어린이를위한 수면 강사

수면 4 -a, sompe

아이의 꿈은 4 개월 후에 자라기 시작합니다. 즉, 자녀가 나이가 많고 더 깨어 있습니다. 이러한 변화로 인해 가능한 수면 우선 순위를 포함하여 여러 가지 새로운 도전이 있습니다.

AF AFAFOBI-BRON 업데이트, M.D., 수면 의학 전문가

자녀는 4 개월이되었으므로 비즈니스 월드 스토어에 갈 시간이므로 수면 문제를 의미합니다. 자녀가 잘 자도록 도와주세요 TOYSA , 롤로 그리고 결국 작은 소리를냅니다 아이에 대해 이야기하십시오 ).



자녀의 꿈은 점점 더 기대됩니다. 4 개월 당신은 수면과 같은 새로운 수면 전략을 기꺼이 개발하고 일관된 프로그램을 제시하려고합니다.



4 살짜리 소녀는 세상을 탐험하고 사랑스럽게되기 위해 열렬한 삶으로 돌아 오기 전에 긴장을 풀고 초대하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 하루 종일 적절한 양을 자고 4 개월 안에 일반적인 수면 문제를 해결하기 위해 여기에서.

4 개월 후에 얼마나 자야합니까?

이 나이에 당신의 자녀의 속도는 더 단합되어 있습니다. 좁은 리듬은 또한 수면과 모니터링 사이에서 정기적으로 회전하는 24 시간 내부 시계입니다. 일관된 프로그램은이 자연주기를 지원하고 좋은 수면 습관을 지원합니다.



엘리야라는 이름은 무엇을 의미합니까?

대부분의 어린이는 3 개월 또는 4 개월에 더 긴 섹션에서 자고 있습니다. 일반적으로 대부분의 어린이는 4 개월 후에 필요합니다 14 ~ 3:00 사이의 꿈. 피자리니와 야간 수면을 포함한 매일.

3 개월에서 6 개월 사이의 한 지점에서 대부분의 어린이는 최대 6 시간의 연속적인 밤을 일합니다. 소년은 근처에서 잠들었습니다. 20.00. 그리고 깨어나. 2:00. 구하다 (한밤중에 일어나면 사랑하고 싶지 않더라도!).

아이들 중 일부는 4 개월 후에 나이가 많지만 다른 많은 사람들은 항상 깨어나서 먹습니다. 따라서 일부 어린이는 개발을 검토 할 준비가되어있는 동안 음식이없는 밤 3 개월과 6 개월 안에 많은 어린이들이 그렇게하지 않습니다.

원한다면 시도해 볼 수 있습니다 눈 빛 4 개월 후. 열쇠는 자녀가 낮에 그리고 잠자리에 들기 전에 한밤중에 다이어트가 필요하지 않도록하는 것입니다. 그러나 자녀가 밤에 먹이를주지 않기를 기대하는 것도 정상입니다. 당신과 당신의 아들을 위해 최선을 다하십시오.

이 시대에 정상적인 밤과 페 설리 니 수면 번호가 있습니다. 많은 4 개월 어린이가 매일 3-4 명의 수면을받습니다. 그것은 일반적으로 수면 길이와 피자 리니에서 쉽게 합의 된 시간에 달려 있습니다.

잠자리에 들기 전에 아기가 얼마나 오래 갈 수 있는지 나는 일어나 그리고 보통이 시대에 약 2 시간. 모델 및 밤과 함께 아기의 창을 깨우면 수면 시간이 결정됩니다.

자녀를 자기 4 개월 전에 아이에게 넣어야합니까?

짧은 대답? 물론, 원한다면. 다른 건물에서 4 개월 후 수면 캘린더 자녀가 적절한 양을자는 데 도움이 될 수 있습니다.

자녀에게 신뢰할 수있는 일상이되도록 가능한 한 많이 존중하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 피자리니에 만족하고 무엇을 기대 해야하는지 알 때 잠을자는 것이 더 쉬울 것입니다. 당신은 당신의 4 세 -old가 어떻게 생겼는지 알고 매일 당신의 삶을 편안하게합니다.

당신은 또한 시작할 수 있습니다 숨겨진 결정하면 자녀의 소아과 의사와 사전에 문의하여 자녀가 발달 할 준비가되었는지 확인하십시오. 수면 훈련에는 여러 가지 방법이 있습니다. 선호도에 관계없이, 그것은 당신에게 접근 할 수 있습니다. 가벼운 수면 훈련의 목표 : 부모 나 윤활유로부터 자지 않고 자녀가 잠을 자도록 배우십시오.

4 개월에 대부분의 어린이는 돌보지 않고 잠을 자지 않고 잠들 수 있습니다. 사탕:

  • 사용 Cry-Ne-Fuera-Metoda 빠른 접근을 위해 (그러나 때로는 어려운).
  • 시도해보십시오 부드러운 방법 당신은 하나입니다 경치 수면 훈련. 그들은 보통 작은 눈물을 포함하지만 더 많은 시간과 인내가 필요합니다.
  • 그러한 전문가가 설계 한 수면 방법을 누릅니다 교외 대구 .

당신이 선택한 것은 꿈이 4 개월의 소년의 일상 생활에서 중요한 부분이라는 것을 잊지 말아야합니다. 모든 아이들은 배우고 자라기에 충분히 잠을 자야합니다. 꿈과 일치하는 데 필요한 어린이의 도구와 혼자 머물면서 몇 시간 동안 잠을 잘 수 있습니다. 이것도 활성화합니다 Ó 꿈을 돌려주십시오.

수면 훈련은 또한 그들을 다루고 해결하는 좋은 방법입니다. 철수 이것은 약 4 개월 안에 일어날 수 있습니다. 잠자는 펜싱은 갑자기 이전처럼 떨어집니다. 밤에는 더 자주 일어나거나 소음이 적을 수 있습니다.

수면 회귀는 일시적이지만 완전히 소진 될 수 있습니다. 많은 전문가들은 4 세의 수면 버전이 자녀의 가장 기존 및 오래된 군사 수당의 결과로 발생한다고 생각합니다.

깊은 빛 무대를 자르고 밤에는 잠을자는 아이의보다 정교한 수면 / 기억 덕분에. 그러나 들어가는 방법을 모르면 자전거를 타면 깨어나서 밤새 잠을 자려고 할 때 끊임없이 고통을 겪게됩니다.

어떻게 4 개월의 수면을 취할 수 있습니까?

이것은 24 개 음료 인 것처럼 4 개월 -ALD -A -BORN -A -FO -OZKER로자는 것입니다.

  • 오후 7시 : 하루 동안 일어나서 병이나 모유 수유를하십시오.
  • 오전 9시 : 내일.
  • 오전 10시 30 분 : 일어나, 간호사 또는 병, 그리고 계절.
  • 14 시간 : 일어나서 시간과 복부를 보내십시오.
  • 14:30 : 간호사 나 병.
  • 16 시간 : 두 번째 오후 낮잠.
  • 17H : 일어나서 간호사 또는 병이 있습니다.
  • 19:00 : 자매 또는 병, 취침 전, 침대.
  • 14 시간 : 음식에 일어나서 오늘 아침에 다시 잠들십시오.

4 개월 아이를위한 건강한 수면 습관.

자녀가 조금 나이가 들어감에 따라 자녀를 얻는 건강한 수면 습관을 두 배로 늘릴 수 있습니다. - 미래에 보관하십시오.

  • 우르 바트 수면 루틴 그리고 자녀에게 수영하고 편안한 잠옷으로 가지고 다니며 어두운 길에서 휴식을 취할 수 있습니다. 자녀가 책, 노래, 노래, 소프트 라이트 및 흰색 사운드에 대해 더 좋아하는 것을 찾아 매일 밤 일관되게 유지하십시오. 자녀는 꿈에 만족할 때가되었다고 말할 것입니다.
  • 한 번에 자녀의 수면 버전이 줄어 듭니다. 죽음 Évndennec, 오래된 접시 작은 접시 와인에서 그러나 주저하지 말고 책을 읽고 노래와 밝은 기계 나 조명을 밤에 노래하십시오. 낮에는 수면을 볼 수 있습니다.
  • 오랫동안 창문을 산란하지 마십시오. 자녀가 매일 많은 Sonalini를 얻을 것이라고 약속했지만, 버마 레시피 인 Pozolini와 Bummur Child는 잠을자는 것이 더 어려워집니다.
  • 자녀가 경보 나 식사를하시면 밤을 존중하십시오. 관심없이 곱슬 조명과 조용한 상호 작용을 유지하십시오.

더 알아 보려면 :

이 기사가 도움이 되었습니까?

노력하다

~ 아니다

임신을보고, 다음 단계를 준비하고 특별한 지원을 받으십시오. 모든 것이 무료입니다.

가운데

Floralsi 편집자들은 임신 및 세계 부모에 대한 가장 유용하고 신뢰할 수있는 정보를 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 우리는 컨텐츠를 만들고 업데이트하여 신뢰할 수있는 리소스를 가지고 있습니다. 존경받는 의료 기관, 전문 의사 및 전문가 그룹 및 Read Tomit과 함께 잡지에 발표 된 기타 연구. 우리는 당신이 항상 당신이 보는 정보의 출처를 알고 있다고 생각합니다. 그들은 의료 통제 및 비판에 대한 우리의 지시에 대한 자세한 정보를받습니다.

ARB는 질병을 통제하고 예방하는 데 집중하고 있습니다. 2022. 중요한 프레임 : 4 개월 후 아이. https://www.cdc.gov/ncbdd/acatearly/milestones/milestones-4mo.html새 창을 엽니 다 [2022 년 9 월 접근]

클리블랜드 클리닉. 2021. 자녀의 훈련시기와 방법. https://health.clevelandclinic.org/when-how-to- sleep --- baby/새 창을 엽니 다 [2022 년 9 월 접근]

클리블랜드 클리닉. 2019. 아이가 언제 피곤했는지 어떻게 알 수 있습니까? https://health.clevelandclinic.org/how-can-tell-새 창을 엽니 다 [2022 년 9 월 접근]

수면베이스. 2022. 4 개월 후 수면 버전. https://www\\.Sleepfoundation\\.org/baby-Sleep/4-month-Seep-id새 창을 엽니 다 [2022 년 9 월 접근]

Tham, Elaine KH 등 2017. 어린이의 꿈과 지식과 성장과의 관계 : 플롯 업데이트. 자연과 수면에 대한 과학 9 : 135-149. https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5440010/새 창을 엽니 다 [2022 년 9 월 접근]

미국 가슴 회사. 2018. 어린이의 수면. https://www.atsjournals.org/doi/pdf/10.1164/rccm.1988p15새 창을 엽니 다 [2022 년 9 월 접근]

크레이그 칸프리. 2021. Wakn Windows가 아이들과 아이들을 더 잘 도와 주나요? https://drcraigapari.com/wake-windows새 창을 엽니 다 [2022 년 9 월 접근]

사라 브래들리

사라 브래들리 is a freelance health and parenting writer from Connecticut, where she lives with a lot of boys (a husband, three sons, and a golden retriever). When she isn't writing, Bradley is usually homeschooling, binge-watching TV shows, and taking care of her many houseplants. She might also be baking a cake.

인기 게시물