임신 3 개월 후에는 무슨 일이 일어날까요?
頭 Üdvözöljük az első negyedév utolsó hónapjában! A terhesség harmadik hónapja igazi fordulópont az első trimeszter megvalósításában! A hónap végére a baba teljesen felnőtt, körülbelül 30 grammot nyom és 2,5-10 centiméter hosszú. Feje teljes hosszának egyharmadát fedi, és a nyelvnek, a nyálmirigyeknek és az ízlelőbimbóknak ad otthont. A terhesség harmadik hónapja izgalmas időszak a szülők számára. Ebben a hónapban hallja először babája szívverését!
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초음파 검사로 아기의 모습을 처음으로 볼 수도 있습니다. 여기 임신 후기 임신에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.
3개월째 메뉴
- 출생 전 비타민제를 계속 섭취하십시오.
- 운동 프로그램을 계속하십시오 (의사의 허가를 얻으십시오).
- 그녀의 잊을 수 있도록 기회를 만들어 봅시다.
- Tedd az alvást prioritássá. Állítson be új lefekvés időpontot, és tartsa be.
이달의 아기
Az embrió hivatalosan a terhesség harmadik hónapjában válik magzattá. Ez a hónap az intenzív növekedés időszaka! Minden szerv, beleértve a kezet, a lábfejet, a körmöket, a lábakat és a talpakat, fejlődik. A magzat nemi szervei teljesen elkülönülnek.
이와는 별도로 혈액, 소화기계, 배설계도 정상적으로 기능합니다. 이 단계에서 태아는 수축 중에 양수와 소변을 마신다. 바쁜 한 달이었습니다, 친애하는 여러분! 유산의 위험은 임신 3개월째부터 크게 감소합니다.
할아버지 할아버지 할아버지
몸이 바뀝니다
이달, 배가 커지기 시작할 수 있습니다. 즉, 아직 이 소식을 친구, 가족, 동료와 공유하지 않은 경우 이 소식을 공유해야 합니다. 자궁은 포도 정도의 크기로 거의 치골까지 뻗어 있습니다.
A terhesség első trimeszterében, amikor a baba növekedésnek indul, a teljes súlya átlagosan 2-4 fonttal nő. Ebben az időszakban gyakori a reggeli rosszullét is. Tehát ha hányingert és hányást tapasztal, valószínűleg jóval a normális alatt van. A súlygyarapodás a második és harmadik trimeszterben kezdődik, amikor a baba méhe elkezd megtelni.
체중 증가 권장
평균 권장 총 중량은 25-35 파운드입니다. 신장과 신장은 이 별자리에 영향을 미칩니다. 저출생 체중아 및 다태임신(쌍둥이 이상) 여성은 체중 증가를 경험할 수 있습니다. 과체중 여성은 체중을 줄이는 것이 좋습니다.
식사의 질에 주의하고 정기적으로 운동하십시오 (처음에 의사와 상담하십시오).
굴과 임신
의사가 임신 중에 얼마나 체중이 되고 싶은지 알려주지 않는 경우, 목표 체중을 의사에게 물어 적어 두십시오.
이달의 임신 증상
이번 달에는 메스꺼움과 구토가 줄어들지도 모르지만, 임신 2기에는 변비, 팽만감, 가슴앓이 등 소화기계의 문제가 나타날 수 있습니다.
황체 호르몬의 증가는 소화를 늦추는 변비를 일으킬 수 있습니다. 임신 후기가되면 자궁의 성장으로 장 문제가 증가합니다. 철분 보충제와 출생 전 비타민 보충제도이 증상을 일으킬 수 있습니다. 더 그러므로 복용량 변경이나 장기 투여 형태에 대해서는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
의사의 권장 사항에 따라 섬유 섭취량, 수분 섭취량 및 운동량을 늘리는 것도 다시 시작하는 데 도움이됩니다. 완하제와 대변 연화제를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
이번 달 계속되거나 시작될 수 있는 기타 임신 증상: 이달 느끼는 모든 증상 목록을 작성하고 영향을 받는 증상에 대해 의사나 조산사와 상담하십시오.
- 지친
- 빈뇨
- 가슴 통증과 붓기
- 때때로 현기증이나 실신을 느낄 수 있습니다.
- 두통
- 코 막힘 및/또는 콧물
- 타액 분비 증가
- 구토의 유무에 관계없이 메스꺼움
- 그는 음식을 좋아하지 않는다.
그들은
다른 어머니와 마찬가지로, 당신도 생각해야 할 많은 것들이 있습니다. 그것은 적절하다고 생각됩니다. 호르몬, 신체적, 정신적 변화 사이에 많은 일이 일어납니다. 믿을 수 없을지도 모르지만, 브레인포그는 임신 중에 자주 발생하며 임신 초기의 초기 단계에서 후두부에 나타날 수 있습니다. 원인으로는 임신 호르몬, 수면 부족, 스트레스 등이 있습니다.
이유가 무엇이든, 뭔가를 잊으면 (약속의 결석이나 분실을 포함), 좌절하거나 좌절 할 수 있습니다. 잊혀지거나 정신적 혼란을 극복하는 몇 가지 팁을 소개합니다.
- 그것을 적어주세요! 노트북과 펜을 가방에 넣거나 보기 쉬운 장소(책상, 욕실 거울 또는 알림이 필요한 곳 등)에 스티커 메모를 붙여 넣습니다.
- 루틴을 따르십시오 (예 : 자동차 키는 항상 문 옆의 휴지통에 놓습니다)
- Használja a Naptár alkalmazást a születés előtti időpont-emlékeztetők beállításához az alkalmazásban.
- 예약을 하려면 24시간 전에 전화로 알림을 주문해야 합니다.
- 자신을 자비하는 심호흡. 좌절하는 일시적인 정신적 혼란.
의사 또는 조산사와 상담하십시오.
이번 달 공급업체 사무실에 도착하면 다음을 받게 됩니다.
- 초음파 검사를 의뢰하십시오.
- 치골에서 자궁 바닥까지의 센티미터를 측정하여 아기의 크기를 추정합니다. 일부 연습자는 12주 또는 20주까지 덤불을 수확하지 않습니다.
- 알파페이트 단백질 (AFP) 검사에 대해 설명합니다. AFP는 보통 15주에서 20주 사이에 이루어집니다. 신경관 결핍 및/또는 염색체 이상을 찾습니다.
- 키니트 태아의 심박 그들은 משתמשים במכשיר אולטרסאונד קטן הנקרא דופלר או דופלר.
샤워에 조명공식적으로