단순한 삶도 지저분하다(완벽한 삶으로 가는 길을 단순화할 수는 없다)

나는 일주일 동안 아팠습니다. 그냥 감기인데 몸이 안 좋은 것, 하기 싫은 것, 만들기 싫은 것, 평소에 기운이 없는 것 같아 답답해요. 이런 느낌은 단순함이 우리에게 무엇을 줄 수 없는지 상기시켜 줍니다.

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단순성은 놀라운 도구입니다. 그것은 내 삶에 큰 변화를 가져오는 데 도움이 되었습니다. 단순함 덕분에 나는 다발성 경화증과 잘 지내고 있으며 직업을 바꾸었으며 일반적으로 혼란, 부채 및 스트레스에 휩싸였을 때보다 기분이 훨씬 나아졌습니다.

스트레스를 덜 받고 단순한 삶을 사는 것은 우리 삶에 더 많은 건강, 부, 행복을 더할 수 있지만 모든 혼란을 예방할 수는 없습니다.

옷장을 깔끔하게 정리했는데도 감기가 걸렸어요.
빚은 없지만 여전히 불안이 나를 압도합니다.
달력에 공백이 너무 많아도 여전히 안팎으로 상처를 받습니다.
집이 어수선하게 정리되어 있어도 난잡한 날이 있습니다.

우리는 완벽한 삶으로 가는 길을 단순화할 수도 없고 그렇게 해서도 안 됩니다. 이제 막 시작하셨거나, 어려움을 겪고 계시거나, 비교하시거나, 단지 호기심이 있으신 경우를 대비해 말씀드리겠습니다. 나는 미니멀리즘과 단순화의 아름다운 그림을 그리지만, 어떤 때는 단순함에도 불구하고 삶이 지저분해집니다. 우리는 지저분하다. 그것은 인간 조건의 일부입니다. 최고, 최저, 기복... 우리가 단순화했을 때에도 이 모든 것은 인간이 되는 것과 함께 제공됩니다.

나는 매일 나 자신을 위해 노력해야 합니다. 차분하고 집중된 느낌은 자연스럽게 나오지 않습니다. 나는 과소반응하고 싶을 때 과민반응한다. 놓아버리려고 할 때 나는 붙잡는다. 모든 사랑스러운 부분 사이에는 지저분한 부분이 있습니다. 때로는 모든 것을 다 이뤘다고 생각하지만 의도적으로 집중하지 않으면 온통 흩어지곤 합니다. 적게 가지고 생활하고, 아침 일과를 연습하고, 나 자신을 잘 관리하는 것은 내가 더 나다운 사람이 되는 데 도움이 됩니다. 주말에 모든 것을 짜내려고 노력하는 것보다 매일 조금씩 더 중요합니다. 강도보다 일관성이 더 중요합니다.

인생은 지저분하다. 단순함이 도움이 되지만 만병통치약은 아닙니다. 우리는 계속해서 우리 자신에게 돌아와야 합니다. 바깥이 정신없거나 슬프거나 무섭더라도 우리는 여전히 따뜻하고, 사랑스럽고, 놀랍고, 은혜로운 자아일 수 있습니다. 당신 주변의 일이 미친 짓이라고 해서 당신 내부의 일이 미친 짓이어야 한다는 뜻은 아닙니다.

당신이 최고가 아닌 날, 상황이 어수선한 날에는 자신에게 부드럽게 대하십시오. 당신이 주어야 할 것보다 더 많은 것을 기대하거나 요구하지 마십시오. 인내심을 갖고 상황은 항상 반전된다는 점을 상기하십시오. 나쁜 하루를 보내고 있는 정말 좋은 친구를 대하는 것처럼 자신을 대하십시오.