우리의 진짜 보물은 다락방이나 물질적인 곳에 있는 것이 아니라는 것을 우리 마음은 알고 있습니다. 우리 마음은 진정한 보물이 바로 순간과 사람이라는 것을 알고 있습니다. 우리의 두려움은 우리 마음이 그토록 분명하게 보는 것을 흐리게 합니다. 우리의 두려움은 우리에게 무언가를 잃거나 놓치지 않도록 붙잡으라고 말합니다. 문제는 두려움이 우리를 너무 꽉 붙잡고 있어서 중요한 것을 잊어버리고 너무 많은 것을 그리워하게 만든다는 것입니다.
지난 3월 이탈리아에 갔을 때, 먹지도 마시지도 않은 채 사온 것은 일기장뿐이었습니다. 그 이후로 생각과 말로 가득 채워서 지금은 불타버린 더미 속에 있습니다. 부모님과 이야기를 나눌 때, 에스프레소 머신에서 원두가 휘젓는 소리를 듣거나, 우리 아빠 인스타그램 피드 .
그 여행의 가장 큰 보물은 아름답게 차려진 식탁에 둘러앉아 구불구불한 토스카나 언덕을 바라보며 빨래를 널 수 있게 도와준 것, 좁은 조약돌 거리를 나와 함께 걷는 것이었습니다. 보물은 웃음, 기차 타기, 예술, 연결, 특히 중간에 있는 순간이었습니다.
나의 일상의 보물은 동네를 산책하고, 현관에 글을 쓰고, 강아지를 껴안는 것입니다. 나의 보물은 남편과 함께 하는 이른 아침 하이킹과 딸과 함께 스카이프를 보며 웃는 것입니다. 나는 작은 보물도 좋아합니다 ...
- 옥상 저녁 식사
- 천천히 구운 토마토
- 데이트를 위해 친구들을 만나다
- 좋은 책
- 새로운 조리법
물론 나는 물건을 소유하고 있지만 그것은 단지 물건일 뿐이다. 진짜 보물과 연결되고 확인되면 나머지는 그저 물건일 뿐이며 마침내 놓아버릴 수 있습니다.
하나
당신의 인생에서 중요한 모든 사람과 모든 것의 목록을 만드십시오. 청구서에 맞다면 실제 물건을 포함하는 것은 괜찮지만, 구하기 위해 불타는 건물로 달려가다 이 목록에서 중요합니다.
둘
매일 사용하고 실제로 사용하는 물건을 나열하십시오. 입는 옷, 주방용품, 기타 일상생활에 도움이 되는 모든 것을 포함하세요.
삼
당신이 소유하고 있지만 사용하지 않을 수도 있지만 사랑하거나 즐기는 세 번째 목록을 만드십시오. 벽에 걸린 예술 작품이나 훌륭한 책이 이 범주에 속할 수 있습니다.
4
다른 모든 것을 놔두십시오. 이것은 가장 무서운 단계이면서도 가장 자유로운 단계이기도 합니다. 우리는 2,000평방피트의 집을 가득 채운 물건 중 75% 이상을 기부했고, 한 번도 붙잡고 싶었던 적이 없었습니다. 우리는 그것을 놓치지 않으며 그것이 무엇인지 거의 기억하지 못합니다.
다섯
버릴 수 없다면 60일 동안 라벨을 붙이지 않은 채 상자에 담아두세요. 놓치지 않고, 필요하거나 기억한다면, 마침내 놓아버리고 첫 번째 목록에 있는 모든 것과 모든 사람에게 더 많은 사랑과 시간, 관심을 쏟으십시오.
처음 세 가지 목록에 포함되지 않은 항목은 아마도 다음과 같습니다.
- 만약을 대비해 아이템
- 상처받고 싶지 않은 감정을 가진 사람들의 선물
- 집에 둘 곳이 없는 감성적인 물건들
- 다른 사람들이 원한다고 생각해서 저장하고 있는 것
- 놓아주는 것보다 쉽기 때문에 붙잡았던 다른 것들
놓아주는 것은 두려움이 있는 곳이기 때문에 파도와 단계로 일어날 수 있습니다. 두려움은 언젠가는 그 물건이 필요할 것이라고 말할 것입니다. 두려움은 당신의 이웃이 모든 것을 가지고 있고 당신도 그래야 한다는 것을 당신에게 말할 것입니다. 그러면 두려움은 당신이 그것을 놔두면 충분하지 않을 것이고, 충분하지 않으면 충분하지 않을 것이라고 말할 것입니다.
치료법?
가장 중요한 것이 무엇인지 상기시키기 위해 작성한 첫 번째 목록으로 계속 돌아오십시오. 그것이 당신의 마음이 있는 곳이고 사랑이 두려움을 능가합니다.
얼마나 많은 돈을 벌고 저축하든, 얼마나 많은 상자를 보관하든, 장신구를 사든, 당신은 결코 더 이상 만족할 수 없고, 건강하고, 행복하고, 사랑받을 수 없습니다. 당신이 소유한 어떤 것도 누군가를 당신의 삶에 다시 데려오거나 당신의 인생에서 누군가가 당신을 더 사랑하게 만들 수는 없습니다.
두려움은 당신의 사랑의 힘과 경쟁할 수 없습니다. 당신은 당신이 소유하거나 소유하지 않은 것보다 훨씬 더 많은 것입니다. 사랑과 행복이 가득한 즐거운 삶을 원한다면, 당신의 행동을 마음에 일치시키십시오.
마침내 당신이 놓아버릴 때, 당신의 사랑은 두려움을 잠재울 것이고, 당신의 마음은 당신의 진정한 보물을 포용할 것입니다.