼에도 불구하고 의미가 있는 것들을 버리는 것은 어려울 수 있습니다. 그것을 붙잡는 것과 놓아버리는 것 사이에 다리를 만드는 방법을 찾으십시오. 예를 들어 확실하지 않은 내용을 숨기세요. 그것이 사라진 것을 알아 차렸는지 확인하십시오. 어떤 이별은 당신의 정서적 애착을 깨뜨리는 데 놀라운 일을 할 것입니다. 중요하지 않은 것을 버리면 중요한 일에 자신을 더 많이 바칠 수 있습니다.
5. 자신의 물건에 주의를 기울이십시오.
배우자가 사재기 성향이 있거나, 아이가 있는데, 물건을 적게 갖고 어떻게 살지 고민이라면, 자신의 물건으로 돌아오세요. 그것은 아마도 당신을 한동안 바쁘게 만들 것입니다. 자신의 것을 버리는 것보다 쉽기 때문에 다른 사람이나 다른 사람의 것부터 시작하고 싶은 유혹이 듭니다. 모든 사람을 깔끔하게 정리하려고 노력하는 대신, 먼저 자신의 물건을 적게 가지고 생활함으로써 적은 물건으로 살고자 하는 소망을 보여주세요.
6. 작은 진전은 여전히 진행형이다.
끝까지 기다리지 말고 진행하면서 작은 발걸음과 작은 승리를 축하하십시오. 이 정리 규칙은 모든 큰 변화는 수백 개의 작은 단계의 결과이며 모두 중요하다는 점을 상기시켜줍니다. 당신의 삶을 단순화하면서 당신이 만들 수 있는 변화 중 일부는 시간이 걸립니다. 집 전체를 정리하는 데 몇 년이 걸렸습니다. 내가 성취한 것을 확인하고 진전을 축하하기 위해 완전히 혼란스럽지 않을 때까지 기다렸다면 나는 추진력을 잃고 패배감을 느꼈을 것입니다. 모든 일을 완료하는 데 시간이 얼마나 걸릴지에 초점을 맞추는 대신, 쓰레기 서랍을 정리했을 때 축하해야 했습니다. 내 옷장 , 책장 그리고 다른 작은 지역.
7. 적은 것은 아무것도 아니다.
정리는 모든 것을 없애는 것을 의미하지 않습니다. 당신의 삶에 가치나 기쁨을 더해주는 것은 지키고, 더 이상 당신에게 도움이 되지 않는 것은 버리십시오. 사이에는 자유가 있어 모든 것 그리고 물건이 전혀 없습니다. 단순함이 살아있는 곳입니다. 균형을 찾으면서 스스로 편안하게 지내십시오. 이것은 귀하의 집이자 귀하의 버전입니다. 규칙을 만들면 됩니다. 그걸 알면서 당신의 마음이 너무 꽉 잡고 있을지도 모릅니다 , 자신에게 친절하십시오. 더 넓고 편안한 삶을 위해 노력하면서 여유롭게, 작은 발걸음을 내딛고, 많은 휴식을 취하세요.
8. 만일의 경우를 대비해 절대라는 뜻은 아닙니다.
그만큼 혹시라도 버티는 것에 대한 변명은 두려움과 미루기의 지저분한 조합입니다. 우리는 아직 내려놓을 준비가 되어 있지 않기 때문에 버티지만, 그 순간을 거의 사용하거나 즐기지 않습니다. 혹시라도 우리가 보관하는 물건. 옷장 뒤, 쓰레기 서랍, 싱크대 밑, 차고나 다락방의 상자 안을 살펴보세요. 만일의 경우에 대비해 결코 의미가 없다는 것이 분명합니다. 인정함 혹시라도 means never 우리가 더 이상 미루지 않게 하고, 충분하지 않다는 두려움 속에서 더 이상 살지 말라고 권유합니다. 우리가 작별 인사를 할 때 혹시라도 , 우리는 더 의미 있는 방식으로 생활하고 기부를 시작할 수 있습니다.
9. 물건을 놓는 것보다 붙잡는 것이 더 어렵습니다.
당신은 당신의 물건에 대한 감정적인 애착으로 인해 죄책감에 시달릴 수도 있습니다. 버려야 할 것들에 대해 끊임없이 생각하는 것은 고통스럽습니다. 감정적으로도 지쳐요. 물건을 놓는 것은 힘들지만 붙잡는 것은 더 어렵습니다. 당신은 매일 당신의 물건을 붙잡고 있어야합니다. 당신은 돈, 시간, 관심, 감정으로 물건에 대한 비용을 지불하며 버틴다. 한 번만 놓아주시면 됩니다.
10. 이것이 사랑이다.
이것이 가장 중요한 규칙입니다. 사랑을 위한 정리.
정리의 핵심은 깨끗한 카운터나 정리된 서랍에 관한 것이 아닙니다. 그것은 사랑에 관한 것입니다.
- 당신의 마음의 평화를 사랑합니다.
- 당신의 삶에 있는 사람들에 대한 사랑.
- 진정으로 중요한 것을 즐길 수 있는 공간에 대한 사랑입니다.
죄책감과 두려움을 붙잡는 대신 사랑을 위해 놓아줄 때, 당신은 자신의 집으로 돌아옵니다. 단순성은 목표 그 이상이 됩니다. 그것은 사랑으로 돌아가는 길이 됩니다.
간단 ~이다 사랑으로 돌아가는 길. 사랑하는 사람, 사랑하는 일, 사랑하는 삶으로 돌아가는 길입니다. 이 부드러운 정리 규칙을 사용하여 잡동사니를 없애고 집과 마음에 더 많은 공간을 확보하세요.
그만큼se decluttering rules aren’t restrictions, they are reminders that you’re allowed to go at your own pace, to keep what you love, 그리고 to 놓아줘 when you’re ready.
한 번에 작은 한 걸음씩 계속해서 나타나세요. 진정한 보상은 단지 어수선한 집이 아니라, 내면에 만들어내는 조용하고 깨끗한 공간이라는 것을 알게 될 것입니다. 집을 단순화하기 위한 10가지 작은 단계를 수행할 때 이러한 정리 규칙을 사용하십시오.