같은 옷을 계속 입으면서 배운 것
나는 수년 동안 같은 옷을 계속해서 입었습니다. 옷장을 정리하기 전에는 쇼핑을 너무 많이 해서 옷장에 옷이 가득 차서 입을 옷이 하나도 없는 것 같은 느낌이 들었습니다.
최근 내 책 행사 중 하나에서 나는 표지 사진에서 입고 있던 것과 똑같은 옷을 입고 나타났습니다. 책 1년 넘게 일찍 찍은 것. 의도한 것은 아니지만 브랜드에 매우 관련이 있습니다. 같은 옷을 계속해서 입는 것은 내 삶을 단순화시키는 한 가지 방법입니다. 아침에 준비하느라 시간을 너무 많이 썼어요. 무엇을 입을지 알아내는 것은 힘든 일이었습니다. 내 옷장은 내가 별로 좋아하지 않는 옷들로 가득 차 있었지만, 마음에 들지 않는 옷들은 돈을 주고 너무 오랫동안 보관했기 때문에 여전히 입어야 한다는 압박감을 느꼈다.
첫 번째 라운드 프로젝트 333 챌린지 내 옷과 물건, 지출과 쇼핑 습관에 대해 생각하는 방식이 바뀌었습니다. 이 도전은 저에게 옷을 덜 입는 것의 기쁨과 편안함을 받아들이도록 초대했으며, 새로운 교훈으로 계속해서 저를 놀라게 했습니다. 만들 수는 있어도 다양한 의상 조합 옷장이 작기 때문에 나는 대개 내가 좋아하는 옷을 입는 데 끌린다. 선택의 폭이 다양하더라도 아마도 같은 일을 할 것입니다. 많은 사람들이 33벌 이하로는 절대 입을 수 없다고 말하지만 실제로 입는 옷을 생각해보면 보통 33벌 이하로 입는 경우가 많다. 이 도전에서 가장 어려운 부분은 그것에 대해 생각하는 것입니다.
같은 옷을 계속 입으면서 배운 것
당신이 입는 옷에 시간, 에너지, 돈을 덜 쓰고 싶다면, 덜 입는 옷차림에서 얻은 교훈 중 어떤 것이 당신에게 영감을 주는지 살펴보세요. 옷장을 정리하다 . 영구적인 변화 없이 캡슐 옷장과 심플함을 샘플링하고 싶다면, 프로젝트 333에 대해 자세히 알아보세요. ! 이 교훈은 계속해서 나에게 영감을 줍니다. 나는 거의 15년 동안 옷을 덜 입었고 다시는 돌아가지 않을 것입니다.
1. 행복해지려면 내가 생각하는 것보다 훨씬 적은 양이 필요하다.
더 많이 가질수록 더 많은 것을 원했습니다. 내 옷에 더 많은 옷이 필요한 것 같았습니다. 그 스웨터는 내가 가지고 있는 청바지와 잘 어울릴 것 같아요. 또는 새 스카프나 벨트가 이 룩을 정말 잘 어울릴 것입니다. 더 많은 것을 추구하는 나의 끊임없는 탐구는 좌절감, 과도한 지출, 불만을 불러일으켰습니다. 반대로, 작은 옷 중에서 고르는 것은 기분이 가벼워지고, 다음에 필요한 것을 생각하는 대신 내가 가지고 있는 것에 대해 거의 즉시 감사함을 느끼게 됩니다. 이것을 남은 인생에 적용했을 때 마침내 나는 충분하다는 것을 깨달았습니다.
2. 내가 무엇을 입고 있는지 아무도 신경 쓰지 않습니다.
사무실 내 영업 회의, 고객 점심 식사, 커뮤니티 행사 사이에 저는 대부분의 시간을 같은 사람들과 함께 밖에 있었습니다. 내가 같은 옷을 계속해서 입고 있다는 것을 아무도 눈치 채지 못했습니다. 내 동료들은 눈치 채지 못했습니다. 내 고객은 눈치 채지 못했습니다. 오히려 칭찬을 더 많이 받았어요. 심지어 1년 넘게 모든 명절 행사나 행사에 같은 드레스를 입기도 했습니다. 이제는 내가 어떻게 살고 싶은지, 내 일을 할지 결정할 때 다른 사람의 의견에 관계없이 나에게 가장 좋은 일을 할 수 있습니다. 나에 대한 다른 사람들의 생각이 실제로는 나에 대한 것이 아니라는 것도 깨달았습니다. 그들은 그들에 관한 것입니다.
3. 내 옷장(그리고 집)에 물건이 적다는 것은 결정하는 일이 적다는 것을 의미합니다.
결정 피로를 경험한 적이 있습니까? 나는 물건을 사고, 판매를 쫓고, 무엇을 입을지 알아내는 데 너무 많은 두뇌력을 소비했습니다. 완벽한 옷을 찾기 위해 아침에 준비하면서 여러 옷을 입어봤던 기억이 납니다. 이제 작은 캡슐 옷장만 있으면 매일매일 결정을 내릴 필요가 없습니다. 나는 매일 내가 좋아하는 옷을 입는다. 나는 다른 결정도 간소화하므로 창의적이고 큰 선택을 할 때 에너지와 명확성이 있습니다.
4. 옷을 덜 입는다고 해서 창의력이 떨어지는 것은 아닙니다.
의상을 계획하거나, 룩을 완성하기 위해 컬러풀한 스카프를 쇼핑하거나, 매일 아침 무엇을 입을지 고민하는 대신, 나는 창의적인 에너지를 실제로 창작하는 데 사용합니다. 내 옷장에 에너지를 덜 쓴다는 것은 글쓰기, 사진 촬영, 브레인스토밍 및 내가 관심 있는 다른 일에 더 많은 에너지를 사용한다는 것을 의미합니다. 인생의 한 영역에서 창의성의 수도꼭지를 끄면 다른 방식으로 흘러갑니다. 패션 디자인이나 옷장에 대한 창의성을 원하는 데에는 아무런 문제가 없지만, 우리 중 매일 무엇을 입을지에 관한 모든 선택으로 인해 부담을 느낄 수도 있습니다.
5. 심플한 옷장은 심플한 삶의 관문입니다.
단순함은 전염성이 있습니다! 적은 양으로 옷을 입는 것의 이점을 누리기 시작하면 적은 양으로 생활하는 것에 대해 매우 호기심을 갖게 될 수 있습니다. 옷장 속의 단순함은 집과 생활의 모든 영역에 스며듭니다. 살아가는 것뿐만 아니라 성장하는 데에도 옷장에 필요한 것이 얼마나 적은지 깨달았을 때, 더 많은 기쁨과 편안함을 방해하는 또 다른 것이 무엇인지 궁금했습니다. 주걱과 철사 거품기가 정말 필요했나요? 쓰레기 서랍 속에 간직할 가치가 있는 것이 있었나요? 정크 서랍이 필요 했나요?
제임스 의미
6. 내 옷장은 나에 대해 가장 흥미롭지 않은 부분이다.
나는 내가 입는 옷으로 내가 누구인지 증명하려고 노력하곤 했다. 나는 내가 입는 브랜드, 세일 중인 제품, 사고 싶은 제품에 대해 긴 대화를 나눴습니다. 그 모든 것이 내가 나 자신이 되는 것과 더 깊은 수준에서 다른 사람들과 연결되는 것을 방해했습니다. 우리는 세일하는 물건, 신발을 어디서 샀는지, 보기에 좋아 보이는 것보다 더 흥미로운 이야기를 나눌 수 있습니다. 외부에 집중하는 것보다 연결하고, 칭찬하고, 자신감을 느끼는 더 좋은 방법이 있습니다.
7. 333 챌린지는 결코 옷이나 패션에 관한 것이 아닙니다.
나는 쇼핑을 좋아한다거나 옷을 좋아한다라고 생각할 때마다 내가 무엇을 사랑하는지 전혀 몰랐다는 것을 깨달았습니다. 내 옷장에서 점점 더 많은 것을 제거하면 나에게 중요한 것이 무엇인지, 내가 궁금해하는 것이 무엇인지, 내 삶을 어떻게 살고 싶은지 파악하는 데 도움이 되었습니다. 내 인생의 더 많은 기쁨과 편안함을 위해 옷장에 남은 돈을 바꾸기로 결정해서 정말 기쁩니다. 작은 옷장은 내 옷장에 대해 많은 것을 가르쳐 주었지만 내가 살고 싶은 삶을 사는 것에 대해 훨씬 더 많은 것을 가르쳐주었습니다.