이 목록을 옷장 정리 체크리스트로 사용하세요. 옷장뿐만 아니라 인생에서도 더 적은 결정과 덜 혼란스러운 공간을 확보할 수 있는 권한을 스스로에게 부여하세요.
다음과 같은 경우에는 옷장을 정리할 시간이 될 수 있습니다.
임신 중에 말차를 마실 수 있습니까?
- 옷장에는 옷이 가득하고, 아침에 가장 먼저 드는 생각은 '입을 것이 없다'입니다.
- 당신의 옷장에는 아직도 태그가 붙어 있는 옷들이 있습니다.
- 5년 이상 입지 않은 아이템을 최소 5개 이상 찾을 수 있습니다.
옷장 정리 체크리스트가 옷장을 단순화하는 데 어떻게 도움이 되는지 알아보세요.
옷장에서 치워야 할 물건이나 옷장을 정리하는 방법에 대해 생각하기 시작하면 압도당할 수 있습니다. 이 옷장 정리 체크리스트는 집중하고 조치를 취하는 데 도움이 되며, 모든 결정을 없애고 당신을 무겁게 할 수 있는 (너무 많은) 옷장 정리 팁을 단순화합니다.
아마도 옷걸이와 기타 옷장 정리 팁과 요령을 뒤집어 보셨을 것입니다. 혼란스러운 옷장에 지쳤다면, 이제 요령을 건너뛰고 단순화된 옷장에 집중할 때입니다. 적게 소유하는 것이 많이 정리하는 것보다 기분이 좋습니다. 이 옷장 정리 체크리스트는 여러분에게 영감을 주고, 정리할 수 있는 구체적인 방향을 제시하며, 캡슐형 옷장을 만들어 소유할 옷 수를 줄이는 데 도움이 됩니다. 옷장을 정리하면 더 많은 옷장 공간과 더 많은 마음의 공간을 갖게 됩니다.
옷장을 정리하고 옷을 정리할 때 물어봐야 할 4가지 질문
놓아주기 힘들다면 옷장에 좀 더 부드럽게 다가가세요. 멋진 음악을 틀고, 물을 마시고, 각 항목을 고려하면서 다음 질문을 해보세요.
- 내가 이것을 입나요 (예전처럼)? 예 – 계속하세요. 아니요 – 기부하세요.
- 오늘 이 물건을 살까요? 예 – 계속하세요. 아니요 – 기부하세요.
- 이 아이템이 내 몸과 라이프스타일에 잘 맞나요? 오늘 ? 예 – 계속하세요. 아니요 – 기부하세요.
- 기분이 나쁘거나 슬프거나 죄책감을 느끼기 때문에 버티고 있는 걸까요? 예 – 기부하세요. 아니요 – 계속하세요.
옷장 정리 체크리스트: 옷장에 속하지 않는 8가지 품목
모든 옷을 수집하세요. 선반, 더미, 쓰레기통, 고리에서 옷을 꺼내세요. 세탁소와 세탁실에서 옷을 다시 가져오세요. 바지, 스커트, 재킷, 블라우스, 청바지, 오래된 아이템과 새 아이템을 수집하세요. 아, 그리고 그 스카프 컬렉션도 잊지 마세요. 이 정리 과정을 통해 자신에게 맞지 않는 항목을 제거할 수 있습니다. 이 정리 체크리스트를 사용하여 옷장에 공간을 만들고 이번에는 옷장을 간단하게 만드세요.
1. 맞지 않는 옷은 깔끔하게 정리하세요.
오늘의 몸과 라이프스타일에 맞지 않는 것은 무엇이든 제거하세요. 언젠가는 나도 이게 맞을지도 모른다고 생각한다면, 옷에 맞게 몸을 바꿀 필요는 없다는 점을 명심하세요. 간단하게 몸에 맞게 옷을 갈아입으세요. 체중 변동으로 인해 다양한 사이즈의 옷을 들고 있다면, 지금 자신에게 맞지 않는 사이즈는 제거하고 잠시 따로 보관해 두세요. 몸에 맞지 않거나 생활 방식에 맞지 않는 옷을 옷장에 보관하면 방해가 됩니다.
2. 발을 아프게 하는 신발은 버리세요.
우리 모두는 좋아 보이지만 기분이 좋지 않은 신발로 인해 발이 아프고 물집이 생기고 기타 흔적이 남는 문제를 겪었습니다. 기분 좋다 > 보기 좋다. 때로는 두 가지를 모두 얻을 수 있지만 발의 편안함과 지지력을 우선시하십시오. 잘 모르는 신발이 있다면 신고 산책해보세요. 통증 없이 어디까지 갈 수 있나요? 그것을 지키기 위해 얼마나 많은 고통을 참을 수 있습니까?
3. 옷장을 정리하는 동안 태그가 부착된 옷을 제거하세요.
반품 정책에 따라 옷장에 있는 옷을 태그가 부착된 채로 반품할 수도 있습니다. 그렇지 않다면 왜 새 옷을 입지 않았는지 스스로에게 솔직하게 털어놓으세요. 좋은 세일이 있었나요, 아니면 꼭 필요하지 않았을 때 기분을 좋게 하기 위해 뭔가를 샀나요? 항상 예외가 있다는 것을 알고 있지만 아직 태그가 붙어 있는 품목을 착용하지 않은 이유가 있습니다. 안녕. 안녕.
4. 옷장에서 당신을 괴롭히는 모든 것을 정리하십시오.
이 목록 보기 옷장 속에 있을 수도 있는 짜증나는 물건 33가지 검은색만 입어도 색깔별로 산 셔츠부터, 누군가를 행복하게 해주기 위해 산 옷까지, 더 이상 참지 않아도 되는 아이템들이 있다. 옷을 입는 것이 하루에 스트레스를 가중시켜서는 안 됩니다.
5. 다시 입지 않을 옷은 버리세요.
직업이 바뀌었거나, 다른 기후에 살거나, 다른 이유로 살고 있다면, 다시는 입지 않을 옷을 소유하게 될 수도 있습니다. 왜 계속 관리해야 하나요? 당신이 살아온 삶이 아닌, 당신이 살고 있는 삶을 위해 옷을 입을 수 있는 옷을 소유하세요. 옷장에 더 많은 공간이 있을 뿐만 아니라 인생에서 더 이상 의미가 없는 항목 중에서 선택할 필요가 없을 때 결정 피로와 인지 부조화를 덜 경험하게 될 것입니다.
6. 정장을 깔끔하게 정리하세요.
이제 다시는 입지 않을 웨딩 드레스, 신부 들러리 드레스 및 기타 정장을 버리는 것을 고려해야 할 때입니다. 감상적인 이유로 붙잡고 있거나 가족에게 물려줄 경우 드레스 안쪽에서 작은 사각형을 잘라내기만 하면 미래의 신부가 언젠가 드레스 안에 고정할 수 있습니다.
7. 계절이 지난 옷은 벗으세요.
예를 들어, 옷장 밖에 공간이 있다면 여름에는 겨울옷을 꺼내고, 겨울에는 여름옷을 숨겨두세요. 최소한의 옷장 필수품과 계절에 따라 즐겨 입는 몇 가지 품목으로 단순함을 샘플링할 수 있는 기회를 가져보세요. 그렇지 않으면 선택의 폭이 너무 넓어지고 매일 아침 옷을 입을 때 옷이 너무 어수선해지는 느낌을 받게 될 것입니다.
8. 죄책감을 느끼게 하는 옷을 버리세요.
옷장에 너무 많은 돈을 썼기 때문에 옷장에 있는 옷에 대해 죄책감을 느낄 수도 있습니다. 돈으로, 옷장에 공간으로, 시간과 관심으로 지불하고 이제는 그것에 대해 안타까워하는 감정으로 지불한 것을 보면 충분히 지불하지 않았습니까? 아마도 당신은 누군가가 당신에게 한 번도 입지 않은 물건을 주거나 물려주었기 때문에 죄책감을 느낄 수도 있습니다. 이제 놓아줄 시간이다. 물건을 버리고 죄책감을 버리십시오. 죄책감이 사라질 때까지 죄책감이 얼마나 무거운지 깨닫지 못할 수도 있습니다. 그것은 내 경험이었습니다! 별로 신경쓰지 않았던 것들이 사라지자 기분이 훨씬 좋아졌습니다.
이 옷장 정리를 위해 이러한 항목을 영원히 버리는 아이디어가 그다지 좋지 않다면 여기 더 부드러운 옵션이 있습니다. 옷장에서 꺼내서 표시가 없는 상자에 넣고 한두 달 동안 상자를 숨겨 두세요. 물건을 놓치지 않았다면 지역 기부 센터에 들러보세요. 좋아하는 물건을 입고 싶다면 좋아하는 물건만 소유하세요.
프로젝트 333 챌린지: 가을 캡슐 옷장 33개 아이템
프로젝트 333 챌린지 15주년이 되었습니다! 시간, 돈, 에너지를 절약할 준비가 되었다면 프로젝트 333 챌린지에 참여하세요! 한동안 프로젝트 333 챌린지를 시작하려고 생각 중이던, 처음 들어보셨던 간에 제가 도와드리겠습니다. 저는 2010년에 이 미니멀리스트 옷장 챌린지를 시작했고 처음부터 이러한 비패션 규칙을 따르고 있습니다. 33가지 아이템(의류, 주얼리, 액세서리, 신발)을 선택해 3개월 동안 착용하고 나머지는 모두 숨기면 됩니다. 스포일러 경고: 실행하는 것은 실행하려고 생각하는 것보다 훨씬 쉽습니다.
내 33개 품목의 가을 캡슐 옷장에는 다음이 포함됩니다.
- 신발 4켤레
- 아우터웨어 3벌(블랙 트렌치, 겨울 코트, 데님 재킷)
- 장신구 2개(귀걸이와 목걸이)
- 액세서리 6개(선글라스, 스카프, 핸드백, 토트, 장갑, 모자)
- 드레스 1벌
- 바지 4벌
- 스웨터/스웨트셔츠 7벌
- 셔츠 8벌
내 삶에서 많은 스트레스를 단순화하고 제거하기로 결정했을 때, 옷장이 스트레스를 준다는 것을 전혀 몰랐습니다. 나는 다이어트, 돈 관리 방식에 스트레스가 있다는 것을 알고 있었고 (잘은 아님) 스트레스가 내 일정과 직장에 있다는 것을 알고 있었지만 내 옷장은 무엇입니까? 알다시피, 나는 내 옷, 더 구체적으로 옷 쇼핑이 스트레스를 줄여준다고 생각했습니다. 나는 새 옷이 필요해서 쇼핑을 거의 하지 않고 기분이 좋아지기 위해, 지루함과 내가 좋아하지 않는 일의 고통을 덜기 위해, 그리고 새 신발이 나를 행복하게 해줄 것이라고 솔직하게 믿었기 때문에 쇼핑을 했습니다. 더 행복하게 .
프로젝트 333 챌린지를 만들어 옷을 덜 입는 것에 도전했을 때, 나는 내가 하고 있는 모든 쇼핑이 더 많은 옷을 어수선하게 만들고 부채와 스트레스를 초래한다는 것을 깨달았습니다. 그리고 더욱 놀라운 것은 내 옷장에 걸려 있는 옷들 속에 온갖 스트레스와 감정이 담겨 있다는 사실이었다. 나는 이 옷장 정리를 시도하거나 Project 333 챌린지를 통해 캡슐형 옷장을 만드는 것을 적극 권장합니다. 2010년부터 아이템을 적게 입으니, 적은 것이 최고라고 자신있게 말할 수 있습니다.