옷을 덜 입고 젠 옷장의 즐거움을 누리는 방법

덜 놀란 옷차림의 이점. 인생에서 스트레스를 줄이기 시작했을 때, 옷장이 내 변화에 이렇게 큰 부분을 차지할 줄은 몰랐습니다. 옷을 덜 입는 것은 삶을 단순화하는 훌륭한 첫 번째 단계입니다.

넘쳐나는 옷장과 산더미 같은 빚은 그저 어른의 일부일 뿐이라고 생각하던 시절이 있었다. 주변 사람들이 모두 더 원했기 때문에 나도 더 원했다. 같은 책을 읽고 나면 당신의 돈 또는 당신의 인생 , 더 나은 건강과 행복을 위한 답은 대개 그 이상은 아니라는 것을 배웠습니다. 적습니다.

내가 어떻게 적은 돈으로 생활하고 옷을 입기 시작했는지

나는 2006년에 다발성 경화증 진단을 받았을 때부터 삶을 단순화하기 시작했습니다. 나는 내 삶의 스트레스를 줄여서 더 건강해지고 기분이 좋아지고 싶었습니다. 시간은 걸렸지만 다음 단계를 수행한 후에는 생활이 훨씬 더 단순해지고 즐거워졌습니다.

1. 우리는 빚을 모두 갚았습니다.

나는 대학에서 빚을지고 계속해서 일했습니다. 내 돈이 부족하면 항상 한 달이 너무 많은 것 같았습니다. 항상 사람들에게 돈을 빚지는 것은 스트레스였습니다. 나는 알고 있었다

2. 필요하지 않은 물건 구입을 중단했습니다.

심심하거나 기분이 우울할 때 쇼핑을 하곤 했고, 축하하기 위해 쇼핑을 했고, 그래서 쇼핑을 하기도 했습니다. 종종 나는 두세 가지 식료품을 사러 나가서 새 행주나 드레스, 또는 전혀 사려고 하지 않았던 물건을 가지고 집에 돌아오곤 했습니다. 그 자동 조종 동작은 나에게 정상적인 것이었습니다. 프로젝트 333 챌린지 첫 3개월과 스스로 쇼핑 금지령을 내린 후, 저는 물건과 쇼핑에 대한 관계를 바꾸었습니다. 그것은 너무 단순화되었습니다.

3. 필요하지 않은 물건을 팔고 기부하면 스트레스가 줄어듭니다.

내가 사용하지 않거나 좋아하지 않는 것들을 없애는 것은 정말로 중요한 것이 무엇인지 알아낼 수 있는 시간과 공간을 열어주었습니다. 초기 정리 작업 동안 우리는 너무 많은 것들을 제거했습니다. 우리는 50달러 이상의 물건은 무엇이든 팔아서 그 수입을 빚에 충당했습니다. 우리는 다른 모든 것을 포기했습니다. 물건이 너무 많아서 집에 빈 방이 생겼고 생활 공간의 절반도 안되는 공간으로 축소되었습니다.

4. 블로그를 시작하면서 마음이 맞는 사람들을 만날 수 있었습니다.

내 삶을 단순화하고 덜 극적으로 옷을 입는 것은 내 건강과 삶을 향상시켰습니다. 나는 이 블로그를 시작하여 나의 이야기와 단순성 실험을 공유하기로 결정했고 그것은 아름다운 사업으로 성장했습니다. 나는 몇 권의 책을 썼다. , 멤버십 프로그램을 시작했으며 사람들이 다른 방식으로 삶을 단순화하는 것을 계속 지원하고 있습니다. 적은 비용으로 살고 싶어하는 전 세계 사람들과 소통할 수 있어서 좋았습니다.

5. 패션 챌린지를 만들었습니다.

내 옷장은 엉망이었어. 수년에 걸쳐 나는 옷장에 물건을 계속 추가하고 모든 것을 보관했습니다. 나는 내 옷장이 넘쳐날 때 단순화에 대한 느리고 꾸준한 접근 방식이 효과가 없다는 것을 알고 있었습니다. 저는 실험을 만들어서 3개월 동안 옷, 신발, 주얼리, 액세서리 등 33가지 아이템만 입고 입겠다고 제 자신과 인터넷에 약속했습니다. 수천 명의 사람들이 저와 합류했습니다! 프로젝트 333 챌린지는 내 인생에 큰 변화를 가져왔고, 오늘날(15년이 지난 지금도) 나는 여전히 3개월마다 33개 품목의 캡슐 옷장을 만듭니다. 옷을 덜 입으면서 배운 게 이것이다. .

선 옷장의 이점과 기쁨

선 옷장은 선 아침을 가져옵니다. 내 옷장에는 보통 22~24벌의 옷이 걸려 있다. 내 옷장에는 옷보다 더 많은 공간이 있어 매우 차분하고 선한 느낌을 줍니다. 나는 옷장 문을 열어 혼란에 빠지고 무엇을 입을지 고민하며 뛰어다니는 대신 옷을 입는 것이 아주 쉬울 때 선(禪) 옷장의 기쁨을 경험합니다. 그것은 내 하루의 분위기를 설정합니다. 옷을 덜 입는 것은 내 개인 스타일을 파악하는 데 도움이 되었습니다. 3개월간 33가지 아이템을 엄선한 결과, 모두 나에게 잘 맞고, 대부분 호환 가능합니다. 내 라이프스타일에 맞는 몇 가지 의류를 선택하여 심플하고 개인적인 스타일을 개발했습니다. 중요한 일에 더 많은 시간을 할애하세요. 옷을 사느라 시간과 돈을 쓰지 않고, 어떤 스카프를 신을지, 어떤 신발을 신을지 고민하지 않고 아침 시간을 허비하지 않기 때문에 정말 중요한 일에 시간과 관심을 집중할 수 있습니다.

적은 비용으로 드레싱을 시작하고 싶다면…

옷장부터 시작하면 집의 나머지 부분을 정리하기 위한 추진력과 영감을 얻을 수 있습니다. 단순함은 전염성이 있습니다! 옷장 정리를 위해 제가 추천하는 과정은 다음과 같습니다.

옷 더미를 만들고 무자비하게 분류하십시오.

• Pile One: 저는 이 아이템들을 좋아합니다. 나에게 잘 맞고 자주 입는다. 유지하다
• 두 번째 파일: 이것을 유지하고 싶지만 이유를 모르겠습니다. 따로 보관하다
• 세 번째 항목: 이 항목은 나 또는 내 스타일에 맞지 않습니다. 기부하다
• 네 번째 더미: 이 품목은 상태가 좋지 않습니다. 쓰레기

다음으로 더미를 관리하십시오.

• 4번 더미를 쓰레기통으로 가져가세요.
• 다시 생각할 시간을 갖기 전에 Pile Three를 포장하고 차에 넣으세요.
• Pile One의 항목을 다시 옷장에 넣으세요.
• Pile Two의 모든 품목을 상자에 담아 옷장 뒤나 다른 공간(눈에 띄지 않는)에 30일 동안 보관하세요.
• 30일 후에도 상자를 놓치지 않으셨다면, 개봉하지 말고 기부해 주세요.

프로젝트 333 챌린지 시작하기

이 미니멀리스트 패션 챌린지는 내 옷장만 바꾼 것이 아니라 내 인생도 바꿔 놓았습니다. 옷장에 있는 물건을 꺼내는 것만으로도 상당한 양의 스트레스를 없앨 수 있습니다. 자세히 알아보기 시작하기 그리고 캡슐 옷장 만들기 그리고 see if dressing with less is right for you. This is not an extreme way of life, or a project in suffering. Many participants 유지하다 going after the initial three months, with a goal of developing a 작은 옷장 매 시즌마다.

적은 비용으로 옷을 입는 방법: 단계별

1. 당신이 소유한 것의 목록을 작성하십시오. 모든 옷장 품목을 한 공간에 모아서 무엇이 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
2. 옷장을 청소하세요. 실용적인 가이드는 다음과 같습니다 .
3. Animalspiritual.xyz로 시작하거나 이거 .
4. 기부하거나 입지 않는 모든 것을 숨기세요. 눈에 띄지 않게 치우세요.
5. 3개월 동안 33가지 아이템(의류, 액세서리, 주얼리, 신발)으로 옷을 입으세요. 그 동안에는 모든 판매와 쇼핑을 무시하십시오.
6. 3개월이 지나면 체크인을 하게 되는데 어떻게 됐나요? 다음은 무엇입니까?
7. 어떻게 진행되는지 알려주세요! OOTD와 옷장 이미지를 다음과 공유하세요.

미니멀리스트 패션 도전 또는 캡슐 옷장에 도움이 되는 리소스:

• Project 333 책 – 옷장과 삶에서 자유를 창조하는 방법을 장별로 안내합니다.​
• Project 333 규칙 및 정보 – 챌린지를 시작하기 위해 알아야 할 모든 것. 간략한 개요는 다음과 같습니다. 3개월 동안 착용할 품목을 33개 이하로 선택하세요. 의류, 액세서리, 보석 및 신발을 포함합니다. 속옷, 양말, 잠옷, 운동복은 포함하지 마세요.

젠 옷장의 기쁨, 더 명확하고 차분한 아침을 경험하고 싶다면 덜 가지고 생활하고 덜 입는 것을 고려해보세요. 당신이 새로 발견한 시간과 공간이 당신에게 정말로 중요한 것이 무엇인지 밝혀줄 것이라는 사실에 당신은 즐겁게 놀라게 될 것입니다.