매트리스 유형 설명: 최고의 침대에 대한 전문가 가이드

매트리스에는 네 가지 주요 유형이 있습니다. 메모리폼; 잡종; 유액; 그리고 내부 스프링. 온라인이든 매장이든 매트리스 쇼핑을 시도해 본 적이 있다면 이러한 용어를 접하게 되지만 여전히 그 의미를 정확히 알지 못할 수도 있습니다.

나의 전문가 가이드는 어떤 침대가 귀하의 수면 요구 사항에 맞는지 알아낼 수 있도록 매트리스 제작 방법부터 가격까지 매트리스 유형에 대해 알아야 할 모든 것을 알려줄 것입니다. 고객이 원하는 것이 무엇인지 알고 있는 매트리스 매장 관리자의 논평을 포함시켰습니다. 좋은 침대가 수면의 질에 어떤 영향을 미치는지 아는 의료 전문가; 그리고 모든 최고의 침대에 대한 실무 경험을 갖고 있는 동료 매트리스 테스터들입니다.

저는 세일즈맨이 아닌 쇼핑 작가입니다. 나는 당신의 필요에 맞지 않는 침대를 팔려고 노력하지 않을 것입니다. 그래서 저는 매트리스 유형별로 장단점을 간략하게 설명했습니다. 최고의 매트리스 당신을 위한.

매트리스 유형: 전문가 가이드

매트리스는 중요한 투자입니다. 그만한 가치가 있는 퀸 사이즈 매트리스를 구입하려면 0 이상을 지출할 준비를 해야 합니다. 즉, 매트리스 판매에서 항상 수백 달러를 절약하려고 노력할 수 있습니다.

메모리 폼

가장 적합한 대상: 옆으로 자는 사람과 가볍게 자는 사람
장점: 안락한 편안함과 압력 완화
단점: 열을 가두어 내구성이 떨어짐

시작하기 전에 용어를 정의하는 것이 항상 도움이 됩니다. 메모리폼 매트리스는 폴리우레탄을 소재로 하여 잠자는 사람의 모양, 크기, 온도에 반응하고, 그에 맞게 성형됩니다.

수면 테스트 플랫폼 Nap Lab의 설립자인 Derek Hales는 수십 개의 메모리폼 매트리스를 직접 샘플링했습니다. 그는 더 깊은 윤곽과 몸을 감싸주는 메모리폼 매트리스의 편안함을 높이 평가합니다. 메모리폼은 일반 매트리스에 비해 바운스 및 움직임 전달의 양을 줄여줍니다.' 이는 잠이 얕게 자는 사람이나 애완동물이나 파트너와 침대를 공유하는 사람에게는 좋은 소식입니다. 애완동물이 뒤척이거나 뒤돌아도 방해를 받을 가능성이 줄어듭니다.

Derek은 또한 '침대에 더 깊이 들어가고 싶어하는 옆으로 자는 사람들이 이런 유형의 표면을 좋아할 것'이라고 생각합니다. 메모리폼은 체중을 지탱하고 관절에 쿠션을 제공하여 엉덩이, 무릎, 목, 어깨의 압력을 흡수합니다. 너무 많은 옆으로 자는 사람을 위한 최고의 매트리스 메모리폼으로 만들어졌습니다.

그러나 나는 더워서 자는 사람에게는 메모리폼 매트리스를 추천하지 않습니다. 촘촘한 폼은 공기가 흐를 공간을 거의 남기지 않습니다. 메모리폼 매트리스를 사용하고 있지만 더워서 잠을 자는 경향이 있다면 냉각 젤 주입을 주의 깊게 살펴보거나 침대를 매트리스와 함께 사용해야 합니다. 최고의 냉각 시트 .

매트리스 테스터로 일한 10년 동안 Derek은 '메모리 폼이 특히 250파운드가 넘는 무거운 침목의 경우 지지력을 유지하는 데 어려움을 겪고 있음'을 발견했습니다. 이러한 지지력 부족은 매트리스 가장자리에도 존재할 수 있습니다. 이는 엎드려 자는 사람과 침대 옆에 누워 있는 것을 선호하는 사람에게는 나쁜 소식입니다. 평균 메모리폼 매트리스의 수명은 6~8년입니다. 그런 다음에는 검색을 처음부터 다시 시작해야 합니다.

그만큼 최고의 메모리폼 매트리스 부드러우면서도 지지력이 느껴져야 합니다. 몇 달, 몇 년간의 테스트를 거쳐 우리가 가장 좋아하는 몇 가지 제품은 다음과 같습니다. 우리는 동일한 기준에 따라 각 매트리스를 평가합니다: 편안함; 지원하다; 냉각 특성; 모션 격리; 가장자리 지원; 그리고 체중 부하 능력. 메모리 폼 매트리스는 편안함, 움직임 차단, 체중 지지력 측면에서 높은 점수를 받을 것으로 기대하지만 냉각 횟수는 떨어집니다.

저는 전문 테스터 중 한 명인 Casey에게 Nectar 메모리 폼 매트리스를 검토하도록 배정했습니다. Casey는 섬유근육통을 앓고 있으며 종종 통증을 느끼며 깨어납니다. 하지만 Nectar 메모리 폼 매트리스가 관절을 쿠션하고 압력을 완화하며 통증을 완화한다는 것을 알게 되었습니다.

자세한 내용은 당사에서 확인할 수 있습니다. 넥타 메모리폼 매트리스 리뷰 .

Amily

이 메모리 폼 모델은 시중에서 판매되는 최고의 냉각 매트리스 중 하나입니다. 두꺼운 폼에는 냉각 구리와 녹차가 주입되어 냄새를 차단하고 열을 발산하며 수분을 흡수합니다. 지누스 쿨링 젤 매트리스가 무더위를 겪는 사람과 여름밤에 적합한 이유가 바로 여기에 있습니다.

자세한 내용은 당사에서 확인할 수 있습니다. 지누스 쿨링젤 매트리스 리뷰 .

Siena 메모리 폼 매트리스는 퀸용 9에 위 침목을 위한 뛰어난 지지력과 뛰어난 움직임 차단 기능을 제공합니다. 그것은 내가 매트리스에 돈을 쓰고 결국에는 괜찮은 침대를 얻을 것으로 기대하는 것만큼 낮습니다.

자세한 내용은 당사에서 확인할 수 있습니다. 시에나 메모리폼 매트리스 리뷰 .

잡종

가장 적합한 대상: 더위를 많이 타는 사람, 만성통증으로 고통받는 사람
장점: 통기성과 지지력
단점: 비싸고 무겁다

하이브리드 매트리스는 클래식한 내부 스프링과 현대적인 메모리 폼이 결합된 제품입니다. 강화된 공기 흐름과 내부 스프링 코일의 지지력으로 두꺼운 폼의 편안함을 모두 누릴 수 있습니다.

자격증을 갖춘 척추 지압사인 브렌트 웰스 박사는 하이브리드 매트리스가 척추 정렬과 수면의 질에 미치는 영향을 이해하고 있습니다. 그는 '허리 통증이 있는 사람들을 위해' 하이브리드 매트리스를 추천합니다. 하이브리드 매트리스는 압박점을 완화하는 쿠셔닝을 제공하면서 적절한 척추 지지력을 제공하기 때문입니다.

'많은 하이브리드 매트리스가 제공하는 구역별 지지는 적절한 척추 정렬을 유지하는 데 도움이 됩니다'라고 브렌트 박사는 설명합니다. '이 기능은 척추의 부담을 줄이고 더 나은 수면 자세를 촉진하는 데 도움이 되므로 추간판 탈출증, 좌골 신경통, 만성 요통과 같은 질환을 앓고 있는 개인에게 매우 중요합니다.' 그렇기 때문에 허리통증에는 하이브리드 매트리스가 더 좋다 일반 폼 매트리스보다

냉각에 있어서는 경쟁이 없습니다. 하이브리드 vs 메모리폼 매트리스 . '하이브리드 매트리스는 일반적으로 내부 스프링 코일이 있기 때문에 공기 흐름이 더 좋습니다'라고 브렌트 박사는 말합니다. 그것은 체중 아래로 압축되고 눌려 통기성을 높이는 내부 스프링 코일입니다. 브렌트 박사는 '개선된 체온 조절은 수면의 질을 향상시키고 근골격 회복에 도움을 줄 수 있습니다'라고 말합니다.

하이브리드 매트리스를 구매하려는 경우 브렌트 박사는 브랜드와 모델에 따라 크게 다를 수 있는 침대의 견고성에 특별한 주의를 기울일 것을 촉구합니다. 부적합한 탄력 수준은 불편함을 유발할 수 있으며 잠재적으로 허리 및 목 통증을 완화하기보다는 악화시킬 수 있습니다.' 매트리스를 직접 테스트하는 방법을 배우거나 매트리스 수면 시험을 활용하여 집에서의 편안함과 지지력을 평가하는 것이 좋습니다.

한 가지 실용적인 점: 하이브리드 매트리스는 무겁습니다. 두꺼운 폼과 강철 코일을 합친 무게는 혼자 산다면 조작하기에는 너무 무거울 수 있습니다. 하지만 매트리스를 2년에 한 번씩만 뒤집거나 회전하면 됩니다. 시중에서 판매되는 최고의 침대 중 일부를 놓칠 가치가 없습니다.

Saatva Classic 매트리스는 최고의 매트리스 분야의 챔피언입니다. 냉각의 편안함과 가장자리 지지력을 위해 이 가격에서 더 나은 것을 찾을 수 없습니다. 내 말을 믿지 마세요. Saatva의 365일 수면 시험을 활용하고 스스로 시도해 보세요.

자세한 내용은 당사에서 확인할 수 있습니다. Saatva 클래식 매트리스 리뷰 .

Bear Elite 하이브리드 매트리스는 현장에서 비교적 새로운 제품이지만 매트리스 수집에서는 이미 단골 제품입니다. 중간 편안함 수준은 모든 수면자에게 적합해야 하며 엉덩이, 무릎, 목 및 어깨 주변의 측면 수면자에게 특별한 지원을 제공해야 합니다.

자세한 내용은 당사에서 확인할 수 있습니다. 베어 엘리트 하이브리드 매트리스 리뷰 .

많은 하이브리드 매트리스와 마찬가지로 Tempur-Pedic ProAdapt는 매우 비쌉니다. Queen 하나에 3,000달러가 넘는다고 합니다. 그럼에도 불구하고 나는 당신이 지불한 만큼의 효과를 얻을 수 있다고 주장하고 싶습니다: 뛰어난 모션 격리, 능동적인 냉각 및 탁월한 체중 지지 능력.

자세한 내용은 당사에서 확인할 수 있습니다. Tempur-Pedic ProAdapt 미디엄 하이브리드 매트리스 리뷰 .

유액

가장 적합한 대상: 환경을 생각하는 쇼핑객
장점: 통기성, 내구성, 지속 가능성
단점: 비싸고 무겁다

지속 가능한 쇼핑을 원한다면 라텍스 매트리스를 고려해 보세요. '라텍스 매트리스는 생분해성이고 보다 지속 가능한 옵션인 천연 고무로 만들어집니다.'라고 델라웨어주 윌밍턴에 있는 홈 매트리스 센터의 소유주이자 오랫동안 매트리스 판매원으로 일해 온 Andy Bloom은 설명합니다.

최고의 유기농 매트리스 경쟁 제품은 거의 모두 라텍스로 만들어집니다. 매트리스 소재와 마찬가지로 라텍스는 통기성이 뛰어나고 탄력 있고 반응성이 뛰어나며 체중을 지탱한 후 바로 탄력을 받아 원래 모양으로 돌아옵니다. 나는 더워서 자는 사람과 적절한 척추 정렬을 유지하기 위해 더 단단한 표면을 선호하는 사람(자신을 바라보는 자세, 등, 배를 자는 자세)에게 라텍스 매트리스를 추천합니다.

'라텍스 매트리스의 또 다른 장점은 내구성이 뛰어나고 모양이나 편안함을 잃지 않고 다른 매트리스보다 훨씬 오래 지속될 수 있다는 것입니다.'라고 Andy는 말합니다. 라텍스와 메모리폼 매트리스를 비교할 때 라텍스 침대는 내구성이 거의 4배 더 높습니다. 수명은 6년이 아니라 20년입니다.

Andy는 또한 '라텍스 매트리스는 다른 매트리스보다 가격이 더 높습니다'라고 말합니다. 예산에 맞게 구매하는 경우 검색 범위를 다음으로 좁혀야 합니다. 가장 저렴한 매트리스 아니면 매트리스 판매에서 큰 할인을 기다리세요.

이식 출혈이 언제 발생합니까?

PillowBeds에서 구매하시면 꿈에 그리던 매트리스를 디자인하실 수 있습니다. 모든 표준 옵션 중에서 이상적인 견고함, 키, 크기를 선택할 수 있을 뿐만 아니라, 침대를 함께 사용하지만 수면 스타일은 그렇지 않은 커플에게 적합한 스플릿 사이즈도 선택할 수 있습니다.

자세한 내용은 당사에서 확인할 수 있습니다. PillowBeds Botanical Bliss 유기농 라텍스 매트리스 리뷰 .

우리의 전문 테스터인 Jill은 펜실베이니아 주 벅스 카운티의 두 번의 폭염 속에서 Saatva Zenhaven Natural Latex 매트리스에서 잠을 잤습니다. 집에서 나오자마자 땀을 흘리고 있었지만 통기성이 좋은 라텍스 침대 덕분에 밤새 시원하고 상쾌했습니다.

자세한 내용은 당사에서 확인할 수 있습니다. Saatva Zenhaven 천연 라텍스 매트리스 리뷰 .

아보카도 그린 매트리스는 두 가지 유형의 라텍스를 사용합니다. 바닥은 지지력이 뛰어난 던롭(Dunlop), 통기성은 강화된 상단은 탈라레이(Talalay)입니다. 또한 옷을 부드럽게 하고 체온 조절을 강화하는 유기농 면과 유기농 울도 찾을 수 있습니다.

자세한 내용은 당사에서 확인할 수 있습니다. 아보카도 그린 유기농 라텍스 매트리스 리뷰 .

내부 스프링

가장 적합한 대상: 확고한 지원
장점: 통기성 및 압력 완화
단점: 모션 전송 경향이 있음

귀하의 평균적인 미국 가정에는 여전히 적어도 하나의 내부 스프링 매트리스가 있습니다. 이러한 전통적인 모델은 오늘날에도 여전히 많은 것을 제공합니다. 가장 견고한 매트리스는 내부 스프링입니다.

Sit'n'Sleep 매트리스 매장의 마케팅 부사장인 Drew Miller에 따르면 '내부 스프링 매트리스는 하이브리드 매트리스와 유사한 지지력과 편안함을 제공합니다.' 내부 스프링은 공기 흐름을 방해하는 폼이 없기 때문에 하이브리드 침대보다 통기성이 더 좋습니다. '그러나 최고의 내부 스프링 매트리스라도 메모리 폼이 주는 추가적인 압력 완화 효과는 없습니다.'

내부 스프링에는 개별적으로 포장된 코일이 있는 것과 없는 것의 두 가지 유형이 있습니다. Drew는 애완동물이나 파트너와 함께 방해받지 않고 잠을 잘 수 있도록 '침대 전체에 전달되는 움직임의 양을 줄이는' 폐쇄형 코일을 선호합니다. 대조적으로 '개방형 코일'은 '더 많은 움직임을 전달하고 더 빨리 마모되는 경향이 있습니다.'

내부 스프링은 유행이 아니지만 Derek은 허리 통증으로 고통 받거나 확고한 수준의 지지가 필요한 사람들에게 훌륭한 선택이라고 생각합니다. 매트리스의 품질에 따라 내부 스프링이 처지거나 마모되기 쉽습니다.'

수면 전문 매장에서는 진정한 내부 스프링을 찾기가 어려울 것입니다. 가장 좋은 방법은 Naturepedic Chorus입니다. 완전히 유기농 소재로 만들어졌으며 허리와 배를 자는 사람에게 적합한 중간 정도의 견고한 지지력을 제공합니다.

매트리스 유형 FAQ

어떤 매트리스 유형이 가장 좋나요?

어떤 매트리스 유형이 가장 좋은지는 수면 스타일에 따라 다릅니다. 이는 수면 자세(침대에 누워 있는 방식)를 포괄하는 포괄적인 용어입니다. 수면 온도(덥거나 추울 때) 그리고 수면 환경(예를 들어 만성 통증을 앓고 있는지, 특히 스트레스를 받고 있는지).

뜨거운 슬리퍼에는 시원한 매트리스가 필요하고, 앞쪽 슬리퍼에는 더 단단한 매트리스가 필요합니다. 매트리스 선택 방법에 대한 자세한 내용은 전문가 가이드를 참조하세요.

가장 일반적인 매트리스 유형은 무엇입니까?

현재 매트리스 시장은 메모리 폼 모델로 가득 차 있으며 그 이유를 아는 것은 어렵지 않습니다. 편안하고 편리하며 비용 효율적입니다. 하지만 주변 사람들에게 물어보면 대부분의 사람들이 여전히 내부 스프링 매트리스를 소유하고 있다는 것을 알게 될 것입니다. 내부 스프링은 메모리 폼 매트리스만큼 편안하지는 않지만 통기성과 내구성이 뛰어나 10년 이상 잠을 잘 수 있습니다.

마지막 생각들

좋은 침대를 구입했다면 잘 관리하는 것이 중요합니다. 중 하나 최고의 매트리스 보호대 유출이나 얼룩으로부터 안전하게 보호해 주어야 하며, 100달러 정도만 돌려받을 수 있습니다.

새 침대를 사고 싶지만 그럴 여유가 없다면, 대신 항상 최고의 매트리스 토퍼 중 하나를 구입할 수 있습니다. 이렇게 하면 새 매트리스 가격보다 훨씬 적은 비용으로 침대의 모양과 느낌을 바꿀 수 있습니다.