아이들은 언제 설탕이 될 수 있습니까?
Nedávejte jídlo s cukrem pro děti: děti mladší 2 roky nemusí do své stravy přidávat cukr\\.
Zdá se, že se přidává cukr nebo sirup, který se přidává do jídla a nápojů\\. Hlavními zdroji cukru rodičů jsou nápoje obsahující cukr \\(včetně některých 과일 주스 \\), Občerstvení a dezerty\\. Mnoho obalových potravin přidává cukr \\(včetně některých, které neočekávají, jako je jablečný džem, rajčatová omáčka, chléb a 위 ).
Na etiketě se může cukr objevit v jiných jmen, jako je sacharóza, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, agavennakr, cukr a sirup ječmene\\. Není vždy snadné rozpoznat cukr na základě toho, co je zmíněno, ale vždy můžete zkontrolovat štítky nutričních skutečností pro přidání cukru\\. Vyvarujte se dávání dítěte a zabalené nápoje, ve kterém seznamy gram nebo více celkového cukru\\.
여분의 설탕은 물론 음식에서 설탕과 다릅니다. 우유 제품 E 과일 그리고이 식사는 또한 자녀가 함유 한 기본 비타민과 미네랄로 가득합니다. 아이들을 위해 건강한식이 .
아이들에게 설탕이 아프나요?
예. 설탕에는 칼로리가 많지만 자녀에게 영양가가없는 빈 칼로리입니다. 다른 설탕과 함께 많은 음식과 음료를 먹고 마시는 것은 비만, 당뇨병 및 심장병과 같은 만성 질환과 관련이 있습니다.
아기가 나이가 들더라도 설탕을 줄이는 것이 가장 좋습니다. 영양 지침은 2 년 이상 총량의 일일 칼로리의 10% 이상을 받기 위해 권장합니다. 아기의 식단에 많은 양의 설탕이 치아와 치아를 유발할 수 있습니다. 아기가 먹는 설탕의 양을 줄이는 또 다른 이유.
음식의 음식과 풍미가 곧 수직이 될 것이며, 현재 남은 생애에 영향을 미치는 소녀에게 제공하기 때문입니다. 그것은 자녀가 누적 설탕의 건전한 제한이되고 음식을 곁들인 영양소를위한 땅을 준비하는 데 도움이됩니다.
소년을위한 히스패닉 이름
아이들이 설탕에 알레르기가 될 수 있습니까?
실제 설탕 알레르기는 드물지만, 자녀는 설탕에 대한 내성이있을 수 있으며, 때로는 음식 알레르기와 혼동 될 수 있습니다. 예를 들어, 과일 주스를 가진 어린이는 설탕 설탕을 많이 섭취 할 수 있지만 알레르기 대신 음식이나 민감도의 동기가 될 것입니다.
아이들이 사탕이 될 수 있습니까?
아이들을위한 나쁜 사탕 : 단단하거나 부드러운 디저트입니다 Frigo von Asyxia 디저트는 설탕이없는 설탕으로 가득합니다.
그들은 2 살이기 때문에 일반적으로 아들에게 입에 녹은 초콜릿, 작은 비스킷 또는 케이크에 물린 것처럼 멋진 디저트를 제공합니다. 달콤한 음식을 동시에 줄이십시오. 자녀가 디저트에 익숙해지면 더 이상 과일과 채소에 만족할 수 없습니다.
그리고 4 년 전 민트, 진주, 방울 또는 젤리와 같이 자녀를 위해 완성되지 않은 단맛이 아닙니다. 이 유형의 카라멜은 아이들이 제대로 씹을 수없고 목구멍에 미끄러질 수 있기 때문에 쉽게 교살을 일으킬 수 있습니다.
디저트가 어디에나 있다는 인상이있을 수 있습니다. 휴가를 피하는 것은 거의 불가능하며, 잘 관리 된 부모는 디저트 나 알코올 음료를 부드럽게하여 사랑을 보여주고 싶지 않습니다. 사랑하는 사람이 어려울 수는 없지만 아이가 개발해야 할 영양소를 얻는 것이 중요합니다. 많은 칼로리를 먹지 않으므로 모든 사람이 중요했는지 확인하십시오.
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캘리포니아 대학교, 샌프란시스코. 날짜가 없습니다. 수평선에 숨겨져 있습니다. https://sugarscience.ecsf.edu/hidden-play-sight/
Eva Duh Eva Duh는 친자 관계, 의학, 여행, 자연사, 과학, 경제 및 예술을 포함한 다양한 문제에 대한 내용을 쓰고, 조사하고 출판합니다. 그가 가장 좋아하는 취미에는 새로운 먹는 사람, Livgis 및 레스토랑과의 실험뿐만 아니라 두 자녀, 주인, 가족, 가족 및 전 세계의 훌륭한 친구가 포함됩니다.