게시 (PPA)
PPA (Post Party)는 신선한 어머니의 4 ~ 18%에 영향을 미치는 치료 기분 장애입니다. 이것은 일상 생활의 장애로 인한 두려움과 우려의 극심한 감정을 특징으로하며 음식이나 수면을 예방합니다.
7 월 Fraga, Psycha의 의학적 관점에서. ; 심리학자- 커뮤니티 센터와 조직이 온다 출생 후 국제 지원새 창을 엽니 다 (psi).
당신의 꿈에서 벗어나십시오 그리고 지속적인 꿈을받는 것은 의심 할 여지없이 도전이지만, 올바른 휴식은 회복에서 Chao 요소가 될 수 있습니다. 수면 우선 순위 지원 시스템을 경험하면 밤 꿈을 배우자로 바꾸거나 친척이나 친구가 며칠 또는 일주일을 도와 줄 수 있도록 나머지를 얻을 수 있습니다. 기분이 나아질 것입니다.
완전한 관심과 이완 기술을 연습합니다 명상 및 근육 이완과 같은 물질 절차는 압력을 줄이고 우울증과 불안의 증상을 줄이는 것으로 나타났습니다. 학습은 무섭게 보일 수 있습니다. 특히 과거에 한 번도 해본 적이 없다면 몇 분의 심호흡은 침착 함을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
PPD와 PPA를 동시에 얻을 수 있습니까?
산후 우울증과 산후 불안은 다른 상황이지만 동시에 느낄 수 있습니다. 어떤 경우에는 두려움이 산후로 나타나거나 우울증 증상으로 나타날 수 있습니다.
적용 및 PPD 증상의 일부 겹침이 있지만 일반적으로 PPD는 절망과 슬픔의 느낌으로 특징 지어 지지만 적용은 더 걱정스럽고 과도합니다.
PPD와 PPA는 피로, 메스꺼움 및 두통과 같은 신체적 증상뿐만 아니라 수면 및 식욕으로 이어질 수 있지만 이들 사이에는 다른 차이가 있습니다.
PPD의 다른 증상 중 일부는 다음과 같습니다.
- 극심한 슬픔, 절망 또는 공허함의 감정
- 당신이 감사하는 활동의 이해 상실 또는 붕괴
- 친구와 가족을 데려가십시오
- 극단적 인 유죄 감정
페이지의 문서는 무엇입니까?
출생 후 (강박 장애 장애)는 피킹 중에도 발생할 수있는 불안 장애의 한 유형입니다. 이것은 고통을 덜어주기 위해 제한이나 행동을 동반하는 문제가되는 지속적인 (종종 무서운) 생각이 특징입니다. 악이 진단되었지만 신선한 어머니의 3 ~ 5%가 바로 TC 증상으로 고통 받고 있다고 가정합니다.
TOC 및 산후 적용은 불안과 초성애를 유발할 수 있지만, 출생 후에도 걱정을 줄이기 위해 특정 의식을 만들어야 할 필요성도 동반됩니다. 여기에는 동일한 부위의 과도한 청소가 포함될 수 있으며, 집을 떠나거나 특정 품목을 세고 압력을 완화하기 위해 재구성하기 전에 문을 닫고 오븐이 여러 번 실패합니다.
산후 기분 장애 (또는 산후 기분)는 실수가 아니며 적절한 치료로 기분이 나아질 수 있습니다. 산후 TOD는 PPA 치료와 유사하며 치료 및 의학을 포함 할 수 있습니다.
또 다른 유형의 불안 장애는 20 ~ 30 분이 걸릴 수있는 극심한 긴장과 불안 공격으로 나타납니다. 이러한 공황 발작은 갑작스런 치료 후 한 번에 다음과 같은 신체적 증상을 유발합니다.
- 가슴 통증
- ETMA를 나열하십시오
- 손가락 사이의 호르티가와 마비
- 진동
- 냄비
- 현기증
- 트리밍
공황 장애와 응용은 많은 유사성을 가지고 있지만, 공황 장애가있는 사람들은 사망 또는 통제력 상실 전 불안 공격을 일으킬 수있는 두려움이 다릅니다. 다른 산후 기분 장애와 마찬가지로 산후 공황 장애를 치료할 수 있습니다. 적절한 지원으로 공황 발작을 더 잘 식별하고 통제 방법을 찾을 수 있습니다.
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Erin HiggerErin Higger is a freelance journalist who writes about health, parenting, and social issues. Her work has appeared in 대서양 오키아 누스 , HuffPost, 내부자 내부자 및 Redrier News Group. 그는 캔자스에서 태어나고 자랐으며 캔자스 시티 외곽에서 남편과 세 자녀와 함께 살고 있습니다.