감상적인 어수선함은 내가 수년 동안 피했던 어수선함의 범주입니다. 처음에는 놓아주고 싶지 않았습니다. 정리 작업은 파도와 단계, 레이어로 이루어집니다. 감상적인 어수선함은 그 파도와 단계와 층의 가장 깊은 깊이처럼 느껴질 수 있습니다.
감성적인 어수선함을 덜어냈고 서적 나머지 물건이 사라질 때까지 문제를 해결하지 않았습니다. 나는 너무 감상적이었기 때문에 어린 시절의 추억과 관련된 모든 것들은 감상적인 가치를 가지고 있었습니다. 겉보기에 마음에 붙어 있는 물건들에 비해 옷장 속의 설거지와 옷들은 쉬워 보였다. 정리 여행을 하면서 감상적인 것들을 많이 버렸지만, 규모가 크게 줄어들 때까지 제가 붙잡고 있던 상자가 몇 개 있었습니다. 일부 기념품은 헤어지기가 더 어려웠습니다.
아기를위한 집 의상
다음과 같은 것들이…
- 내가 지구상에서 처음 몇 시간 동안 착용했던 작은 플라스틱 팔찌
- 두 살 때 입었던 반짝이는 빨간 댄스복
- 내 중학교 성적표
- NYC와 세계가 영원히 바뀌었던 날의 신문
- 연감
- 티켓 반권
- 샴페인 코르크
- 내 딸이 처음 몇 시간 동안 착용했던 작은 플라스틱 팔찌
- 딸에게 책을 여러 번 읽어주었기 때문에 내가 페이지를 건너뛰면 딸이 따라오기 시작했습니다.
- 연애편지
- 편지를 나누다
- 우리의 결혼식 메뉴
- 내 인생의 사랑과 함께 하이킹을 하면서 발견한 하트 모양의 바위
이러한 것 중 일부는 나를 웃게 만들었고 일부는 나를 울게 만들었습니다. 그러나 그 각각은 나를 내 삶에서 과거로 데려갔습니다. 우리는 종종 지하실, 다락방 또는 차고에 감상적인 물건을 보관합니다. 그들은 우리가 거의 열지 않는 상자에 살고 있습니다. 감상적인 소지품과 더미, 티켓 반권, 편지를 뒤지기 시작했을 때 내 마음은 더 이상 여기에 있지 않고… 꽉 붙잡으려고 노력하면서 나는 '이 물건을 간직해도 아무 것도, 누구에게도 해를 끼치지 않을 것'이라고 생각했습니다. 그리고 내 기준이 '이것이 어떻게 도움이 되나요?'와 더 일치하기를 원한다는 것을 기억했습니다. 대신에, 이게 어떻게 아프지 않니?
나는 과거에 머물지 않고 바로 여기 나의 크고 아름다운 삶에 머물고 싶습니다.
- 가족과 함께 웃다
- 뒷마당에서 책을 읽어라
- 창의적인 프로젝트에 몰입하다
- 하이킹을 가다
- 멋진 사람들과 함께 일하세요
- 새로운 러브레터를 보내다
나는 내 유산이 물건을 보관하는 컨테이너가 되는 것을 원하지 않습니다. 100년 후에는 나에게 큰 의미가 있었던 미술 교수로부터 받은 추천서에 대해 아무도 관심을 갖지 않을 것입니다. 막판에 매진된 콘서트 티켓을 구하게 되어 얼마나 기뻤는지 아무도 신경 쓰지 않을 것입니다. 내용은 중요하지 않지만 이야기는 중요합니다. 나는 내 이야기를 가지고 있으며 관심을 갖고 있는 사람들에게 이야기할 것입니다. 그리고 그들은 관심을 갖고 있는 사람들에게 그 사실을 말할 것입니다. 내가 갈 때, 내가 두고 온 물건들로 기억되고 싶지 않지만, 내가 여기에 있는 동안 얼마나 사랑했는지 기억되고 싶습니다. 내가 왜 하고 싶은지 확인한 후에는 다 놔둬 , 내 기억을 구성했던 종이와 플라스틱 물건은 더 이상 나와 내 마음을 사로잡지 못했습니다.
나는 나의 감상적인 소유물과 기념품의 대부분을 공개했습니다. 그리고 동시에 나는 어떤 죄책감이나 감정적인 애착도 풀어냈습니다. 빈 수납공간과 쓰레기통을 기념했어요. 나는 일기장, 티셔츠, 오래된 사진, 가족 가보를 버린 것을 후회하지 않습니다. 이 기념품을 버린다는 것은 특별한 추억을 버리는 것이 아니라 새로운 추억을 위한 공간을 마련한다는 의미일 뿐입니다.
정서적 혼란을 없애는 방법
다음은 감상적인 혼란에 관한 귀하의 질문에 대한 답변입니다. 놓아버리는 것이 더 쉬워진다면 감상적인 모든 것을 사진으로 찍어보세요. 내가 그랬어! 나는 그것의 모든 사진을 가지고 있습니다. 나는 그 사진을 12년 전에 찍었고 한 번도 본 적이 없습니다. 너무 중요하고 보관하고 싶다면 어떻게 사용하고 표시할지 알아보세요.
생일 카드, 청첩장, 기타 메시지 등 감상적인 잡동사니를 어떻게 처리할 수 있나요?
내 친구는 인생 초기에 부모님을 잃었습니다. 그녀가 정리를 시작했을 때, 그녀는 저장된 카드 상자부터 시작했습니다. 재미있는 점은 그들이 내 옷장에 있는 상자 안에 그냥 앉아 있었다는 것입니다. 나는 그것을 보거나 읽은 적이 없다고 그녀는 말합니다. 그녀는 마지막으로 카드를 모두 읽은 다음 두 장의 생일 카드를 제외하고는 모두 버리기로 결정했습니다. 하나는 엄마가, 다른 하나는 아빠가 주신 것입니다. 감동적인 손글씨 메시지가 담겨 있어서 깜짝 놀랐습니다. 이제 그녀는 침대 옆 탁자 서랍에 두 카드를 모두 보관합니다. 내가 좋아하는 것 내 친구의 이야기 그것은 놓아버리는 것의 힘을 보여줄 뿐만 아니라 모든 것을 붙잡으면 무엇이 중요한지 기억하기 어렵다는 것을 우리에게 상기시켜 주는 방법입니다. 모든 것이 중요할 때는 아무것도 아닙니다.
개인 메모로 가득 찬 앨범은 어떻습니까?
옛날 고등학교 졸업 앨범을 보면 누가 무엇을 썼는지 기억이 나지 않습니다. 고등학교 시절 매우 개인적인 메시지는 오늘 가족과 나누는 작은 메모나 여동생과의 좋은 대화와 비교할 수 없습니다. 오늘날 당신의 삶에서 그 메시지가 갖는 의미를 평가해 보십시오. 관련이 없으면 해제하세요. 가자 가자.
당신을 위해 사랑스럽게 손수 만든 물건, 그러나 당신의 취향이 아닌 물건을 어떻게 버릴 수 있습니까?
이것은 어려운 질문이며 답은 선물을 주는 사람과 창작자에게 더 가깝습니다. 무언가를 만들거나 특정 공예 또는 예술 전문 분야가 있는 경우 친구나 가족에게 무언가를 만들어 주기를 원하는지 또는 자신의 이름으로 지역 조직을 위해 무언가를 만들 수 있는지 물어보세요. 예를 들어, 당신이 퀼터라면 친구의 이름으로 노숙자 쉼터용 퀼트를 만들 수 있습니다. 선물을 줄 때 상처받지 않고 전달할 수 있도록 허락을 포함하십시오. 예술과 공예의 수령자로서(저는 예술가이기 때문에 이것을 가볍게 여기지 않습니다), 기금 모금 경매, 도서관, 요양원 또는 적절한 장소/행사와 같이 실제로 혜택을 받을 수 있는 장소에 물품을 기부할 수 있는지 아티스트에게 문의하세요.
웨딩드레스는 어떻게 해야 할까요?
멋진 사진은 제 결혼식 날과 그 행사를 축하해준 사람들을 기억하기에 충분합니다. 나는 내 웨딩드레스를 다른 사람에게 주었지만 내 드레스와 어머니의 웨딩드레스에서 작은 천 조각을 잘라서 보관해 두었습니다. 아마도 사진을 찍거나 작은 조각을 보관하는 것과 같이 감상적인 항목의 일부를 저장하는 다른 방법이 있을 수 있지만 대부분 현재 순간에 자신의 삶을 살 수 있도록 허락하는 것이 당신이 할 수 있는 가장 심오한 일입니다.
아이들의 미술품과 기타 물건을 정리하려면 어떻게 해야 합니까?
자녀가 다 컸다면 자녀에게 물건을 주고 자녀가 그 물건으로 무엇을 할지 결정할 것이라고 믿으십시오. 그들이 당신을 위해 그것을 붙잡고 있지 않도록 그것을 유지하거나 제거하도록 허락하십시오. 자녀가 더 어리면 미술품과 성적표를 사랑스럽게 전시하고, 전부 저장하기보다는 몇 장씩 저장하거나 사진을 찍어 아이를 위한 디지털 메모리북을 만들어 보세요. 나는 성장한 딸에게 물건이 담긴 작은 상자를 주었고 그녀는 그것으로 원하는 것은 무엇이든 할 수 있습니다.
가죽 가구 거실
다른 사람이 죽은 후에 어떻게 그 사람의 물건을 버릴 수 있나요?
아직 이런 상황에 처해본 적은 없지만 제가 추천하는 것은 다음과 같습니다. 자신에게 관대해지세요 애도의 과정을 통해서. 그들의 물건을 버리는 것은 무례한 일이 아니라는 점을 기억하십시오. 그렇다고 그들의 삶이나 관계를 존중하지 않는다는 의미는 아닙니다. 최고의 삶을 사는 것은 당신이 잃은 사람들의 삶을 기리는 가장 좋은 방법입니다(그리고 일반적으로 그들의 모든 것을 붙잡는 것은 포함되지 않습니다).
선물은 어떻습니까?
선물을 주는 진정한 선물은 의사소통입니다. 당신의 삶 속에 선물을 교환하는 데 지친 사람들이 있을 수 있습니다. 사랑하는 사람과 함께 아이디어를 띄워보세요. 그들이 열려 있지 않다면 소모성 또는 경험적 선물을 교환할 수 있는지 확인하십시오. 항상 선물을 반환하거나 전달할 수 있는 허가를 포함하십시오. 여기에는 복잡한 문제가 있으며 선물은 긍정적인 방식으로 기여하지 않습니다. 당신이 전하려는 것이 '나는 당신을 사랑하고 아끼고 있다'라는 것이라면 그렇게 말하세요. 실제 품목 없이 시연해 보세요. 누군가가 단순화하고 자신이나 자녀를 위한 선물을 원하지 않는다고 말하면 그들의 요청을 존중하십시오. 그것은 사랑입니다.
감성적인 물건은 더 이상 수집하지 않는다고 버릴 필요가 없어요. 알고 보니, 완전히 현존하는 것은 기억을 만들어낸다. 실제로 나타나서 내 삶을 알아차리는 것은 물질적인 물건을 붙잡는 것보다 훨씬 더 강력합니다. 더 많은 일을 처리할 의무가 없어도 나는 그만큼의 감정을 느낀다. 한 번에 모든 것을 놔둘 필요는 없습니다. 천천히 복용하고 당신의 추억을 소중히 여기세요 . 순간을 포착하고 상자에 담아두는 대신 앞으로 나아가십시오. 차고나 다락방에서 과거를 정리할 때보다는 지금 당장 완전히 몰입하고 움직이십시오. 당신의 유산은 당신이 남긴 것 대신에 당신이 사랑하는 방식, 사람들을 대하는 방식, 그리고 이 세상에 가져오는 빛이 되도록 하십시오.