정리를 시작하면 혼란에 집중하게 됩니다. 당신은 당신이 가지고 있는 것에 대해 생각하고, 아마도 너무 많아서 좌절감을 느끼고 그것을 없애기 위해 스트레스를 받을 것입니다. 당신은 모든 물건이 어디로 갈지 궁금해하기 시작합니다.
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처음으로 정리를 시작하든, 50번째로 정리를 시작하든 상관없습니다. 때로는 적시에 적절한 메시지가 우리가 더 나은 방향으로 전진하도록 동기를 부여할 수 있습니다. 내가 말하는 더 나은 방법이란 더 나은 정리 방법을 의미하는 것이 아니라 더 나은 사고방식을 의미하며, 습관 변화를 더 쉽게 또는 더 영구적으로 만들고 바라건대 두 가지 모두를 가능하게 함으로써 우리에게 도움이 되는 방법을 의미합니다. 당신의 주의 아래에 강력한 규칙을 제시하는 것은 사고방식의 전환에 도움이 될 것입니다.
여기에는 옷장 문제를 포함하여 기사 정리를 시작하는 방법이 많이 있지만 특정 목적을 위한 최고의 장소는 다음과 같습니다. 기부 그리고 기타 자원 중에서 무엇보다 필요한 것은 무엇이 중요한지에 대한 명확한 비전입니다. 아마도 당신이 정리를 시도한 것이 처음은 아닐 것입니다. 그 기분 알아요. 내가 물건과 쇼핑과의 관계를 영원히 정리하고 규모를 축소하고 변경하기 전에는 정기적으로 정리를 하고 있었습니다. 유일한 문제는 내가 만들고 있는 공간을 계속해서 채우고 있다는 것이었다. 나는 마침내 그 악순환을 끊기로 결정했습니다.
이 간단한 규칙으로 정리를 시작해 보세요(변화가 즉시 느껴질 것입니다)
정리를 시작할 때는 실제로 물건을 어떻게 사용하고 즐기는지 이해하는 것이 중요합니다. 파레토 법칙이라고도 알려진 80/20 법칙은 모든 것을 바꿀 수 있습니다. 파레토 법칙은 처음에는 이탈리아 인구의 20%가 이탈리아 토지의 80%를 소유하고 있다는 관찰에서 출발한 경제학에 관한 것이었습니다. 빨리 감기(나를 포함해 수학을 하고 싶어하는 사람이 이 글을 읽고 있지 않기 때문에 모든 수학을 건너뜁니다). 우리는 여러분이 옷장의 20%만 80%의 시간 동안만 사용한다고 들었습니다. 따라서 우리는 80%의 시간 동안 우리가 가진 물건의 20%만을 사용하는 것이 타당합니다. 나름 관대한 계산이라고 생각합니다. 커피잔이 30개 있을 때에도 나는 여전히 내가 가장 좋아하는 컵을 매번 사용했다. 그리고 나에게 커피잔이 100개가 있다고 해도 나는 여전히 내가 가장 좋아하는 컵으로 마실 것이다.
특히 여러 개가 있는 경우 물건 사용량을 고려하십시오. 커피잔, 접시, 검은색 티셔츠, 신발을 모두 사용하시나요? 아니면 대부분의 시간 동안 적은 양의 자료를 사용하십니까? 당신이 즐겨 사용하는 물건의 비율을 평가하는 것도 좋습니다. 이 80/20 규칙을 솔직하게 인정하고 이것이 일상 생활에 실제로 적용된다는 것을 알게 되면 실제로 사용하지 않는 물건을 버리는 것이 더 쉬워집니다. 이 간단한 규칙은 당신이 무언가 부족하다고 느끼는 것에서 충분하다는 느낌으로 전환하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부족한 사고방식에 빠지는 대신 풍요로움이나 충분함의 사고방식으로 성공할 수 있습니다.
정리를 시작하거나 사고방식 전환에 도움이 되는 자신만의 규칙을 만드세요.
때로는 규칙을 만드는 것이 도움이 되거나 정리를 시작할 때의 전략 . 예를 들어, 내가 여전히 빚을 지고 있을 때 나는 빚을 갚기 위해 50달러 이상의 가치가 있는 것은 무엇이든 팔아야 한다는 규칙을 만들었습니다. 가치가 더 낮은 것은 무엇이든 기부했습니다. 정리를 위한 20/20 규칙은 여기에 설명되어 있습니다. . 미니멀리스트들은 우리가 정말로 필요한 것 중 무엇이든 제거하면 현재 위치에서 20분 이내에 20달러 미만으로 교체할 수 있다고 말합니다. 지금까지 이 가설은 100% 사실인 이론이 되었습니다. 만일의 경우에 대비하여 품목을 교체해야 하는 경우는 거의 없었지만(우리 둘을 합쳐 5회 미만) 품목을 교체하기 위해 20달러 이상을 지불하거나 20분 이상 소요된 적이 없습니다.
정리를 다시 시작하는 방법: 적은 돈으로 생활하는 데 도움이 되는 8가지 메모
이 8가지 메모를 사용하면 정리를 시작하는 데 도움이 됩니다. 이는 정리 과정과 개인적인 단순성 여정에 필요한 지원과 격려의 수준입니다. 방, 어린이 방, 욕실, 차고 등 어디에서 시작하든 이 메모는 작은 공간부터 집 전체에 이르기까지 모든 것을 정리할 수 있도록 강력한 기반을 만드는 데 도움이 될 것입니다. 이 메모를 휴대폰의 배경화면으로 만들 수도 있고, 스티커 메모에 단어를 적어 정리하고 싶은 곳에 남겨둘 수도 있습니다.
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1. 당신이 좋아하는 것을 주목하십시오.
당신이 사랑하는 것을 알아차리는 것은 당신이 좋아하지 않는 것을 놓아주는 데 도움이 될 것입니다. 주변의 사물을 볼 때 무엇이 당신을 미소 짓게 만드는지 주의를 기울이십시오. 붙잡고 싶은 물건을 알아차리고 공간을 확보하면 나머지 물건을 좀 더 쉽게 버릴 수 있습니다. 흥미롭게도 다른 방식으로도 작동합니다. 당신이 정말로 원하지 않는 모든 것 아래에서 당신이 즐기는 것을 발견할 수도 있습니다. 당신의 삶에서 당신을 떼어놓는 것들을 제거하는 것으로 미니멀리즘을 생각해 보세요. 정리의 이점 중 하나는 자신이 좋아하는 일에 더 많은 시간과 에너지를 할애하고 실제로 참여하고 싶은 라이프스타일을 만드는 것입니다.
2. 자신에게 맞는 속도로 정리를 시작하세요.
개인 시간과 에너지 가용성을 존중하는 것은 지속 가능한 정리 관행을 만드는 데 필수적입니다. 집 안의 어수선한 부분을 정리하기 시작하면 체크인하십시오. 시간이 얼마나 있습니까? 당신의 에너지 수준은 어떻습니까? 지하실이나 다락방을 정리하는 것이 합리적입니까, 아니면 편안하게 앉을 장소를 찾고, 멋진 음악을 틀고, 오래된 우편물, 사무용품 또는 받은 편지함을 정리하는 것이 정신 건강에 더 좋습니까? 낮은 에너지와 높은 에너지 정리 체크리스트를 만들어 경기가 좋지 않은 날에도 어느 정도 추진력을 유지할 수 있습니다.
3. 정리된 물건은 여전히 물건이다.
나는 그다지 조직적인 사람이 아닙니다. 그래서 덜 일하면서 사는 것이 나에게 그렇게 좋은 이유입니다. 추적할 것도 적고, 잃을 것도 적고, 생각할 것도 적습니다. 나는 정리하려고 노력했다. 열심히 물건을 분류하고 정리했습니다. 나는 심지어 이케아의 라벨 메이커와 많은 쓰레기통, 상자, 캐비닛을 가지고 있었습니다. 그것은 멋져 보였고 지속되지 않았습니다. 항상 물건을 계속 정리해야 했고 결국에는 지쳤어요. 나는 내 물건에 압도당하는 느낌을 받고 싶지 않았습니다. 나는 내 물건에 더 많은 것을 원하지 않았고, 정리하고 싶지도 않았고, 내 삶을 살고 싶었습니다. 적게 소유하는 것이 많이 정리하는 것보다 온화합니다.
4. 정리가 그렇게 어려울 필요는 없다는 점을 고려하세요.
밀어붙이기보다는 천천히 통과하세요. 어수선한 공간을 완벽하게 정리된 공간으로 바꾸는 것에 대해 걱정하지 마세요. 대신 거실이나 다른 장소에 시간을 어떻게 보내고 싶은지 추가 공간을 만드세요. 당신에게 도움이 되지 않는 어수선함과 기타 것들을 버릴 때 고통스러울 필요가 없다는 것을 기억하십시오. 놓아주는 것이 불가능해 보인다면, 대신에 물건 더미를 상자에 넣어 잠시 동안 숨겨두세요. 당신이 만드는 거리는 감정적인 연결을 끊고 더 쉽게 놓아주는 데 도움이 될 것입니다.
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5. 자신에게 도움이 되지 않는 것을 제거하여 정리를 시작하세요.
삶의 다양한 영역에서 무언가를 제거하여 자신을 위한 공간을 만드세요. 정크 서랍, 할 일 목록, 생각을 정리해보세요. 주방 조리대를 치우거나 접시와 세탁물을 치워두세요. 주방 테이블이 서류 작업과 기타 잡동사니들로 가득하다면, 그것을 치우고 잡동사니 없는 공간으로 선언하세요. 조금만 노력해도 큰 변화가 생길 것입니다.
6. 모든 것을 담을 공간이 없기 때문에 정리하십시오.
단순히 그럴 여지가 없습니다. 서랍 속에도 없고, 집에도 없고, 생활 속에도 없습니다. 그들은 우리가 모든 것을 가질 수 있다고 말했지만 우리가 그것을 원하지 않을 수도 있다는 것을 잊어버렸습니다. 중요한 것을 붙잡으세요. 나머지는 놓아주세요.
7. 느린 정리 진행은 여전히 진행 중입니다.
당신이 혼자 있을 때는 정리를 하거나 어떤 일을 하는 것이 더 어려울 것입니다. 압도된 . 기분이 좋지 않을 때 할 수 있는 저에너지 정리 작업 목록을 만드는 것이 좋습니다. 그렇게 하면 더 큰 부담을 줄 수 있는 무엇을 해야 할지에 대해 추가 결정을 내릴 필요가 없습니다. 지금은 정리를 하거나 많은 일을 하기에 가장 좋은 시기가 아닐 수도 있다는 점을 고려하세요. 대신, 무엇이 당신의 기분을 좋게 만들 것인지 스스로에게 물어보세요. 단순히 쉬는 시간일 수도 있습니다.
처럼 자밀라 레디 프로세스 속도를 판단하지 마세요. 당신이 원하는 곳에 정확히 있지 않다고 해서 그곳에 갈 수 없다는 뜻은 아닙니다. 그냥 네가 거기 없다는 뜻이야 아직 . 단순함, 깔끔한 정리 및 모든 큰 변화는 수백 개의 작은 단계의 결과입니다. 느린 진행 ~이다 진전. 당신은 잘하고 있습니다.
8. 행복해지기 위해서는 당신이 생각하는 것보다 훨씬 적은 양이 필요하다는 것을 깨달으세요.
오랫동안 나는 더 큰 집이나 옷장, 더 많은 캐비닛 공간, 더 많은 물건이 나를 더 행복하게 만들 것이라고 생각했습니다. 의도적으로 단순화하고 적은 돈으로 생활하기 시작하자 실제로 기분이 좋아지는 것이 무엇인지 깨닫기 시작했습니다. 단순한 즐거움, 조용한 순간, 놀라운 밤의 잠, 그리고 내가 좋아하는 사람들과 함께 보내는 시간은 나에게 기쁨을 줍니다. 당신의 기쁨이 어디에 있는지 보기 시작하면, 그것이 당신의 일에 관한 것이 아니라는 것을 알게 될 것입니다.
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다시 정리를 시작하거나 처음으로 정리를 시작할 때, 이것이 더 많은 공간(내부 및 외부), 많은 것을 처리해야 한다는 부담감, 더 평화롭고 편안하며 덜 부담스러운 길이라는 것을 기억하십시오. 그들은 우리가 모든 것을 가질 수 있다고 말했지만 우리가 그것을 원하지 않을 수도 있다는 사실을 잊어버렸습니다.