육아

모유 수유를 피할 수있는 식사가 있습니까?

의료 관점에서 Julie Hawksley, R.N., IBCLC, 모유 수유 컨설턴트 Elizabeth Dougherty가 업로드했습니다 FotokRidIdit : istock.com / monkeybusinessimages

대부분의 어머니, 청결은 자녀에게 영향을 미치지 않고 다양한 음식을 먹을 수 있습니다. 그러나 각 상황은 다릅니다. 자녀가 특정 식사, 불면증 또는 거즈로 식사 후에도 어려워 보인다는 것을 알고 있다면식이 요법이나 다른 일이 발생할 수있는 경우 자녀의 의사와 상담하십시오.

나는 모든 모유 수유를 피하거나 제한 할 수 있습니다

모유 수유를위한 특별한 보안 문제가있는 음식 :



푸이슨 : 높은 수은으로 다음 물고기를 섭취하지 마십시오.



영아 이빨이 들어 오십시오
  • 스파이 브린
  • DVA
  • 포니 테일
  • ~ 전에
  • 듀라 오렌지
  • 톤 빅 세
  • 골프 멕시코

그러나, 물고기는 그들이 먹는 양을 제한하고 선택하면 모유 수유를하는 경우 경계를 벗어나지 않습니다. 소나무와 게를 곁들인 생선 그리고 실제로, 일주일에 8 ~ 12 개의 저항력이있는 모유 수유를하는 엄마, DHA와 EPA의 훌륭한 공급원, 다른 음식에서는 찾기 어려운 두 개의 오메가 -3 지방산이 있습니다.

모유 수유를 할 때 생선을 즐길 수도 있습니다! 임신과는 달리, 초밥, 콩과 식물 또는 참치를 피할 필요가 없습니다.

술: 확실히 마시지 마십시오 모유 수유 중 알코올 그러나 때로는 때때로 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  • 시간이 조심 스럽습니다. 여전히 당신의 자녀 (또는 어머니의 우유 ) 가능하면 술을 마시기 직전. 모유 수유 전에 최소 2 시간 동안 기다리십시오. 이 대기 끝이 끝나기 전에 가슴이 가득 차면 모유를 끌어 들이고 시작할 수 있습니다. 자녀가 2 시간 전에 영양 적으로 먹으면 모유로 나타납니다.
  • 혈중 알코올 수준에 영향을 미치는 개별 요인을 수리합니다. 여기에는 내가 음식을 먹었는지 여부와 무게의 양이 포함됩니다.
  • 미라와 함께 마신다. 대기 시간은 2 시간입니다 술 취한 그러므로 그를 자주 치료하지 않는 더 큰 아이가 없다면 더 많은 안전 컵을 얻는 것은 어렵습니다. 혈류를 생성하는 것과 동일한 양의 알코올이 중요합니다.
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카페인: 자녀의 다른 많은 시간. 2 ~ 3 컵의 커피를 마시는 것이 좋습니다 (300 밀리그램 카페인 ) 하루를 확장하지만 자녀의 꿈보다 더 많을 수 있습니다. 카페인은 청량 음료, 차 및 회계라는 것을 기억하십시오. 놀다 .

허브 : 또한 허브, y compris des thés à base de plantes, 어린 시절에는 안전한 것으로 간주되지 않습니다. 허브는 매우 강할 수 있으므로 의사에게 연락하기 전에 의사에게 연락하십시오. 또한 우유에 유입을 줄일 수있는 허브의 수

초콜릿: 자녀의 다른 많은 시간. 그러나 우리는 많은 양에 대해 이야기하고 있습니다. 초콜릿 조각이나 초콜릿 케이크가있는 것은 정상입니다. 그러나 초콜릿을 많이 먹으면 초콜릿에 Ayrobroma (자극제)가 아이와 카페인에 영향을 줄 수 있습니다.

블랙 초콜릿에는 밀크 초콜릿의 핵심이 더 많고 화이트 초콜릿에는 객실이 없습니다 (구성 요소는 코코아 저녁 식사에 있습니다). 초콜릿에는 또한 카페인이 포함되어 있으며, 많은 일을하지 않는 또 다른 이유가 있습니다.

내 아이가 모유 수유를 할 때 내가 좋아하는 음식에 반응 할 수 있습니까?

이것은 가능합니다. 자녀가 식단에서 음식에 반응하는 것처럼 보이면 의사와 상담하십시오. 음식이나 다른 것에 대한 편협이있을 수 있습니다.

알레르기와 달리, 면역 반응 인 소화 상태. 식품 내성의 증상은 다음과 같습니다.

  • 열성
  • 초과 적재
  • 핸들
  • h ֲ coh
  • 오프

유아 관용의 가장 흔한 두 가지 원인은 다음과 같습니다.

    소의 우유 단백질에 대한 내성 : 자녀가 영향을 받으면 우유, 유제품, 카신, 혈청 또는 나트륨이 함유 된 음식을 피하십시오. 대두 단백질에 대한 내성 : 자녀가 대답하면 두부, 템플, 덩어리, 간장, 간장 우유, 기적 및 발적과 같은 모든 대두 제품을 피하십시오.

내 아이가 모유 수유를 할 때 내가 좋아하는 음식에 알레르기가 될 수 있습니까?

우유 우유는 땅콩, 생선, 게 및 계란과 같은 알레르겐을 섭취하더라도 자녀에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

자녀가 알레르기 증상이있는 경우 (예 : 습진 또는 초점, 코 흐름, 재채기, 그리고 예를 들어, 빨간색과 물 눈, 구토 또는 설사)는 예를 들어 정기적으로 접촉하는 것으로 발견 될 수 있습니다. 견고한 재료가 시작됩니다 .

레몬 그라스 성장

드문 경우, 아이는 다음과 같은 음식의 알레르기 성 정원에 알레르기가있을 수 있습니다. leakionerne på de allergner, du spiser, skal du lade dit barn blive vurdlert a din læge를위한 Hvis du er bekymret. 아이가 사는 아이의 유일한 치료는 자신의 식단에서 심각한 추락입니다.

모유 수유 중에 내 이유식

소수의 어린 시절 어린이가 어머니의 식단과 어머니의식이 요법에서 반 자산 제품에 민감 할 수 있다는 징후가 있습니다. 더 가스가 되십시오 그래서.

그리고 haben vielleicht gehört, dass dies dazu beiträgt, bestimmte Lebensmittel während des Stillens zu vermeiden, wie z. B. Zitrusfrüchte, Orangensaft, Gewürze (Zimt, Curry, Pfeffer), 급성 음식 가스 야채 (양배추, 양파, 브로콜리, 곱슬 칼라)이지만 이러한 제안에 대한 설득력있는 과학적 증거는 없습니다.

그러나 UPS처럼 보이고 큰 자녀가 특정 음식을 먹은 후 자녀의 의사와 함께 까다로워지고, 단단하거나, 가스 또는 비 키어가 있다는 것을 알고 있다면. 적어도 3 주 이상 식단에서 음식을 제거하는 것이 좋으므로 일관된 효과가 있는지 확인하기 위해 복원 할 수 있습니다.

마늘과 같은 강한 향이 나는 음식을 피해야합니까?

아니다. 일부 식사는 우유 맛을 바꿀 수 있지만 대부분의 아이들은 다른 모유를 즐기는 것 같습니다.

또한 태아 성장에서 임신 중에식이의 향기가 지배적이었습니다. Pre -Birth는 어머니에 대한 이러한 맛을 느꼈을 때 많은 양의 양수를 끕니다. 어머니의 우유 그리고 sind bereits an sie gewöhnt.

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엘리자베스 디 레티

엘리자베스 디 레티 is a veteran parenting writer and editor who's been contributing to BabyCenter since 2015. She's an intrepid traveler, devoted yogi, and longtime resident of Silicon Valley, where she lives with her husband and son.

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