임신주기 문제: 임신주기 문제 가이드

임신 중 태아의 성장과 발달을 돕기 위해 신체에 많은 변화가 발생합니다.

이러한 변화는 혈액과 림프절을 몸에 운반하는 순환계에 영향을 미치며, 결과적으로 순환 불량을 일으킬 수 있습니다. 임신 중 혈행 장애는 정맥류 및 심부 정맥 혈전증과 같은 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 참기 어렵다 .

V 지라두 S 미국 심장협회 가장 큰 변화 중 하나는 45% 증가입니다. 임신 중 혈액량 이것은 임신의 첫 번째 학기에 시작되고 자궁 내막의 성장과 함께 두 번째 학기에 도달합니다. 태반을 위쪽으로 출산 후 2주 후 모든 것이 정상으로 돌아왔습니다.

임신 중 순환계 문제의 원인, 위험 및 치료법을 이해하면 어머니와 아기의 건강을 보장하는 데 도움이됩니다. 임신주기 문제가 걱정되는 경우 어떻게 지원할 수 있는지 알아보십시오. 임신 중 통증의 증상을 완화 자전거와 관련된 향후 문제나 위험을 피하십시오.

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인터넷? 다태 임신 위험: 고혈압

커뮤니케이션 장애의 증상은 무엇입니까?

혈액 순환 불량의 증상의 일부는 월경 이상이없는 정상적인 임신의 증상이기도합니다. 그러므로 무엇이 정상인지, 언제 검사를 받아야 하는지를 아는 것이 중요합니다.

심각한 증상이 계속되면 이러한 증상이 위험이 높은 문제를 나타낼 수 있으므로 의사의 진찰을 받으십시오.

임신 중 순환기 질환의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 다리 부종
비엔나 정맥류
• 참기 어렵다
• 손과 다리의 무감각 · 우즈키
• 손과 다리가 차갑다.
• 지친
• 어지러움

임신하면 혈류가 나빠질 수 있습니까?

일부 임산부는 임신 중 혈액 순환을 경험하지만 일반적으로 출산 후 2 주 이내에 제거됩니다. 자궁이 커지면 특히 골반과 다리의 혈관이 압박되어 하체의 혈류와 림프절이 손상됩니다.

프로게스테론 수치 상승과 같은 호르몬의 변화로 인해 혈관이 부드러워지고 유연성과 탄력성이 손실됩니다. 이 두 가지 상태와 임신 중 과도한 혈액의 조합으로 인해 혈류가 나빠질 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 임신과 관련된 변화에 신체를 적응시키고 증상의 일부를 완화하기 위해 할 수있는 몇 가지가 있습니다.

임신주기 동안 문제를 해결하는 데 도움이되는 팁 :

이것은 임신한 여성의 순환 장애의 가장 흔한 원인입니다. 다리 부종 , 발, 발목, 심지어 무릎에도 나타날 수 있습니다. 이것은 수분의 체류와 혈류의 저하 때문입니다.

다리 부종は不快ですが、通常は臨床上の問題ではありません。ただし、妊娠中にむくみを感じた場合は、すぐに産科医または助産師に報告する必要があります。

임신 중 부종 치료

V 지라두 S 국민의료제도 염증과 싸우는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

• 오랫동안 서있는 일을 피하십시오.
• 무릎이나 허리까지 닿는 착압 양말을 착용
• 쉬거나 자거나 할 때 다리를 높이십시오.
• 많이 마시다
• 정기적으로 운동한다(가능하면 하루 1회)

비엔나 정맥류 bestrijden tijdens de zwangerschap

개발하다 비엔나 정맥류 이것도 많은 임산부가 괴로워하는 혈행 불량의 증상입니다. 가려움증, 타는듯한 느낌, 통증, 경직을 느낄 수 있습니다. 피부 표면 근처에 정맥이 보입니다.

이름 Aurora의 정의

비엔나 정맥류也是一个原因 痔 이 증상이 있는지 걱정되는 경우 의사와 상담하십시오. 임신 중 혈액 순환을 개선하고 정맥류의 출현을 줄이기 위해 임산부는 다음을 수행해야합니다.

• 정기적으로 운동하고 매일 걷기
• 나트륨 섭취량 감소
• 임신 중 지원 스타킹 사용
• 왼쪽을 아래로 잠들면 다리에서 심장으로 혈액을 운반하는 두꺼운 정맥 인 하대 정맥으로의 압력이 줄어 듭니다.

임신 중 다리 경련 예방

참기 어렵다 이것은 정상적인 일이며 임신 중에는 좌절 할 수 있습니다. 수면을 방해하다 , 그들은 주로 2 학기와 3 학기의 야간에 나타납니다. 위의 힌트 외에도 이것도 문제를 완화하는 데 도움이됩니다. 참기 어렵다 , 활성화 5월 클리닉에서 그는 다음을 추천합니다.

• 잠자기 전에 다리 근육을 스트레칭
• 매일 1000mg의 칼슘을 섭취
• 취침 전에 마그네슘 보충제를 섭취합시다. 마그네슘은 물에 녹인 분말 형태로 또는 피부에서 흡수되는 국소 제형으로 섭취할 수 있습니다.

임신주기 중 문제에 대한 건강 팁

정상적인 임신을 보장하기 위해 산부인과 의사는 순환기 질환의 일반적인 증상을 완화하는 몇 가지 간단한 방법을 권장 할 수 있습니다. 건강하고 영양가있는 식사, 정기적 인 운동, 적절한 수분 섭취, 양질의 수면은 건강한 임신의 기초가됩니다.

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이 모든 것에 초점을 맞추면 불쾌한 증상을 경험할 가능성이 줄어들고 임신 중에는 당신과 자라는 아기에게 더 편안하고 건강합니다.

1. 건강한 식사

건강한 신체 활동 임신 중 영양 여기에는 가공 식품의 섭취량을 줄이고 적절한 양의 단백질과 자연 식품 (과일과 채소)에 중점을 둡니다.

2, 습기

협력적인 팀 하루에 컵 8~12잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 물을 많이 마실 수 없다면 과일과 오이를 담그고 매일 약간의 탄산 음료를 마셔보십시오. 또한 마음에 드는 물통도 지참하십시오.

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많이 마시다 també pot ajudar a reduir la sensació de mareig que de vegades es produeix amb problemes de circulació.

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他 달리기 장소 매일 30분 동안 걷기, 수영, 임신 중 요가 저강도 유산소 운동과 근력 훈련과 같은 운동 프로그램에 대해서는 의사와 상담하십시오. 그러나 일반적으로 정기적 인 운동은 안전하며 건강한 어머니와 아기에게 권장됩니다.

스트레칭과 같은 정기적 인 운동은 혈행 불량과 관련된 손과 발의 마비, 쑤시기 및 피로를 완화하는 데 도움이됩니다.

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임신 중 순환기 질환의 위험

임신 중 혈류 불량과 관련된 잠재적 고위험 문제는 혈전 (또는 심부 정맥 혈전증), 고혈압 (고혈압이라고도 함), 경련 정맥 부전 (태반에 충분한 혈액이 공급되지 않는 경우).

이 상태는 드뭅니다만, 혈행 불량의 증상이 지속되고, 상기의 간단한 변경을 실시해도 효과가 없는 경우는, 의사의 진찰을 받아, 자신의 상태에 대해 토론하는 것이 중요합니다.

위의 증상이 발생하면 즉시 의사에게 문의하고 다음 절차에 대해 토론하십시오.

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• 얼굴, 손, 발의 새로운 붓기
• 휴식, 타일레놀, 물로도 낫지 않는 매우 심한 두통
• 시력 문제
• 갈비뼈 아래, 특히 오른쪽의 심한 통증
• 상식의 상실
• 평범하지 않은 급격한 체중 증가
• 하지의 통증, 붓기, 압통이 있으며 한쪽 다리 만 악화되는 경우가 많습니다.
• 손가락 근처의 핫스팟, 코의 빨간 부분, 무릎 아래를 느껴보십시오. 교훈이 될 수 있습니다. 심부 정맥의 혈전 즉각적인 평가가 필요합니다.

여성은 종종 임신 중에 혈액 순환의 증상을 경험하지만, 임신을 더 건강하고 편안하게하기 위해 수행 할 수있는 몇 가지 절차가 있습니다.

증상, 치료법 또는 더 건강한 임신을 계속하는 방법에 대한 질문이 있으면 부인과 의사와 상담하십시오.

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