어머니와 딸의 관계가 유해하다는 것을 나타내는 5 가지 징후
십대의 육아는 복잡하고, 부모들은 동성의 십대들 사이에 독특한 긴장감을 안고 있다고 보고하는 것 같다. 부모가 부모를 통제하려고 하지만, 딸이 자신의 필요와 욕망을 표현하려고 하기 때문에 십대가 유해한 관계와 불건전한 관계를 구축하는 것은 자주 있는 것입니다.
십대 시절, 이것은 지금까지 일어난 가장 중요한 일이라고 생각했던 것을 기억합니다. 그러나 지금은 사춘기에 가까워지는 아이(소년이지만)의 어머니로서, 친한 친구나 가족이 사춘기를 맞이하는 것을 보고 있으므로, 부모와 자식 관계가 얼마나 쉽게 긴장해 버리는지 이해 하고 있습니다.
Még a legstresszesebb időkben is idővel feloldódnak a szülői határok és szabályok, a kapcsolatok pedig erősebbek és gazdagabbak lesznek. Mi a teendő, ha egészségtelen határok és mérgező viselkedés tapasztalható a kapcsolatában? Hogyan állíthatja meg mindkét fél rossz viselkedését és állíthatja vissza az egészséges kapcsolatot?
유아의 녹색의 대변
이 기사에서는 유독한 어머니와 딸의 관계에 공통된 패턴을 확인하는 방법을 설명하고 이러한 관계를 개선하기위한 제안을 제공합니다.
인터넷? 내 아들은 나와 비슷하지 않습니다. 어떻게 해야 하나요?
유해한 관계에서 흔한 5 가지 증상
가족 간의 유해한 관계를 해결하는 첫 번째 단계는 그들을 인식하는 것입니다. 유해한 관계 그것은 두 사람 사이에 가족과 친구 사이에서 일어날 수 있으며, 한 번이 고리에 들어가면 그것을 인식하거나 거기에서 빠져 나가기가 어려울 수 있습니다. 또한, 유해한 관계는 두 파트너의 정신 건강에 영향을 미치고 심각한 스트레스를 유발할 수 있습니다.
이들은 유해한 관계의 전형적인 징후입니다.
1. 제한이 적다
건강한 경계선의 부족은 유해한 관계의 명백한 징후입니다. 불건전한 경계는 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 어머니와 딸은 서로 매우 의존할 수 있습니다. 유독한 어머니는 자녀를 간병인이나 정신적 지원으로 자주 사용합니다. 아이는 부모를 조작하여 모든 소원을 이룰 수 있습니다.
약한 테두리의 또 다른 예는 어머니가 딸의 삶을 잘 관리하고 무시하는 것입니다. 무엇을 입는지, 누구를 만날지, 어디로 가는지 등.
부모와 자녀는 자신의 필요가 충족되지 않는다고 느끼면 죄책감을 느낍니다. 이러한 죄책감과 경계의 약점은 쉽게 발생합니다. 상호 의존 .
그것은 수신자와 서비스 제공자에 따라 다릅니다. 수령인은 항상 한계를 넓히고 만족을 요구하며 기대하지만, 수령인은 수령인을 만족시키기 위해 자신의 필요를 무시하는 경우가 많습니다.
개인 테두리를 설정하는 방법
개인 테두리 설정 Ez az első lépés afelé, hogy szakítson egy mérgező személlyel, még az anyjával is. De a határok meghatározása eleinte nehéz, és időbe és kitartásba kerül.
먼저 경계를 설정해야 합니다. 이는 예를 들어 특정 주제가 출입 금지가 되거나, 그에게 무엇을 입어야 하는지, 방을 꾸미는 방법을 지시할 필요가 없어졌음을 의미할 수 있습니다.
Kezdje kicsiben a határok felállításakor. Válassz valami fontosat, amivel úgy gondolod, hogy a szülők egyetértenek. Még az egészséges szülőknek és az idősebb gyermekeknek is időnként határokat kell felállítaniuk.
Zinnia 씨앗
- 국경 커뮤니케이션 어머니의 부정적인 반응에 대비하십시오.
- 차이는 사랑에서 발생하는 경우가 많다는 것을 존중하고 이해하십시오.
- 경계선을 명확하게 판단하지 않고 전달
- 팁 사용
- 아이와 마찬가지로 부모도 자신의 한계를 시도
- 제재의 적용은 예방하고자 하는 행위의 종류에 따라 다릅니다.
- 경계선을 설정할 때는 존경을 받으면서도 의연한 태도를 취합시다. 예를 들어, 엄마, 나를 도와주고 싶다는 것을 알지만 귀찮아서 숙제를 하는 동안 내 방에 오지 마라.
2. 지원 부족
지원 부족은 유해한 관계의 전형적인 징후입니다. 지원 부족은 공감과 이해의 부족으로 나타날 수 있습니다. 독 부모는 문제를 자녀로 인정하고 아이가 저지르는 간단한 실수에 과도하게 반응합니다.
지원이 부족하면 자존감이 낮아지고 감정적인 요구가 충족되지 않을 수 있습니다.
부모를 지원하고 강화하는 것은 어린이의 행복과 자부심의 열쇠입니다.
3. 오픈 커뮤니케이션 부족
귀하의 엄마는 지원 부족이 귀하에게 미치는 영향을 이해하지 못할 수 있습니다. 어쩌면 당신은 그가 당신을 지원하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 어른의 여성에게는 엄마의 서포트도 필요하므로, 곤란했을 때는 꼭 상담해 주세요!
연결 부족은 스트레스의 주요 원인입니다. 어떤 영화를 보고 싶은지, 어떤 옷을 좋아하는지 등 작은 발언으로 시작합시다. 자신의 필요를 표현하는 것은 인간 관계와 삶을 통제하는 방법입니다.
4. 지속적인 부정적인 감정
독성 어머니와 딸의 관계의 세 번째 주요 징후는 지속적인 부정적인 단어와 행동입니다. 부정적인 감정은 자존심의 낮음, 자신의 외모와 능력에 대한 부정적인 의견, 끊임없는 비판 등의 형태로 나타날 수 있습니다.
부정성은 침묵, 수동적 공격적인 코멘트, 아이러니한 칭찬으로 표현될 수 있다.
5. 연락처
가스 조명은 최근 몇 년 동안 자주 사용되는 단어가되었습니다. 가스 라이팅은 비록 그것이 진실이더라도, 누군가가 무언가가 사실이 아니라고 당신에게 설득하려고 시도하는 것입니다. 예를 들어, 어젯밤 쓰레기 배출을 했을 때, 엄마는 당신이 잊어버렸다고 설명하려고 했습니다. 이러한 종류의 행동은 심리적 학대로 간주되어 자부심의 저하로 이어져 사람의 전반적인 정신 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
셀프 케어 팁
나르시스트 어머니와 유해한 관계를 다룰 때 셀프 케어는 특히 중요합니다.
세탁 부호 의미
자신을 편안하게 하는 것을 찾아 자신을 소중히 하는 방법을 찾아보세요. 불행히도, 기능 장애에 빠진 어머니와 딸의 관계에서 자란 사람은 자신을 돌보는 것이 어렵습니다.
Az öngondoskodási tevékenységek kiválasztásakor olyan tevékenységeket válasszunk, amelyek megőrzik testi és lelki egészségünket. Például a séta, a meditáció, a jóga, az aromaterápia, a zenehallgatás, a naplóírás, az alvás és a legjobb barátoddal való időtöltés mind az öngondoskodás egyik formája.
Ha elég idős vagy, érdemes megbeszélned egy tanácsadóval vagy terapeutával. A COVID-19 utáni világban sok tanácsadó beszél a betegekkel a Zoomon keresztül, vagy akár telefonon is.
유해한 관계 can go both ways, and teens who were never taught to respect boundaries, follow routines, or respect others can also be the toxic person in a parent-child relationship and will eventually grow into toxic adults .
유해한 관계はゲームの終了時に修復できますが、関係を完全に回復するには双方が協力する必要があります。母親があなたに協力したくない場合でも、カウンセラーの助けを借りて유해한 관계から抜け出し、癒しに集中することができます。
유해한 관계を癒すための最初のステップは、その兆候を認識し、境界線を設定し、健全なコミュニケーションを生み出すことです。小さなことから始めて、徐々に大きな問題に到達してください。
자신과 유해한 가족이 완벽하다고 기대하지 마십시오. 매일 모든 어려움에 맞서어 모자의 건전한 관계를 구축해 보세요.
나이에 관계없이 아이들과 강한 관계를 구축하는 방법에 대해 자세히 알고 싶다면 행복하고 건강한 아이를 키우는 10 가지 도구를 참조하십시오.