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출생 전 마사지 전 란 무엇입니까?

사전 바이어 마사지 란 무엇입니까?

사전 바이어 마사지는 일반적인 마사지처럼 보이는 유형입니다. 단단한 근육에서 긴장을 풀고 고통스러운 점을 완화하며 움직임과 이동성을 향상 시키며 기분이 좋을 것입니다. 사전 바이어 마사지는 또한 임산부와 발달 기관의 요구에 맞게 맞춤화되며 기술이 올바르게 조정되는 사전 바로를 치료합니다.

내부 아이를 움직이는 것은 초점이 바뀌고 복부의 등, 목, 근육 및 어깨를 강조합니다. 임신은 또한 그의 관계를 방출합니다. 즉, 골반 관절이 안정적이지 않고 상태가 변경되어 골반을 앞으로 끌어냅니다. 사용할 여분의 무게를 추가하고 끝날 수 있습니다 그들을 설정하려면 그렇게하십시오 .



제시된 숙련 된 마사지는 당신이 예상되는 곳을 알고 있으며 임산부의 고통스럽고 푹신한 지점을 완화시킬 수 있습니다. 피하는 기술과 영역도 알 수 있습니다.



그렇다면 출생 전에 마사지가 필요합니까? 의료 전문가가 좋은 것을 줄 때까지 절대적으로.

배달 전에 마사지를받은 후

의사 나 의사가 승인되면 임신 마사지를받을 수 있습니다. 일부 기업은 임신 임신의 위험이 가장 높기 때문에 2 분기 전에 여성을 본다. 불평 1 분기에. 그러나 전달 전 마사지가 1 분기에 낙태 위험을 증가시키는 증거 나 이유는 없습니다.



딸기로 심는 것

그의 마사지는 임신 단계에서 편안하다고 느낄 수 있어야합니다. 처음부터 품종과 부기 때문에 얼굴을 마주 보게 될 수 있습니다. 제어 그리고 배가 자라면서 전통적인 조끼를 볼 수 없습니다.

베개, 모서리 또는 전체 베개로 잘 수 있도록 잠을 잘 수 있습니다. 특정 사전 바이어 마사지는 채석장과 베개가있는 특수 테이블 또는 봉인을 사용하여 배와 가슴을 맞이하여 얼굴을 맞이합니다.

만약 그가 임신 중에 특별한 마사지 테이블에 직면했다면, 그녀는 십자가를 주장하고, 치료사에게 편안한 위치를 찾도록 귀찮게하거나 요청합니다.



Et rappelez-vous que ce n'est pas une bonne idée de vous allonger à plat sur votre dos, surtout une fois que vous avez dépassé la grossesse, car le poids de votre utérus met trop de pression sur la veine qui renvoie le sang de vos jambes à votre cœur\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

출생 전 마사지의 이점

부활절 채식 학자 태평양 교수 (ADO) 출생 전에 마사지를 권장하십시오새 창을 엽니 다 긴장을 풀고 트래픽을 개선하는 좋은 방법으로.

임신 중에 페디큐어

임산부의 마사지의 치료 적 이점을 검토하지만 소규모 연구에 따르면 출생 마사지 전에도 다음과 같습니다.

  • 분위기 향상 및 스트레스 감소
  • 돕다 우울증 그리고 두려움
  • 줄이다 초기 아이들 임신 우울증이있는 여성의 저체중 체중
  • 줄이다 ø 발에

임신 중 마사지는 또한 당신의 삶의 큰 변화를 견딜 수 있도록 더 차분한 정신 상태로 만들 수 있습니다.

마사지를 선택하면 임신 한 마사지를 말하는 것이 중요합니다. 위치를 포함하여 무언가가 마사지 중에 증상을 유발하는 경우 즉시 알립니다.

출생 전에 좋은 마사지를 찾으려면 병원, 의사 또는 친구로부터 권장 사항을 받게됩니다. 이미 선호하는 마사지가있는 경우, 배달 전 마사지를하는지 물어 보거나 동료에게 그렇게 할 수 있습니다.

의사 나 조산사를 치료하기 전에 의사 나 조산사가 필요하고 미리 물어보고 싶은 계획이 있습니다. 치료사를 만나면 시작할 때까지 임신을 잊지 마십시오.

출생 전 마사지 비용은 얼마입니까?

일단 거주지에 따라 $ 60에서 $ 150의 비용이들 수 있습니다. 건강 보험 서비스를 참조하십시오 : 조산사 나 의료 동기로부터 레시피를 얻을 수 있다면 마사지 비용의 일부를 덮는 층이 있습니다.

건강 보험에 HSA (Health Account)가 포함되어 있거나 FSA (Flexible Rolling) 계정이있는 경우 계좌 기반을 지불하고 세금으로 비용을 절약 할 수 있습니다. 공급 업체의 문서 만 있으면 마사지가 임상 적으로 필요하다는 것을 보여줍니다.

집에서 출생 마사지를하는 방법

전문 마사지가 선택 사항이 아닌 경우 배우자 나 친구에게 도움을 요청하십시오. 너무 많은 압력을 피하면 가벼운 문지르면 긴장을 풀 수 있습니다.

기침은 임신에 안전합니다

그리고 당신이 친구가 없거나 그를 선물 할 사람에게서 비트를 타지 않는다면 임신 중 마사지 이것은 또 다른 훌륭한 선택입니다.

N'oubliez pas: c'est une bonne idée de vérifier avec un fournisseur de soins de santé avant d'essayer quoi que ce soit à la maison\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Ils pourraient avoir d'autres idées pour vous aider avec vos maux de grossesse et vos douleurs\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

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비산 마사지는 언제 위험합니까?

예를 들어, 특정 상황에서는 사전 마사지가 위험 할 수 있습니다.

  • 뼈에 혈전이나 골절이 있습니다.
  • 마찰에 의해 강화 될 수있는 손상 또는 피부 상태로 고통받습니다. 여기에는 화상, 열린 상처, 피부 감염 또는 습진이 포함됩니다.
  • 그들은 마사지에 알레르기 반응을 보였습니다.

또한 보장해야합니다 발목을 피하십시오새 창을 엽니 다 신체에 합병증을 유발할 수있는 압력 지점이있을 때.

배달하기 전에 마사지를하는 것이 정상인지 걱정된다면 의료 전문가에게 문의하십시오.

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임신을보고, 다음 단계를 준비하고 특별한 지원을 받으십시오. 모든 것이 무료입니다.

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Remi 이름

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Criss Ding

Criss Ding is a freelance health writer and editor with expertise in preconception, pregnancy, and parenting content. A mother of two, Ding finds great joy in supporting new and expectant parents by providing information they need for the life-changing journey ahead. Ding lives in San Francisco with her family.

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