당신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 파악하기 위해 집을 정리하십시오

주변에 더 많은 공간을 확보할 뿐만 아니라 내부에 더 많은 공간을 확보하기 위해 집을 정리하세요. 정리하면 더 많은 공간, 시간, 에너지가 생겨서 실제로 원하는 것이 무엇인지 더 명확하게 파악할 수 있습니다.

집을 정리하면 당신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 파악하는 것이 더 쉬울 것입니다. 나는 그것이 큰 주장이라는 것을 알고 있지만 사람들이 옷장이나 옷장을 정리할 때 그런 일이 반복해서 일어나는 것을 보았습니다. 나에게 일어난 일입니다! 생각하고, 청소하고, 정리하고, 스트레스를 덜 받으면 더 중요한 일에 더 많은 시간과 에너지를 사용할 수 있다는 것이 합리적입니다.

집을 정리할 때 스트레스를 적게 유지하여 내부에서 펼쳐지는 일에 마음을 열어두세요. 행사나 손님 방문 전에 물건을 빨리 치우려고 하는 정리 방법이라면 스트레스를 받을 가능성이 높습니다. 연초에 잡동사니를 정리하고 다시 봄맞이 대청소를 하고 빈 공간을 채우는 자신을 발견한다면 애초에 왜 귀찮게 했는지 궁금할 것입니다. 아니면 정리하려고 할 때마다 놓아주는 것이 불가능하다고 느낄 수도 있습니다. 대신 새로운 접근 방식을 고려하면 곧 더 나은 결과를 얻게 될 것입니다. 아래에서는 정리 팁과 함께 정리에 접근하는 몇 가지 다양한 방법을 공유하겠습니다. 시작하는 방법 .

스트레스가 적은 접근 방식으로 집을 정리하는 방법

일반적으로 어떤 일을 하려고 생각하는 것은 실제로 그것을 하는 것보다 더 어렵습니다. 치워야 할 모든 것에 대해 생각하고 서랍, 더미, 숨겨진 저장 공간에 무엇이 있는지 궁금할 것입니다. 찬장, 바구니, 보관 용기에 있는 물건을 정신적으로 정리하기 시작하면 약간 압도당하는 느낌이 들 수 있습니다.

지금은 해야 할 일이 얼마나 되는지, 시간이 얼마나 걸릴지 걱정하기보다는 정리 계획이나 정리 체크리스트를 만들어 옷걸이로 가득 찬 옷장에 대한 생각을 거실, 주방, 기타 공간을 깔끔하게 정리하는 계획으로 옮기는 것을 고려해 보세요.

1. 집안 정리를 더욱 재미있게 만들기 위해 정리 챌린지를 사용하세요.

집을 정리하기 위한 정리 도전 과제를 찾거나 만드는 것은 미루는 습관을 더 쉽게 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 정리된 도전은 작은 규칙 세트를 제공하므로 시작의 일부를 어떻게, 무엇을, 어디서 알아낼 필요가 없습니다. 정리를 게임화하여 상황을 좀 덜 심각하게 받아들일 수도 있습니다. 고려해야 할 몇 가지 과제는 다음과 같습니다.

어린이 이름 2025

21일 사용하지 않으면 잃어버리기 챌린지: 가장 어려운 복잡한 카테고리를 해결하는 데 도움이 될 것입니다.
미니멀리즘 게임: 다음 달에는 자신의 물건을 최소화하고 기꺼이 함께 할 친구, 가족 또는 동료를 찾으십시오. 각 사람은 매월 첫날에 한 가지씩 버립니다. 두 번째에는 두 가지가 있습니다. 세 번째에는 세 가지가 있습니다. 등등.
프로젝트 333 챌린지: 이 옷장별 챌린지는 집 안의 모든 방을 자유롭게 사용하도록 영감을 줄 것입니다.
깔끔한 버스트 : 한 시간에 100가지를 버려라. 이 챌린지는 확실히 집을 정리하는 데 도움이 될 것입니다!
30일 정리 챌린지 : 한 달 동안 얼마나 발전할 수 있는지 확인해 보세요!

시작하기에는 어려운 일이지만 목록을 깔끔하게 정리하고 싶다면 다음을 시도해 보세요. 52가지 아니면 이것들 70가지 . 최선의 방법으로 일해야 한다는 압박감을 없애십시오. 지하실에서 시작하든 주방 카운터에서 시작하든 상관없습니다. 냄비와 팬, 코드와 케이블로 시작할 수도 있습니다. 결국에는 마음에 들지 않는 램프, 절대 착용하지 않는 보석, 그리고 더 이상 원하지 않는 물건으로 가득한 홈 오피스를 갖게 될 것입니다.

**2. 만들기 집을 정리하다 지도.**

집 지도를 깔끔하게 정리하려면 목록 형식으로 만들거나 좀 더 창의적으로 느끼고 싶다면 실제 지도를 그려보세요. 집에 있는 방의 빠른 목록을 만드십시오. 정리해야 할 각 방의 영역을 추가합니다. 예를 들어:

침실: 협탁, 옷장, 옷장, 침대 밑
욕실: 세면도구, 약품 보관함
사무실: 선반, 책상, 서류 캐비넷
주방: 식료품 저장실, 쓰레기 서랍, 식기 서랍

집 안의 모든 공간에 대한 일반적인 세부 사항을 기록하는 데는 한 시간도 채 걸리지 않습니다. 방이 3개가 있든 30개가 있든 상관없이 집을 정리할 때 처리해야 할 공간에 대한 개요를 작성하면 머리 속에 맴돌지 않고 적어두기 때문에 약간의 부담이 사라집니다. 해야 할 일을 모두 생각하려고 하면 프로젝트에 스트레스가 가중될 것입니다. 적어두고 명확하게 보면 스트레스가 해소됩니다. 스트레스가 덜해지는 시간이에요! 즐겁게 계획을 세우세요. 간식과 음악은 항상 도움이 됩니다.

3. 더 쉽게 만드십시오.

집 안을 더욱 쉽게 정리할 수 있습니다. 정리에 대한 생각은 어렵게 느껴질 수 있지만 결정 피로를 없애고 덜 혼란스러운 생활을 위해 노력할 때 중요한 것이 무엇인지 상기시키는 몇 가지 규칙을 만들어 더 쉽게 만들 수 있습니다.

정리할 때 무엇을 보관할지, 판매할지, 폐기할지, 재활용할지 결정하기가 조금 부담스러웠습니다. 모든 항목에 대해 결정을 내리는 대신 규칙을 만들었습니다. 우리는 50달러 이상의 가치가 있는 모든 것을 판매하기로 결정했습니다. 그렇지 않으면 우리는 그것을 기부할 것입니다. 기부에 적합하지 않은 경우 해당 품목을 폐기하거나 재활용합니다. 또 다른 좋은 규칙은 자신만의 것부터 시작하는 것입니다. 파트너가 물건을 사재기하는 상황에서 어떻게 적은 물건으로 생활할 수 있을지 걱정이 되거나, 자녀가 있고 그들의 물건으로 인해 스트레스를 받는다면, 자신의 물건으로 돌아가십시오. 그것은 아마도 당신을 한동안 바쁘게 만들 것입니다. 먼저 자신의 물건을 적게 가지고 생활함으로써 적은 물건으로 살고자 하는 소망을 보여주세요.

집을 정리하는 루틴이나 일정을 만들어서 프로세스를 더 쉽게 만들 수 있습니다. 예를 들어, 매일 특정 시간 동안 집의 한 영역에 전념하십시오. 예를 들어 월요일의 잡동사니 정리 약속은 세탁실이나 화장실에서 20분 동안, 화요일에는 주방을 정리하는 데 20분, 수요일에는 우편물과 기타 서류를 정리하는 데 10분을 투자합니다. 그런 다음 주말에는 차고나 다른 공간에서 한 시간을 투자합니다. 비결은 매일 조금씩 운동량을 유지하되, 한 번에 너무 많은 일을 하려고 해서 지치지 않는 것입니다.

4. 개인적인 시간과 에너지 가용성을 존중하십시오.

실제로 가지고 있는 시간과 에너지의 양에 따라 더 천천히 움직여야 할 수도 있습니다. 집을 정리하는 데 더 많은 시간과 에너지를 투자하기 위해 다른 약속을 포기해야 할 수도 있습니다. 밀어붙이고 자신을 지치게 하면 과정이 더 오래 걸릴 뿐입니다. 대신, 속도를 조절하고, 도움을 요청하고, 그 과정에서 자신을 잘 돌보십시오. 느린 진행은 여전히 진행 중입니다. 단순화하는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 모든 것이 더 쉬워진다는 것을 기억하십시오.

브래들리 방법

귀하의 정리 질문에 대한 답변입니다.

저는 전문 정리가는 아니지만 대부분의 물건을 정리했고 정리하는 것이 왜 어려운지, 그리고 정리를 더 쉽게 하기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해 많은 것을 배웠습니다.

정리는 물건을 다루는 한 부분과 마음을 다루는 세 부분입니다. 이래서 헤어지는 게 힘든 거야 . 물건은 단지 우리 마음속에 있는 물건이 아니기 때문입니다. 중요한 것은 누군가가 인사나 작별 인사를 하는 순간입니다. 그것은 우리가 감당할 수 없을 것이라고 생각한 신발 한 켤레이거나 우리에게 인생이 있었음을 상기시켜주는 수십 년의 사진입니다. 물건은 수십 장의 성적표와 졸업앨범, 커피잔 49개입니다(비록 우리는 항상 가장 좋아하는 컵을 사용하지만).

그 모든 것은 우리 마음 속에 있는 것들에 대한 사실이며, 더 충만한 삶, 스트레스 감소, 더 쉽게 움직일 가능성, 중요한 것에 대해 더 명확하게, 당신에게 중요한 것을 발견하는 데 더 많은 시간을 할애할 가능성, 당신이 사랑하는 사람들과 더 많은 존재감과 연결, 더 나은 잠, 창의성을 위한 공간 및 자신을 돌볼 수 있는 공간이 있습니다.

집이 너무 힘들 때 어떻게 정리합니까?

기분이 좋지 않다면 무엇이 필요한지 스스로에게 물어보는 것이 중요합니다. 지금이 밀어붙여야 할 때입니까, 아니면 좀 더 완만한 길이 있습니까? 도움을 요청하세요. 일을 더 천천히 진행하세요 또는 시작하기 전에 기분이 나아질 시간을 가지십시오.

정리에 대한 20/20 규칙은 무엇입니까?

에 따르면 이 기사 , 정리된 결정을 내리는 데 어려움을 겪을 때 20/20 규칙은 다음과 같은 경우 품목을 버리는 것을 고려해야 한다고 말합니다. 미만으로 교체할 수 있고 20분 이내에 교체할 수 있는 경우.

정리에 대한 80/20 규칙은 무엇입니까?

정리에 수학이 너무 많다는 것을 누가 알았습니까?! 80/20 법칙은 80/20 법칙이라고도 불린다. 파레토 원리 결과의 80%는 20%의 행동에서 나온다는 뜻입니다. 비즈니스 및 시간 관리에서 80/20 규칙에 대해 들어보셨겠지만, 이를 정리에 적용하는 방식은 물건을 어떻게 사용하는지 생각하는 것입니다. 예를 들어, 우리는 옷장의 20%를 80%의 시간 동안 입거나, 같은 20%의 물건을 80%의 시간 동안 사용합니다. 즉, 우리는 일반적으로 좋아하는 것을 계속해서 사용하고 나머지는 어수선하게 만듭니다.