생활을 단순화하세요

미니멀리스트가 되는 방법: 적은 돈으로 생활하기 위한 작은 안내서

미니멀리스트가 되는 방법에 대한 이 작은 가이드에는 미니멀리스트 생활, 미니멀리스트 사고방식 만들기, 과도한 소유물, 의무 및 부정적인 생각 제거에 대한 아이디어가 포함됩니다. 우리 대부분은 그런 것들을 너무 많이 가지고 시작합니다.

2006년부터 저는 가족과 함께 몇 가지 큰 변화를 겪었습니다. 우리는 물건의 90% 가까이를 팔고 기부했고, 빚을 모두 갚았고, 큰 집에서 절반도 안 되는 아파트로 크기를 줄였습니다. 결국 우리는 더 작은 집으로 이사했고, 그 집을 선택하는 방법에 대해 훨씬 더 의도적이었습니다. 개인적으로도 약간의 변화를 주었습니다. 나는 건강과 마음을 우선시하기 시작했습니다. 여기에는 아침 루틴 만들기, 하루 종일 더 많이 움직이기, 덜 일하고 더 많이 자는 것이 포함됩니다. 미니멀리스트가 되는 법을 배운다는 것은 내 구매와 쇼핑 습관에 대해 의문을 갖게 된다는 것을 의미하기도 했습니다. 나는 또한 영업과 마케팅 분야에서 오랜 경력을 쌓고 나만의 사업을 시작했습니다. 나는 여전히 배우고, 변화하고, 성장하고 있지만 초보 미니멀리스트로서 제가 배운 몇 가지 교훈은 다음과 같습니다. 이제 막 시작하는 경우 도움이 될 수 있습니다.

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미니멀리스트가 되는 방법: 적은 돈으로 생활하는 방법에 대한 작은 가이드입니다.

미니멀리스트가 되는 방법에 대한 팁부터 미니멀리스트가 되고 싶은지 결정하기 위한 질문에 이르기까지, 이 작은 가이드는 여러분이 적은 돈으로 생활하고 속도를 늦추며 갈망하는 삶을 창조하는 데 도움이 될 것입니다. 물건이 적고 공간이 더 많으며, 서두르지 않고 시간을 더 많이 갖고, 스트레스를 덜 받아 더 쉽게 사용할 수 있다고 생각해보세요.

내 목표는 미니멀리스트가 되는 것이 아니라 다발성 경화증이라는 무서운 진단을 받은 후 내 삶에서 가능한 한 많은 스트레스를 없애는 것이었습니다. 처음에는 제가 생활을 단순화하고 있다는 사실조차 몰랐습니다. 하지만 제가 만드는 모든 변화의 중심에는 단순함이 있다는 것을 깨닫기 시작했습니다. 명확한 계획은 없었지만, 제가 했던 많은 일들은 이제 초보 미니멀리스트나 스트레스를 줄이고 더 행복하고 건강한 삶을 즐기고 싶은 모든 사람에게 추천하는 첫 번째 단계입니다. 정말로 미니멀리스트가 되고 싶지 않더라도 좀 더 미니멀한 라이프스타일이 도움이 될 수 있습니다. 아마 아시다시피, 무엇을 가지고 무엇을 하느냐가 무엇이라고 부르는가보다 훨씬 더 중요합니다.

1. 질문을 하면서 미니멀리스트가 되기 시작하세요.

다음 질문은 귀하의 미니멀리스트 여행에 도움이 될 것이며 귀하가 보다 의도적인 삶을 살 수 있도록 도와줄 것입니다. 나는 왜 내 삶을 단순화하고 싶은가? 단순화하려는 이유를 파악하십시오. 나의 이유는 건강이었습니다. 이유는 다를 수 있습니다. 어쩌면 당신은 꿈의 직업을 추구하거나, 세계를 여행하거나, 매일 몇 분씩 혼자만의 시간을 갖고 싶을 수도 있습니다. 인생에서 원하는 것 몇 가지와 미니멀리즘이 왜 거기에 도달하는 데 도움이 된다고 생각하는지 적어보세요. 이유, 방법, 내용, 위치를 이해하고 연결하면 훨씬 더 쉽게 알 수 있습니다. 다음은 몇 가지 추가 질문입니다.

미니멀리스트가 되거나 내 삶을 단순화하는 것에 대해 나는 어떤 두려움을 갖고 있나요?
개인 시간과 에너지 가용성에 가장 적합한 속도는 무엇입니까?
누구에게 지원을 요청할 수 있나요?
나의 발전을 어떻게 측정하고 축하할 것인가?

2. 미니멀 라이프에 대한 호기심을 불러일으킬 수 있는 지원 시스템을 만들어보세요.

가족이나 사회계의 모든 사람이 당신이 원하는 변화를 지지하지는 않습니다. 책과 블로그를 읽고 미니멀리즘을 장려하는 기타 리소스를 즐기면서 도움이 되는 환경을 조성하세요. 고려해야 할 몇 가지 리소스는 다음과 같습니다.

3. 친구와 가족에게 미니멀리스트가 되라고 설득하기보다는 격려하세요.

다른 사람들이 당신과 함께 미니멀리스트가 되기를 기대하거나 강요할 수는 없지만 그들을 격려할 수는 있습니다. 자신의 물건에 집중하고 적은 비용으로 생활하는 것의 이점을 보여주는 것부터 시작하십시오. 사람들이 적은 것에서 기쁨을 느끼길 원한다면, 적은 것으로 즐겁게 살아보세요. 친구나 가족이 궁금하다면 미니멀리스트 사냥에 참여하도록 초대하거나 이것을 시도해 보세요 . 아이들이 장난감과 옷을 입는 것을 돕게 하십시오. 소유물을 적게 소유하고 미니멀한 집을 만드는 것에 대해 가족에게 어떻게 생각하는지 물어보세요. 정리하고 속도를 늦추는 것의 이점과 반대편에서 무엇을 볼 수 있는지 공유하십시오.

4. 미니멀리스트가 되기 위한 작은 발걸음을 내딛으세요.

좌절하거나 지치지 않고 미니멀리스트가 되는 방법을 알고 싶다면 아주 작은 단계, 종종 가장 작은 단계를 거쳐야 합니다. 작은 집으로 이사하기 위해 하룻밤 사이에 크기를 줄이는 대신, 중요하지 않은 잡동사니를 위해 문 옆에 상자를 두는 것부터 시작하십시오. 식료품 저장실이나 옷장 구석을 청소하는 것부터 시작하십시오. 더 많은 시간을 확보하기 위해 소셜 미디어를 줄이고 싶다면 매일 아침 휴대폰을 확인하기 전에 몇 분씩 시간을 투자하는 것부터 시작하세요. 모든 것을 없애기보다는 30일 동안 아무것도 없이 살아보고 어떻게 되는지 살펴보세요. 이것을 시도해 보세요 7개의 작은 단계 .

5. 모든 공간을 채우지 마십시오.

미니멀리스트가 되기 위해, 혹은 단순히 집에 작은 공간을 만들기 위해 정리를 하려고 할 때, 빈 선반과 희박한 달력이 불편할 때가 올 수 있습니다. 고통을 완화하기 위해 더 많은 물건을 사고 더 많은 일을 하기로 결심할 수도 있습니다. 대신, 당신이 만드는 공간을 통해 당신이 정말로 시간을 어떻게 보내고 싶은지 생각할 여지를 갖게 하십시오. 의도적으로 미니멀 라이프를 시작하는 방법입니다.

6. 미니멀한 도전이나 실험을 시도해 보세요.

호기심을 갖고 더 적은 돈으로 살기 위해 도전해 보세요. 미니멀리스트가 되는 것이 고통받는 프로젝트일 필요는 없습니다. 그 과정에서 재미있게 놀고 배울 수 있습니다.

미니멀 패션 챌린지 프로젝트 333: 3개월 동안 33벌 이하로 입으세요.
분 게임: 1일차에는 1개, 2일차에는 2개, 3일차에는 3개 등을 기부합니다.
정돈된 버스트를 시도해 보세요 한 시간도 안 돼서 100가지 물건을 버리세요.

7. 미니멀리스트가 되기 위해 너무 열심히 노력하지 마세요.

정리를 더 쉽게 하십시오. 변화를 만들기 위해 너무 밀어붙이지 않고 열심히 노력하지 않는다는 생각은 내 생각 중 하나이다. 인기 없는 의견 . 내 생각엔 우리가 가고 싶은 곳에 좀 더 부드러운 방법으로 갈 수 있을 것 같아요. 더 단순화하기 전에, 당신의 삶에서 정말로 원하는 것이 무엇인지 생각해 보십시오. 지금은 더 많은 정리를 해야 할 때입니까, 아니면 사랑하는 사람과의 관계를 깊게 해야 할 때입니까? 지금은 책장으로 옮겨야 할 때입니까, 아니면 새로운 것을 창조하거나 지역 사회에서 봉사할 때입니까? 확실하지 않다면 다음 5가지 징후를 확인하세요. 아마도 지금은 단지 휴식을 취하는 시간일 것입니다.

8. 미니멀리스트 사고방식을 만드세요.

우리는 얼마나 미니멀리스트가 되는지가 우리가 소유한 물건의 수, 주변 사물의 모습과 직접적으로 연관되어 있다고 생각하는 경우가 많습니다. 그것은 그것의 일부이지만 가장 큰 변화는 당신 주변에서 일어나지 않을 것이며, 그것은 당신 안에서 일어날 것입니다. 당신은 인생을 살아가는 데 필요한 것이 생각보다 적다는 것을 발견하기 시작할 것입니다. 더 행복한 삶 . 저글링을 많이 하지 않기 때문에 자신과 더 연결되어 있다는 느낌을 받고 과잉 반응이 줄어들며 자신에게 중요한 일에 더 많은 관심과 에너지를 쏟을 수 있습니다. 그것은 정리된 주방보다 훨씬 더 강력합니다.

9. 인생을 사는 것을 잊지 마세요.

우리는 단순한 삶을 살기 위해 잡동사니를 없애고, 스트레스를 줄이며, 분주함을 거부하지 않습니다. 우리는 삶을 살기 위해 그렇게 합니다. 빚을 갚을 때까지 기다리지 마십시오. 집안의 모든 방이 정리되어 생활을 시작할 때까지 기다리지 마십시오. 미니멀리즘은 시간과 에너지를 어떻게 투자하고 마음을 어떻게 채우고 싶은지에 대해 의도적으로 생각하도록 유도합니다. 지금 시작하세요.

10. 자신에게 가장 좋은 일을 할 자신을 믿으십시오.

인기 있는 미니멀리스트나 정리 전문가의 조언을 따르는 것에 대해 걱정하지 마세요. 작은 집에 살 필요도 없고, 배낭에 모든 소지품을 가지고 다닐 필요도 없습니다. 당신이 소유하고 있거나 소유하지 않은 항목의 수에 대해 걱정하지 마십시오. 당신의 여행을 다른 여행과 비교하지 마십시오. 좋아하는 영화를 보고, 필요하고 좋아하는 것을 구입할 수 있습니다. 자신을 미니멀리스트라고 부를 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 이것이 당신의 여행, 미니멀리즘, 당신의 삶입니다.