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공감의 반대 : 자기 보호 안내서

그리는 방법을 이해하는 것은 종종 긴 여행입니다. 감도를 강화하면 완전한 대립이 될 수 있지만, 이는 증가했지만 자기애 주의자.

역동적 인 아버지-자식에서도 자기애 적, 공통적이지만 복잡한 관계. 이러한 관계는 우리 자신의 감정의 자부심과 처리에 영향을 미칩니다.

제임스 이름 의미

이 기사는 Tie-Narcissistic의 매력에 대한 퍼즐을 탈취 할 것입니다. 당신은 자기애 적 관계에 대한 명확한 관점을 얻고 그러한 파괴적인 연결에서 벗어날 수있는 지침을 찾을 것입니다.

자기애 이해 : 무승부의 반대

'NARC'라고도하는 자기애 주의자는 자기애 적 성격 장애 (NPD)로 진단 된 사람입니다.

자기애 주의자가 도움을 구하는 것은 매우 드물기 때문에 자기애 적 특성을 가진 대다수의 사람들은 진단되지 않을 것입니다. 그러나 이것이 그들이 다른 사람들의 삶에 손상을 일으키지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.

그렇다고 성격 특성/행동에 대한 자기애 주의자를 식별 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 호랑이에게 줄무늬가있는 것처럼 자기애 주의자들은 비슷한 마커를 공유하여 그들과 그들의 독성 행동을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

웅장한 표준

이 책 전문가들에 따르면 NPD 진단에 사용하는이 장애는 초기 성인기에 존재하는 웅장 함의 표준으로 표시됩니다. 이것은 우월성과 무적의 삶보다 더 큰 의미입니다. 이것은 일반적으로 9 가지 특정 방식으로 나타납니다.

무승부의 반대는 a 과장된 자기 중요성 우수한 것으로 인식 될 것으로 예상됩니다. 자기애 주의자들은 일반적으로 업적에 누워 있으며 다른 사람들은 그들을 예외적이고 실패 또는 실패로보고 싶어합니다.
그는 가지고 있습니다 Fantasias sobre e geralmente são obcecadas com a idéia de ser a melhor. 그것은 전능하고, 매우 성공적이며, 가장 밝고, 가장 아름답고, 종종 그들이 할 수 있습니다. 불행히도, 그들의 경로에는 다른 경로의 발굴이 포함됩니다.

견고한 우정과 관계를 유지하십시오

A 다른 사람들을 탐험하고 즐기는 경향. 자기애 주의자들은 사람들이 평등하지 않고 자신의 이점을 위해 사용해야 할 것으로 보는 경향이 있습니다. 결국, 그들은 자신이 우월하다고 생각하므로 다른 모든 사람들, 심지어 자녀조차도 소비됩니다.

이것이 자기애 주의자들이 쓰레기를 던지는 것과 비슷한 방식으로 그들을 사랑하는 사람들을 버리는 것으로 유명한 이유입니다. 그들이 당신에게 쓸모가 없으면, 당신은 잊혀졌습니다.

그리고 당신은 원하지 않습니다

자기애 주의자의 관계 유대

자기애 주의자들은 태어나지 않았으며 만들어졌습니다. 대부분의 무승부에서도 마찬가지입니다. 많은 비율의 추첨은 어린 시절의 외상을 경험합니다.

이것은 일반적으로 문제가있는 부모의 손에 신체적 또는 정서적 학대의 형태로 발생합니다. 이 아버지는 우울/정신병, 알코올 중독자/중독자 또는 자기애 주의자 일 수 있습니다.

왜 추첨이 자기애 주의자들과 완벽하게 어울리는가

어떤 아이들은 세상에 선을 가져오고 다른 사람들을 도와주고 싶어하는 민감하고 공감적인 사람으로 외상의 재에서 나옵니다. 이것은 좋은 일이지만 어려움이 있습니다.

드로우는 매우 민감한 경향이 있으며 일반적으로 과부하가 걸리며 경계와 싸우는 데 어려움이 있습니다. 우리는 또한 순진 할 수 있습니다 (숲의 붉은 모자를 생각하십시오.) 이것은 우리를 무승부의 반대편에 대한 완벽한 조합으로 만듭니다 : 자기애 주의자.

자기애 주의자들이 공감을 목표로하는 이유

자기애 주의자들도 어린 시절의 외상에 영향을 받았다. 그러나 그들은 다른 대립 메커니즘을 사용하여 학대를 묶는 것보다 학대를 다루었습니다.

불행한 결과는 대부분의 어린이와 같이 시간이 지남에 따라 자연스럽게 절대로 감소하지 않은 병리학 적 자기 중심성입니다.

대신, 그들은 이러한 패턴을 스스로 보호하고 돌보는 방법으로 사용했습니다. 이것은 묘사 된 성격으로 이어집니다 오늘 심리학 이와 같이:

C 섹션 이후의 체력

자기애 주의자들은 다른 사람들을 불행하게 만들고 그들에게 자동 규정 준수를 기대하고 자격이 있다고 생각한다는 동의, 감탄 및 존경을주지 않는 사람들과 공격적으로 만듭니다 ...

자기애 주의자는 아마도 내면의 지지자들을 제외하고는 상황과 사람들에게 독성이있다. 최소한 자기애 주의자의 의제를 계속지지하는 한.

사랑하고 세심하고 모든 사람에게 좋은 것을 본 넥타이보다 그러한 사람을 지원하고 감탄하는 것보다 누가 더 낫습니까? 이것은 공동 의존적 트렌드가있는 무승부에서 특히 그렇습니다.

자기애 적 관계가 유독 할 수있는 이유

사랑의 본성에서 자기애 주의자가 사랑,주의, 풍성한 노력을 정확하게 제공하는 경향이 있습니다. 그의 먹이에서 에너지를 추출하는 뱀파이어로서 자기애 주의자들은 그것으로 번성합니다.

그러나 교환은 일방적이지 않습니다. 유대는 가치가 있다고 느끼고 그들의 타고난 본성을 표현할 수 있습니다. 그러나 비용이 매우 가파르게되면 일반적으로 중요한 실현이 발생합니다.

우리는 다른 사람에게 사랑을 불러 일으키거나 그들의 내부 투쟁을 해결할 수 없습니다. 많은 정신 건강 전문가의 감정을 반영하는 것은 어려운 사실입니다.

실제로 많은 심리학자들은 자기애 주의적 성격 장애 (NPD)에 대한 낙담 한 낮은 회복률을 고려할 때 자기애 주의자의 변화가 거의 불가능하다고 주장한다.

그러나 나는 절대를 받아들이기를 거부합니다.

부정적인 프로그래밍을 극복하는 것은 누구에게나 가능성입니다. 그러나이 변화는 개인 자신 만으로만 시작하고 달성 할 수 있습니다. 이 과정에서 다른 사람들, 특히 넥타이가 오래 걸리지 않고 도와주는 것이 아니라 자신의 감정과 복지를 우선시하는 것이 중요합니다.

자기애 적 패턴을 끊고 피하는 방법?

모든 무승부가 자기애 적 춤 추첨의 희생자가 될 수는 없지만 많은 사람들이 그렇게 할 것입니다. 그런 일이 한 번 발생하면 다시 발생한다고 거의 보장 할 수 있습니다.

NPD와 같은 심각한 성격 장애가있는 사람에게 끌리는 사람은 일반적으로해야 할 일이 있기 때문입니다.

사실, 나는 당신이 비밀리에있게 할 것입니다. 우리가 무승부의 반대와 같은 자기애 주의자를 생각하고 싶은만큼, 그들은 보통 우리의 완벽한 일치입니다.

내가 사람들에게 이것을 말할 때, 나는 종종 흥미롭거나 혐오스러운 모습을 얻습니다. 그러나 우리는 우리의 삶에 들어가는 사람들이 우연히 그렇게하지 않는다는 것을 기억해야합니다.

자기애 적 학대에 의해 영향을 받았다면, 그것은 더 깊은 것이 표면 바로 아래에 숨겨져있을 수 있다는 경고 신호 역할을 할 수 있습니다. 당신이 분명히 당신을 손상시키는 경우에도 연결을 제쳐 놓기 위해 싸우는 경우 특히 그렇습니다.

다음은 이러한 외상성 결합을 깨고 치료하는 방법에 대한 몇 가지 제안입니다.

1. 무승부의 반대에 대해 최대한 많이 배우십시오.

자기애 적 연결 추첨에 대한 정보가 너무 많습니다. 이러한 성격에 대해 할 수있는 모든 것을 배우면 진심으로 변화 할 수 있습니다. 기사 읽기, 책을 읽으십시오 , YouTube 동영상. 지식은 힘입니다.

그러나 자기애 적 특성과 학대에 대해 읽은 모든 것에 대해서는 치유에 대한 5 가지를 더 읽어야합니다. 당신은 무엇보다 당신에게 집중해야합니다.

2. 당신의 역할을 인식하고 받아들이십시오

자기애 적 학대는 범주 적으로 받아 들일 수 없으며 피해자는 결코 비난받지 않습니다.

그러나 피해자의 성격 또는 과거의 요소는 이러한 연결에 더 취약하게 할 수 있습니다. 이러한 질문을 반영하면 몇 가지 팁이 제공 될 수 있습니다.

수년간의 형성 중에 자기애 주의적 아버지, 알코올 중독자 또는 감정적으로 결석 한 간병인이 있었습니까?
내 인생의 자기애 주의자는이 간병인과 유사합니까?
어린 시절의 패턴을 복제하고 있습니까?
신뢰할 수있는 개인은 일반적으로 내 자신의 피해에서도 다른 사람들에게 어떻게 확장됩니까?
한계를 설정하거나 유지하기가 어렵다고 생각합니까?
자신감이나 자부심에 대한 질문과 싸우는가?
나는 넥타이입니까 아니면 매우 민감한 사람입니까?
나는 종종 위험에 처한 개인을 구하거나 지원하는 느낌이 있습니까?

이러한 과거의 특성과 경험을 조사하면 삶과 미래의 결정에 대한 더 큰 책임을 맡을 수 있습니다. 감수성을 이해함으로써 자기애 적 학대의주기에서 자유롭게 벗어날 수 있습니다.

3. 치유에 중점을 둡니다

위의 질문에 대해 예라고 대답 한 경우 내부 질문을 치료해야 할 수도 있습니다. 이 일만 할 수는 있지만 일반적으로 자격을 갖춘 카운슬러/치료사의 도움은 그 과정을 훨씬 더 부드럽게 만들 수 있습니다.

차크라의 명상과 치유는 또한 더 높은 자아와 연락을 취하기 때문에 좋은 출발점입니다. 당신의 더 높은 자아는 항상 당신의 마음에 최선의 관심을 가지며 올바른 결정과 건강한 관계로 안내 할 수 있습니다 (쌍둥이 불꽃을 찾을 수도 있습니다).

아기는 성장 분출 중에 더 많이 자나요

4. 공감의 반대와 접촉을 선택하지 마십시오.

그리스도 400 년 전에 태어난 그리스 의사 인 히포크라테스는 시대를 초월한 약입니다.

그의 이름은 의사가 만든 위선 맹세의 근본이며 현명하고 밝았습니다.

히포크라테스가 자기애 주의자 나 추첨을 알고 있는지 확실하지 않지만, 그가 말한대로 인용 된 것을 알고 있습니다.

누군가를 치유하기 전에, 그를 아프게하는 것을 기꺼이 포기할 것인지 물어보십시오. - 히포크라테스

독성 관계를 치유하는 유일한 방법은 완전히 포기하는 것입니다. 떠나기가 힘들어지기 때문에 우리는 전체적이고 평화롭게되기를 원한다면 그렇게해야합니다.

이것은 접촉이없는 형태로 제공됩니다. 그리고 내가 아무 말도하지 않을 때, 나는 Zero, Zilch를 의미합니다. 자녀가 있다면, 연락이 제한되어있는 그레이 바위 방법으로 갈 수 있습니다.

나에게 이것은 내 인생에서 가장 어려운 투쟁이었습니다. 그것은 내가 때때로 매일 반복적으로 직면하는 것입니다. 그러나 나는 그것이 나에게 사랑이라는 것을 알고 있기 때문에 연락처를 선택하지 않습니다. 그리고 모든 치유는 자기 -사랑으로 돌아옵니다.

공감과 자기애 주의자에 대한 자주 묻는 질문

어두운 추첨은 무엇입니까?

자비 롭고 포괄적 인 본질로 알려진 기존의 추첨과는 달리, 어두운 추첨은 약간 왜곡 된지도로 감정적 세계를 탐색 할 수 있습니다. 그들은 여전히 다른 사람들의 감정을 이해하기위한이 공감한 재능을 가지고 있지만, 여기에는 전환이 있습니다. 그들은 자기애 주의자처럼 자신의 관심사에 대한이 견해를 사용할 수 있습니다.

Paaths와 자기애 주의자들은 반대입니까?

그렇습니다. 무승부와 자기애 주의자들은 대조적 인 행동과 대비 특성으로 인해 반대되는 것으로 간주됩니다. 유대는 다른 사람들의 감정에 대한 깊은 민감성과 이해로 유명하지만, 자기애 주의자들은 일반적으로 공감이 없으며 집중되어 있으며, 일반적으로 자신의 이익을 위해 다른 사람들을 조작합니다.

추첨과 자기애 주의자가 서로에게 건강 할 수 있습니까?

일반적으로 공감과 자기애 주의자 사이의 관계는 도전적이며 대조적 인 성격으로 인해 해로울 수 있습니다. 공감의주고 이해하려는 경향은 자기애 주의자의 자극성과 감탄의 필요성에 의해 탐구 될 수있다. 예외가있을 수 있지만 일반적으로 이러한 경우 건강한 관계를 유지하기 위해 양쪽에 상당한 자기 인식, 명확한 한계 및 상당한 노력이 필요합니다.