임신 중 장의 변화 (알아야 할 것)
별로 흥미로운 화제가 아니기 때문에, 임산부의 변의 변화에 대해서 자주 화제가 됩니다.
불행히도 임신 초기의 불쾌한 부작용은 입덧 만이 아닙니다. 장의 움직임은 아기의 성장에 대비하기 위해 체내에서 일어나는 호르몬의 변화와 신체적 변화의 영향을받을 수 있습니다.
이 기사에서는 임신 중 가장 일반적인 장 문제와 무엇이 정상이고 무엇이 치료가 필요한지 결정하는 데 도움이되는 몇 가지 팁을 설명합니다.
임산부는 연변, 딱딱한 변, 변비, 심지어 혈액 변을 경험할 수 있습니다. 다음 사항을 알아야 합니다.
임산부는 왜 배뇨하는가?
온타리오주 남부의 자연요법의, 안드레아 맥심씨는 교육기관에 임신 중에 배변이 변화하는 것은 드문 일이 아니라고 말했다.
맥심에 따르면 호르몬 변동, 다시 임신에 대한 불안, 임신 초기와 임신 초기 식사 변화 등이 변비와 설사를 일으킬 가능성이 있다고 한다.
변비와 치질은 임신 후기에 문제가 될 수 있습니다.
임신의 첫 징후로 대변의 변화를 인식하는 여성도 있습니다. 설사는 생리가 오지 않았거나 임신 검사 전에도 종종 초기 증상입니다. 나에게 이것은 두 번째 임신의 첫 징후이며 첫 임신과 매우 유사한 이유입니다.
인간 융모 성 선 자극 호르몬은 HCG를 증가시키고 메스꺼움과 입덧을 일으켜 소화 시스템에 큰 영향을 미칩니다.
난관 문제
A terhesség egy gyönyörű időszak egy nő életében, tele várakozással és boldogsággal. A szervezetben azonban előfordulhatnak bizonyos változások, amelyek egy része teljesen váratlan. Ezek a problémák magukban foglalják az emésztőrendszer különféle problémáit, amelyek könnyen figyelmen kívül hagyhatók. Vizsgáljuk meg ezeket a kérdéseket, és fedezzük fel azokat a stratégiákat, amelyekkel hatékonyan kezelhetjük ezeket a természetes változásokat.
임산부 변비
임신 중 변비 문제는 대개 2기와 3기로 증가합니다. 맥심에 따르면 출생 전 비타민에 포함된 철분은 변비를 일으킬 수 있지만 성장하는 자궁을 위한 공간을 확보하기 위해 뼈를 변화시킬 가능성도 있다고 한다. 내장
철분 보충제 외에도 황체 호르몬도 변비를 일으킬 수 있습니다. 황체 호르몬은 근육을 이완시키고, 소화기계의 속도를 낮추고, 부기와 배뇨 어려움을 유발합니다.
임신 중 치질
임신 중에 치질 문제로 고민하는 여성은 적지 않습니다. 혈변과 대변의 통증은 치질의 증상입니다.
치질은 임신 중 자궁의 팽창으로 인해 혈류가 증가하고 골반 바닥에 압력이 가해지기 때문에 발생합니다. 변비는 장에 압력을 가하기 때문에 치질을 일으키거나 악화시킬 수 있습니다.
임신 중 빈번한 배변
임신 중에 자주 또는 불규칙한 배변을 경험하는 여성도 있습니다. 이것은 스트레스와 배고픈 느낌의 증가로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 특히 임신 중에 자주 배변이 있는 경우에는 의사와 상담하십시오. 오염의 가능성을 없애고 싶습니다.
임산부는 면역력이 약하고 감염증에 걸리기 쉬워지고 있습니다. 드물게 대변의 온도가 높으면 위장 감염을 나타내며 의사의 진찰이 필요할 수 있습니다.
탈수 증상은 임산부에게 위험하며 조산을 일으킬 수 있습니다. 따라서 식사나 수분 섭취량을 줄이기 어려운 경우나 배변이 자주 발생하는 경우에는 의사와 상담하십시오.
특이한 튜브 컬러
임신 중에 검은 색이나 녹색의 변이 나타나더라도 공황이되지 마십시오. 녹색 대변은 종종 섬유 보충제, 철 보충제 또는 야채를 너무 많이 먹는 부작용입니다.
드물게, 녹색 대변은 담석, 식중독, 과민성 장 증후군의 징후일 수 있습니다.
임신 중에는 검은 편도 자주 볼 수 있습니다. 그러나 까맣고 젖은 경우에는 장 출혈의 징후일 수 있으므로 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
피 묻은 쇼
임신 중 변비 대처법
변비와 치질의 가능성을 방지하기 위해 섬유 섭취량을 늘리고 전체 곡물을 먹고 하루 8~12잔의 물을 많이 마시십시오.
많은 곡물은 전체 곡물의 우수한 공급원입니다. 그걸 원하지 않더라도 그릇의 시리얼을 생각해 봅시다.
일반적으로 소화기의 적절한 기능을 유지하기 위해서는 비타민과 미네랄이 풍부한 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹어야합니다.
변비를 피하는 가장 좋은 방법은 구연산 마그네슘을 매일 섭취하는 것입니다. 마그네슘은 자간전증의 예방에도 도움이됩니다. 출생 전 마그네슘과 비타민 보충제를 섭취하려면 의사와 상담하십시오.
의사와 상담하지 않고 완하제나 대변 연화제를 절대로 사용하지 마십시오. 의사는 임신 중에 안전한 대변 연화제를 처방할 수 있습니다.
걷기와 요가와 같은 가벼운 운동조차도 변통을 완화하는 데 도움이됩니다.
임신 중 치질 का इलाज कैसे करें?
불행히도, 치질은 임신과 임신 후에 자주 발생하는 문제입니다.
임신 중 치질 के कारण होने वाली परेशानी से राहत पाने के लिए, दिन में कई बार प्रभावित क्षेत्र पर विच हेज़ल में भिगोया हुआ ठंडा सेक लगाएं। ओवर-द-काउंटर बवासीर क्रीम आम तौर पर सुरक्षित होते हैं, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच लें।
하루에 여러 번 따뜻한 목욕탕에 10~15분 동안 엉덩이를 담글 수 있습니다. 욕조가 없으면 온수 욕조를 사용할 수 있습니다. 경우에 따라 따뜻한 요법과 차가운 요법을 번갈아 가야합니다. 모든 퇴출 후 지역을 깨끗하게 유지하십시오.
적절한 치료에도 불구하고 변비, 설사 또는 치질이 계속되면 의사의 진찰을 받으십시오.
출산시 배변
출산 전에 생각하는 것은 불편할 수 있지만 여성이 출산 중에 배변을하는 것은 매우 일반적입니다. 아기를 잡으면 장이 움직일 가능성이 높아집니다. 이것은 이러한 근육이 작동하기 때문입니다.
인터넷? 사실, 출산은 어떻게 이루어지는가?
이 아이디어는 당신을 두려워하거나 화나게 할 수 있지만, 당신은 그것을 알지 못할 수도 있고 의사도 알지 못할 수도 있습니다.
최선의 조언은 걱정하거나 집중하지 않는 것입니다. 일하는 동안 잊어 버릴 수있는 다른 많은 것에 집중할 수 있습니다.
출생 후 장계 모니터링
출산에 통증이 동반되는 것은 대부분의 여성이 알고 있지만, 출산 후 첫 진통도 통증을 동반하는 것을 알지 못합니다. 임신 중에는 프로게스테론과 철분 보충제의 섭취로 변비가 계속 문제가됩니다. 또한 출산시 자궁이 자라면 장이나 직장이 자라거나 압박되어 출산 후 처음으로 밖으로 나올 때 통증을 유발합니다.
아프리카 소녀 이름
퇴원 전에 대변 연화제가 처방되는 경우가 많아 배변이 가능한지 걱정이 될지도 모릅니다. 생후 첫 탈출은 최대 5일간 지속될 수 있습니다. 걱정하지 말고 충분한 물을 마시고 섬유가 풍부한 음식을 먹으십시오.
출산 후 치질로 고통받는 경우 탐폰, 좌욕, 처방전없이 구입할 수있는 크림 등 위의 약물을 사용할 수 있습니다.
임신 중, 출산 중, 산후 장
인사는 자주 발생하며 임신 중에 변합니다. 변비에서 색과 질감의 변화에 이르기까지 이러한 변화는 주로 호르몬의 변화, 자궁의 성장, 식사의 변화로 인해 발생합니다. 임신 중 이러한 변화는 정상임을 이해하면 스트레스를 줄이고 임산부가 더 효과적으로 배변을 관리 할 수 있습니다.
수분을 공급하고 섬유가 풍부한 식품을 먹고 운동하는 것은 건강한 장 기능을 유지하는 중요한 전략입니다. 그러나 심각한 변화나 우려가 있는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 임신은 많은 변화를 수반하지만, 지식과 적극적인 의료 관리로이 아름다운 여행이 더 쉽고 재미있게 될 것임을 잊지 마십시오.
임신과 아기가 매일 어떻게 성장하고 변화하는지 더 알고 싶습니까? 임신 모니터를 매일 확인하십시오.
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