깔끔하게 정리하다

집을 깔끔하게 정리하는 방법(기분이 싫을 때)

집을 정리하고 싶지 않을 수도 있지만 때가 되면 때가 된 것입니다. 다음 8가지 권장 사항은 시작하는 데 도움이 될 것입니다.

기본 집을 정리하는 방법 꽤 간단합니다. 잡동사니를 상자나 가방에 넣고 팔거나 기부하여 집에서 제거하세요. 하지만 집을 정리하는 방법 when you don’t feel like it 더 많은 방향과 격려, 영감이 필요합니다.

기분이 좋지 않을 때 집을 정리해야 할 수도 있습니다.

기분이 들기 전에, 또는 집을 정리할 시간과 에너지가 있다고 생각하기도 전에 집을 정리해야 하는 다른 이유가 있을 수 있습니다. 다음 권장 사항이 도움이 될 것입니다! 나는 당신이 인생을 이제 막 단순화하기 시작했다면 그것이 압도적으로 느껴질 수 있다는 것을 알고 있으며 집을 정리하고 부채, 일, 관계 등을 단순화하는 것의 반대편이 어떤 것인지 알고 있습니다. 더 좋습니다. 훨씬 나아졌습니다.



집을 정리하기 전에 고려해야 할 한 가지는 이것이다: 이번이 마지막으로 정리해야 했던 시간이거나 더 큰 정리 프로젝트가 되어야 했던 마지막 시간이라면 어떨까요? 당신이 가지고 있는 단순함의 렌즈를 당신의 삶 전체에 적용하는 것은 당신의 사고방식을 바꾸는 데 도움이 될 것입니다. 돈이 적게 든다는 것은 청소, 정리, 관리가 적어 스트레스가 줄어든다는 것을 의미합니다.

기분이 좋지 않을 때 집을 정리하는 8가지 방법

1. 방법보다 왜가 더 중요하다는 점을 기억하십시오.

우리 모두는 정리하는 방법을 알고 있지만(확실하지 않은 경우 도움이 될 만한 기사 목록은 다음과 같습니다), 그 이유를 알면 정리가 쉬워집니다. 왜 집을 정리하고 싶니? 왜 적은 돈으로 살고 싶나요? 왜 당신은 공간을 만들고 있습니까? 당신의 삶에서 무엇을 위한 공간을 만들고 있습니까? 이것을 신중하게 고려하십시오. 그렇지 않으면 더 많은 물건을 위한 공간을 만들고 있다는 것을 알게 될 것입니다. 여러 번, 나는 Target으로 돌진하고 빈 공간을 채우기 위해 정리했습니다. 대신, 이유를 파악하고 더 많은 물건을 위한 공간을 만드는 대신 더 많은 삶을 위한 공간을 만들 것입니다.

2. 더 재미있게 만들기 위해 도전부터 시작하세요.

집을 정리하기 위한 정리 도전을 찾거나 만드는 것은 당신이 이 문제를 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 나는 그것이 고비처럼 느껴지지 않습니다. 그렇지 않으면 미루게 될 수도 있습니다. 다음은 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 과제입니다. 하지만 막히면 심리학자이자 꾸물거림 코치인 Christine Li 박사가 다음을 제안합니다. 미루는 버릇을 극복하는 7가지 쉬운 방법.

  • 미루는 습관 방지 챌린지 : 10칸. 10분. 100개 항목.
  • 미니멀리즘 게임: 다음 달에는 자신의 물건을 최소화하고 기꺼이 함께 할 친구, 가족 또는 동료를 찾으십시오. 각 사람은 매월 첫날에 한 가지씩 버립니다. 두 번째에는 두 가지가 있습니다. 세 번째에는 세 가지가 있습니다. 등등.
  • 프로젝트 333 챌린지: 이 옷장별 챌린지는 집 안의 모든 방을 자유롭게 사용하도록 영감을 줄 것입니다.
  • 깔끔한 버스트 : 한 시간에 100가지를 버려라. 이 챌린지는 확실히 집을 정리하는 데 도움이 될 것입니다!

3. 집을 단계적으로 정리하십시오.

깔끔한 근육을 키우기 위해 쉬운 것부터 시작하세요. 복제품, 장식용품, 수년간 사용하지 않은 주방용품, 맞지 않는 물건, 사용하지 않거나 즐겨 사용하지 않는 물건, 오랫동안 생활의 일부가 아니었던 창고에 있던 물건 등은 더욱 쉽게 풀어낼 수 있습니다. 당신이 버린 것 하나하나가 다음 것을 버릴 수 있는 힘과 동기를 줄 것입니다.

4. 모든 사람을 파티에 초대합니다.

당신이 정리를 시작하다 , 가족을 초대하세요. 강요하지 말고 초대하세요. 개인 물품부터 시작해보세요. 어수선한 것을 찾기 가장 쉬운 곳은 다른 사람의 공간이지만 저항하십시오. 처음에는 파트너의 옷장이나 자녀의 장난감에 대해 걱정하지 마십시오. 가족 구성원이 각자의 속도에 맞춰 자신의 물건을 정리하도록 하세요. 사람들이 적은 것에서 기쁨을 느끼길 원한다면, 적은 것으로도 즐겁게 살아보세요. 미니멀한 청소부 사냥을 통해 더욱 재미있게 즐겨보세요.

5. 감상적인 것도 버리세요.

정리의 마지막 단계는 일반적으로 비싸고 감상적인 물건을 포함하여 더 어려운 항목을 위해 저장됩니다. 값비싼 물건이 당신의 삶에 아무런 의미나 목적이 없다면, 그것을 팔고 그 수익금을 빚을 갚거나 당신이 아끼는 일에 기부하는 데 사용하십시오. 나만큼 감상적인 사람은, 나는 일기장이나 기타 감상적인 물건들을 붙잡는 것을 그만뒀다. .

자녀에게 물려주기 위해 물건을 저장하고 있다면 아마도 자녀가 원하지 않을 것입니다. 워싱턴 포스트 기사 ~라고 불리는 채워넣기: 밀레니얼 세대는 부모의 보물을 닉스로 삼습니다 1946년에서 1964년 사이에 태어난 베이비 붐 세대가 다락방과 지하실을 청소하기 시작하면서 많은 사람들은 1980년에서 2000년 사이에 태어난 밀레니얼 세대가 자신들이 사랑스럽게 키워온 생활 방식의 장식이나 향수를 불러일으키는 기념품에 그다지 관심이 없다는 사실을 발견했습니다. 다운사이징 전문가와 전문 조직자는 사랑스러운 아기 신발과 가족 가보 퀼트에 대한 감상적 애착을 잃은 것처럼 보이는 자녀의 부모를 위로하고 있습니다. 즉, 자녀가 귀하의 물건을 원하지 않으므로 지금 놓아도 됩니다. 확실하지 않다면 그들에게 물어보고 그들이 말하는 것을 믿으십시오.

추신 성인 자녀가 귀하의 물건이나 어린 시절 기념품을 원하는 경우 픽업 기한을 알려주십시오. (보통) 그들을 위해 그것을 저장하는 것은 당신의 책임이 아닙니다.

6. 자신에게 가장 적합한 속도를 존중하십시오.

집을 빨리 정리해야 하는 상황이 아니라면 자신에게 가장 적합한 속도를 존중하세요. 몸이 안 좋으면 쉬세요. 집을 정리하는 데 도움이 필요하면 요청하세요. 시간과 에너지 가용성이 낮고 집을 정리하는 데 시간이 더 오래 걸리더라도 괜찮습니다.

7. 죄책감을 감사로 바꾸세요.

놓아버리고, 붙잡고, 돈을 쓰고, 시간을 낭비하는 것에 대한 죄책감으로 어려움을 겪고 있다면, 이제 모든 죄책감을 감사의 마음으로 바꿔야 할 때입니다. 생각해보면 그 돈을 쓰지 말았어야 했는데? 지금 나에게 가장 중요한 것이 무엇인지 인식하게 되어 감사합니다. 당신의 죄책감이 감사를 불러일으키고 한 번에 한 생각씩 죄책감에서 감사로 옮겨가도록 허용하십시오. 왜냐하면 당신은 충분히 지불했기 때문입니다.

8. 당신의 노력을 축하하십시오.

집이나 방, 심지어 방 한구석을 정리하고 축하하세요. 부엌을 깔끔하게 정리했다면 작은 저녁 파티를 열어보세요. 축하할 생각이 음악을 틀고, 좋은 책을 들고, 새로 정리된 공간에서 휴식을 취하는 것이라면 그렇게 하세요. 당신은 당신에게 공감하는 방식으로 당신의 노력을 축하할 자격이 있습니다. 집을 완전히 정리할 때까지 기다리지 마십시오. 대신, 도중에 축하하십시오. 다음 축하 행사를 기대하게 만들 것입니다.

만약 당신이 아직 압도되는 느낌 또는 정리의 이점에 대해 혼란스러워하는 경우, 집은 물건을 보관하는 곳이 아니라 기쁨과 연결을 위한 장소라는 점을 기억하십시오. 더 많은 것을 위한 공간을 마련하는 것보다 정리해야 할 더 좋은 이유는 없다고 생각합니다.

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