10분짜리 정리 프로젝트 10가지를 시도해 보세요. 미루는 습관을 피하고 정리에 흥미를 가지기 위해 빠른 진행의 추진력을 활용하십시오. 말할 것도 없이, 이러한 작은 승리는 집과 마음을 단순화하고 공간을 만드는 데 도움이 될 것입니다.
주말 내내 허둥대며 보내는 대신, 하루에 10분을 투자해 보세요. 이는 일주일 안에 대부분의 정리 프로젝트를 완료할 수 있다는 것을 의미합니다! 10분짜리 정리 프로젝트는 충분히 작아서 빨리 끝낼 수 있습니다. 이러한 성취감은 다음 10분 정리 프로젝트로 넘어가는 것을 신나게 만들 것입니다. 당신이 만드는 추진력은 당신이 극복하는 데 도움이 될 것입니다 꾸물거리다 앞으로 나아갑니다. 대규모 정리 프로젝트를 작은 걸음 .
삶을 단순화하는 10가지 10분 정리 프로젝트
시작하기 전에 가장 좋은 정리 방법이 무엇인지 궁금할 것입니다. 이는 항상 귀하에게 가장 적합한 방법입니다. 타이머를 사용하거나 잠시 동안 정리하세요. 좋아하는 영화 중 하나를 보고 . 음악 듣기를 좋아한다면 깔끔한 재생 목록을 만드세요(또는 이 재생 목록을 사용하세요). 당신이 경쟁적이거나 협력적인 유형이라면 이것을 친구에게 보내고 그들이 당신과 영상 통화를 하고 싶어하는지 확인하십시오.
1. 옷장을 정리하세요.
옷장 전체를 다 끝내지는 못할 수도 있지만 이 10분 정리 프로젝트는 공간을 확보하고 현재 겪고 있는 옷장 혼란을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 타이머를 설정하고 1년 이상 입지 않은 옷을 10분 동안 꺼내보세요. 이러한 항목 중 무엇이든 기부할 수 있지만 너무 큰 단계라고 생각되면 모든 항목을 상자에 담아 몇 주 동안 눈에 띄지 않는 곳에 놓아두십시오.
2. 휴대폰 연락처와 앱을 정리하세요.
수년 동안 휴대폰에 앱과 연락처를 추가해 왔다면 이제 여러 앱과 연락처를 삭제해야 할 때가 되었습니다. 오래되었거나 휴대폰 공간을 정리하는 데 사용하지 않는 항목을 제거하세요.
5 개월은 몇 주입니다
3. 식료품 저장실을 정리하십시오.
음식을 어수선하게 생각하기는 어렵지만 식품 저장실이나 음식을 보관하는 캐비닛을 살펴보세요. 10분간의 정리 프로젝트 동안 만료된 모든 항목을 제거하는 것부터 시작하세요. 통조림 식품과 기타 건조 식품이 영원히 지속될 것이라고 생각할 수도 있지만 그렇지 않습니다. 오래된 물건을 버리십시오. 다음으로 먹지 않는 것을 제거하십시오. 한 번도 만들어 본 적이 없는 레시피로 무언가를 구입했을 수도 있고, 글루텐 프리 파스타에 대한 마음이 바뀌었을 수도 있습니다. 개봉하지 않았거나, 사용하지 않았거나, 유통기한이 지난 식품을 포장하여 지역 푸드 뱅크나 지역 냉장고에 배달할 수 있도록 따로 보관해 두세요. 이러한 10분짜리 정리 프로젝트는 귀하와 귀하 지역 사회의 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
식료품 저장실이 모두 정리되어 있다면 양념장을 살펴보세요. 나는 요리하고 새로운 요리법을 시도하는 것을 좋아하며 향신료가 실제로 쌓이면서 마침내 매일 사용하는 요리법의 우선 순위를 정하고 나머지는 상자에 넣기로 결정했습니다. 나는 내가 저장한 향신료로 상자에 라벨을 붙이기도 했다. 그것은 실제로 나에게 도움이 된 몇 안 되는 조직 프로젝트 중 하나입니다. 여기서 내 양념장을 볼 수 있어요 . 여기 항아리가 있습니다 라벨과 함께 제공되는 것입니다.
4. 발이 아픈 신발은 모두 버려주세요.
불편한 신발을 신기에는 인생이 너무 짧습니다. 물집이 생기기 때문에 한 번도 신지 않거나 가끔씩만 신는 신발이 있다면 버리십시오. 너무 작거나 크거나 다른 면에서 잘 맞지 않으면 작별 인사를 하세요. 어떤 것이 가야 하는지 알기 때문에 10분도 걸리지 않을 수 있습니다.
5. 지갑이나 핸드백을 깔끔하게 정리하세요
들고 다니는 물건을 깔끔하게 정리하세요. 핸드백부터 토트백, 지갑, 서류가방, 지갑, 백팩까지 모두 비워보세요. Tic Tacs 몇 개, 오래된 영화 스텁, 작동하지 않는 펜 또는 그 중 하나에 반쯤 먹은 단백질 바가 있을 가능성이 있습니다. 타이머를 10분으로 설정하고 모든 것을 테이블 위에 비우세요. 지갑/지갑/서류가방을 깨끗이 씻어서 실제로 사용하는 물건을 다시 넣으세요. 깔끔하게 정리하다 10분 안에 최대한 많은 가방을 가져간 다음 그 가방이 정말로 필요한지 결정하세요. 소지품을 줄여 하루 종일 더 가볍게 여행할 수 있도록 실험해 보세요.
달 너희는 이겼다
6. 중복된 내용을 정리하세요.
동일한(또는 거의 동일한) 물건을 몇 번이나 구입했는지 확인할 수 있기 때문에 이것은 재미있는 것입니다. 10분 동안 부엌에서 복제품(와일 거품기, 계량 컵, 커피 컵)을 발견하게 될 것입니다. 그 다음에 옷장으로 가세요 마음에 드는 셔츠만 입었는데도 여러 가지 색상으로 구입한 그 셔츠를 발견하다니. 사무실이나 책상에도 복제본이 있을 수 있습니다. 사라진 것을 놓치지 않고 버릴 수 있는 것은 무엇입니까?
7. 받은편지함을 정리하세요.
매일 이메일을 사용하려면(이메일이 복잡해지지 않도록) 하루에 1~3번 받은편지함을 열고 모두 선택을 클릭한 다음 보관하고 싶은 항목을 한눈에 선택 취소하는 것이 좋습니다. 나머지는 삭제하세요. 이렇게 하면 시간과 에너지가 많이 절약될 것입니다. 수백 또는 수천 개의 이메일로 시작하는 경우 이 접근 방식을 시도하고 매일 몇 분 동안 오래된 이메일을 확인하거나 이메일 파산을 선언하고 모두 선택하면 됩니다. 삭제.
8. 소셜 미디어 피드를 정리하세요.
소셜 미디어 계정을 검토하고 기분을 나쁘게 하거나 원하는 기분을 지지하지 않는 페이지와 다른 사람들을 팔로우 해제하세요. 인스타그램이나 페이스북에서 저를 팔로우하시면 더욱 단순함에 대한 영감을 얻으실 수 있습니다. 스크롤 속도를 늦출 수 없거나 소셜 미디어에 소비한 시간이 고갈된 것 같다면 휴대폰에서 앱을 삭제하고 인터넷을 잠시 중단하세요. 피드를 얼마나 빨리 잊어버리고 기분이 얼마나 좋아졌는지 보면 놀랄 것입니다.
9. 성가신 종이 더미를 정리하세요.
이 대규모 정리 프로젝트를 10분 단위의 작은 단위로 나누세요. 이는 작은 종이 더미 하나를 정리하거나 타이머를 설정하고 얼마나 멀리 갈 수 있는지 확인하는 것을 의미할 수 있습니다. 유혹 묶음은 종이를 정리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 깔끔한 프로젝트를 멋진 팟캐스트나 오디오북과 함께 사용하거나, 분류하고 파쇄하는 동안 좋아하는 영화를 시청하세요. 종이 쓰레기가 들어오지 않게 하세요. 좋은 팁 . 종이 버리는 방법이 궁금하신 분들은 이것을 읽어보세요 .
10. 두뇌를 정리하십시오.
당신이 압도당하는 느낌을 받거나 단지 많은 잡담이 계속되고 있다면 10분 정도 시간을 내어 두뇌를 정리하십시오. 이를 위해 제가 좋아하는 두 가지 기술이 있습니다. 먼저, 펜과 공책을 들고 당신의 두뇌를 적어보세요. 오타나 쉼표 위치에 대해 편집하거나 걱정하지 마세요. 떠오르는 작은 생각을 모두 적어보세요. 10분이 지나면 종이를 구겨서 계속 진행하세요.
글쓰기가 마음에 들지 않는다면 휴대폰으로 음성 메모를 해보세요. 모두 채팅해 보세요. 말이 될 필요는 없으며 누구도 그것을 듣지 않을 것입니다. 심지어 당신도 마찬가지입니다. 모든 것을 말하고 좋은 두뇌 정리로 마음을 비우십시오. 완료되면 삭제를 누르세요.
10분간의 정리 프로젝트를 마친 후, 비록 그것이 의미가 있더라도 좋아하는 일을 하면서 축하하십시오. 아무것도 하지 않고 . 10분의 여유가 있을 때마다 이 프로젝트를 반복하세요. 더 많은 발전을 이루려면 다음 12가지 정리 프로젝트를 시도해 보세요.