어린이를위한 수면 강사

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8 개월 후, 대부분의 어린이는 하루 평균 14 시간 동안 잠을 자고, 대부분의 꿈은 밤에 나타나며 3-4 시간은 이틀 동안 배포됩니다. 건강한 수면 습관을 홍보하고 일관된 일상을 만들고 음식 요구, 즐거움 및 하루 동안의 연결에 대답 할 수 있습니다.

AF AFAFOBI-BRON 업데이트, M.D., 수면 의학 전문가

8 개월 동안 자녀는 밤에 잠을 자고 더 행복한 시간을 보내고 낮에는 경고 할 수 있습니다. 주변의 세상을 배우고 운동에는 많은 에너지가 필요하며 성장과 발전을 공급하기위한 좋은 꿈이 필요합니다.



접근은 또한 어린이의 수면 습관이 변한다는 것을 의미합니다. 이제 당신은 더 긴 수면 부분이 더 길고 종종 덜 깨어납니다. 모든 아이들은 아닙니다 구하다 8 개월 후에이 단계를 도와 줄 수 있습니다.



이것은 자녀의 꿈에서 기대할 수있는 것과 건강한 수면 습관을 촉진하는 방법입니다.

문서의 호일

8 개월 동안 얼마나 자야합니까?

아이들은 나이가 많지만 8 개월 된 대부분의 아이들 하루 14 시간 그리고 밤 에이 시간 중 약 10 개, 다음 4 시간은 낮에 나타났습니다. 육도 음정 그리고 자녀가 낮에 3 개의 소랄리니를 준비하면 8 개월에 남은 두 곳으로 갈 수 있습니다.



아기가 자고 있지 않으면 모유 나 포뮬러를 먹을 준비가되어 있습니다. 미친 빨리 그리고 당신은 또한 당신과 다른 가족들을보고 많은 시간을 보내고 당신은 내부 또는 외부의 태양을 연주하는 것을 좋아합니다.

마늘을 어떻게 심니까?

피질 리니 사이 의이 기간이 나타납니다 오카나 고추 그리고 자녀가 나이가 들면 정기적으로 더 많은 시간을 얻습니다. 8 개월 후에 자녀의 레이싱 밴드는 2 ~ 3 시간입니다.

14 시간 수면은이 나이에 어린이의 전형적인 것이지만 때때로 수면 중에 변화를 예상하는 것은 현실적입니다. 자녀가 아프면 새로운 개발 단계가 필요하거나 일상이 중단됩니다. 당신은 하나를 얻을 수 있습니다 철수 .

철수en sind häufig 8 달콤한 당신의 자녀는 개발 너무 빠르고 많은 새로운 기술을 배우십시오. 이러한 일시적인 수면 정의는 정상이며 일반적으로 어린이가 시간이 지남에 따라 극복하고 일관된 일상을 도울 수 있습니다.

잠자리에 들기 전에 8 개월 동안 아이를 넣어야합니까?

한 달 동안 일관된 일상으로 임명 된 아이들. 정기적 인 꿈은 오늘 배우고 성장할 수 있도록 준비하고 밤에 더 잘 자도록 도와줍니다. 시간은 어린이들에게 편안함과 일관성, 자신과 의료진이 둘러싼 것에 대해 기대할 수있는 것을 제공합니다.

8 개월 후에 자녀는 아마 밤새 잠을 잘 수 있습니다. 그러나 일부 어린이들은 아직이 시대 에이 단계에 도달하지 못했습니다. 매우 인내심과 이러한 디자인은 자녀가 잠을자는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 깨어있을 때 자녀의 필요를 채우십시오. 자녀가 규칙적인 수면 프로그램에 적응하기 전에 기본적인 신체적, 정서적 요구에 답해야합니다. 8 개월의 아이의 경우, 밤에 배를 만들기 위해 낮에는 모유 나 조리법과 안정된 음식)이 하루 동안 충분히 조여 졌음을 의미합니다. 이 시대의 아이들은 부모님과 사랑과 놀고, 관계와 기쁨으로 가득 찬 깨어 난 시간을 유지하며, 이는 밤에 가장 깊은 수면을 지원할 수 있습니다.
  • Montrez-leur la différence entre la nuit et le jour\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Même à 8 mois, les bébés peuvent bénéficier de rappels de la différence entre la nuit et le jour\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Les exposer au soleil, en particulier la première chose le matin, et garder la maison bruyante et engageant pendant la journée peut aider à renforcer l'idée que la journée est pour le plaisir et la nuit est pour dormir\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.
  • 함께 경도. 설명 수면 루틴 조용한 화면을 만들고 그 순간 조명 앞에서.
  • 융통성이 있습니다. 자녀가 그와 더 많은 시간을 보내고 낮에는 잠을 자지 만 일상을 바꾸십시오.
  • 아직이 작업을 수행하지 않았다면 자녀를 제거하십시오. 그 사이는 감히 될 것입니다 혁신
  • 꿈을 조화시킬 때가되었을 때 아기가 항상 깨어있을 때 침대에 넣으십시오. 졸음을 사기 전까지는 조금 스윙하는 것이 정상이지만, 팔에 거짓말을하면서 밤에 깨어날 때 다시 잠을 자고 다시 잠을 자십시오.
  • 밤에 일어나면 자녀가 잠들게하십시오. 아이들과 성인은 밤에 일어나지 만 연습 해야하는 아이들이 있습니다. 잠을 자세요 그리고 자녀가 깨어날 때 몇 분 동안 가입하기 위해 기다리는 것은 정상입니다. 10 분 후에 잠을 자지 않으면 조용히 조용히가 가까워 지지만 피하거나 개선 된 상태로 확인하십시오. 이 축적은 빠르게 방을 떠납니다.
  • 판매 숨겨진 시간을 내십시오. 8시에 조립 된 아이가 밤새 잠을 자지 않으면 새로운 수면 습관을 가르치려면 며칠 또는 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 잠을 자면 일관성이 밤새자는 법을 배우는 데 가장 중요한 역할을하기 때문에 계획을 유지하십시오.

8 개월의 수면 프로그램은 어떻게 할 수 있습니까?

8 개월의 자녀가 자연스러운 일상을 가질 가능성이 있다면. 그렇다고 수면 계획을 만드는 데 도움이 필요하지 않고 왁스 및 세금 시간에 대한 정보를 제공한다는 의미는 아닙니다. 각 어린이가 다르다는 것을 알고, 여기에 인생의 하루가 어떻게 8 개월의 자녀로 보이는지에 대한 일반적인 설명이 있습니다.

자동차로 시작하는 이름
  • 6H : 하루를 일어나 모유 수유 또는 병을 깨우고 단단한 음식으로 아침 식사를합니다.
  • 오후 9시 45 분 : 내일.
  • 23:30 : 일어나서 모유 수유 또는 병을 깨우고 정기적 인 음식 점심을 먹으십시오.
  • 오후 2시 15 분 : 오후에.
  • 16H : 각성, 모유 수유 또는 병, 여가 활동.
  • 17H : Med Fast Mad 장면.
  • 오후 7시 30 분 : 일상은 왕관이나 간호 의식과 향기에서 시작됩니다.
  • 20:00 ~ 6:00 : 깨어날 수는 있지만 별도로 잠을 먹는 법을 배울 필요는 없습니다.

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Mary Sauer

Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastime혁신

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