자녀가 얼마나 먹어야합니까? 아래는 어린이 음식에 대한 시각적 가이드입니다
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아래는 아기가 보통 하루 만에 먹는 많은 단단한 음식의 사진입니다. 아기에게 먹이를 주거나 먹고 싶다면 혼란스러워하는 경우 자녀의 건강 담당관과 상담하십시오.
이 비주얼 가이드는 다음을 보여줍니다.
- 새로운 고형물을위한 조각 (보통 4 ~ 6 개월)
- 어린 아이를위한 두 명의 선생님 (6 개월에서 8 개월 사이)
- VON 제공에서 8 ~ 12 개월 사이에 식사가있는 3 명의 마스터와 어린이를위한 2 개의 마스터 미국 소아과 아카데미 (AAP)새 창을 엽니 다
자녀는 여기에서 언급하지 않는 것보다 더 많이 먹을 수 있습니다. 전에! 그녀의 작업은 정기적 인 압력을 가진 많은 건강 식품을주는 것입니다. 그의 작업은 무엇을 먹어야하는지 결정하는 것입니다.
주류
- 일반적으로 아이들은 4-6 개월 이상의 음식 퓨레를 기꺼이 시도합니다. 6 개월에서 8 개월 사이에 단백질, 야채, 과일 및 곡물의 더 넓은 혼합물을 삽입하십시오.
- 8-12 개월 안에 어린이들은 하루에 세 식사를 할 준비를 할 수 있습니다.
- 아이들은 항상 모유 또는 최대 12 개월 동안 필요합니다.
- 각 어린이는 반대 비율로 발생합니다. 자녀의 의료 전문가와 귀하와 귀하의 가족을 위해 일하는식이 요법에 대해 이야기하십시오.
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자녀가 4 ~ 6 개월을 먹는 경우 활동 수준을 포함한 많은 요인
- 1 티스푼과 2 티스푼 사이의 매우 적은 양으로 퓌레를 시작하십시오.
- 하루에 한 번 음식을 1 ~ 2 큰 스푼 음식으로 자랍니다.
- 자녀의 전체 표시를 따르십시오.
- 첫 번째 인기있는 식사는 만화, 바나나입니다. 6 ~ 8 개월 동안 아이들은 먹어야합니다.
자녀가 고체로 편안하게 쓰러지는 동안, 언젠가는 먹는 음식의 수가있을 수 있습니다. 몇 가지 제안은 다음과 같습니다.
- 일반적으로 아이들은 8 개월 후 하루 하루 단단한 식사를합니다.
- 각 식사 중에 두 번째 식사를 추가하십시오. 이미지 업은 두 가지 음식의 예입니다.
- 두 개의 음식으로 두 개의 음식을 가지고 작업하고 자녀의 매일 식단에서 단백질, 채소, 과일 및 박물관 사이의 균형을 찾고 있습니다.
- 새로운 식사를 할 때마다 아주 소량의 양, 1 ~ 2 티스푼으로 시작하여 아이가 취향과 질감에 익숙해 질 수 있습니다.
- 수프 소비를 시작하십시오. 자녀가 먹는 것이 낫기 때문에 점차 일관성을 높입니다.
- 어린이가 더 강할 때 덜 공식이나 모유를 마시는 것은 정상입니다.
- 식사하는 동안 건강 기회를 제공하고 양을 먹게하십시오.
우리는 한 달 전에 [솔리드]를 시작했습니다. 지금까지 우리는 하얀 감자, 아보카도, 사과, 블루 베리 및 완두콩을 만들었습니다. 그녀는 음식을 완전히 좋아한다고 말합니다 베이비 센터 RO711의 구성원. 항상 음식을 가져 가서 모든 것을 매우 빨리 끄십시오. 그 순간 나는 저녁 식사 중에 바쁘다고 가정해야합니다. 그렇지 않으면, 우리는 우리 모두가 그들없이 가고 싶어한다는 사실에 화를냅니다.
참고 : 모든 이미지의 지원은 4 페이지가있는 어린이를위한 특이한 냄비입니다.
신용 사진 : Baby Center에 대한 Carla Martin6 개월에서 8 개월 사이의 어린이의 아침 식사
Moselley와 과일은 아침 식사를위한 간단한 조합을 만듭니다.
옥수수: 철분이 풍부한 아이들을위한 Moselley는 최초의 인기있는 밀입니다. 6 개월 후, 모유 또는 영양과 혼합 된 어린이의 매일 부분은 8 개월 동안 2 ~ 3 큰 스푼 (1/4 ~ 1/2 컵)은 4 ~ 8 큰술이 될 수 있습니다. (6 개월에서 8 개월 사이의 어린이의 저녁 식사를 피하는 것이 좋습니다.
아침에 밀과 과일이 필요한 경우, 자녀가 하루가 끝날 때 단백질로 가득 차 있는지 확인하십시오.
단백질: 쇠고기, 돼지 고기, 닭고기 및 일반 생선 외에도 좋은 단백질 공급원입니다. 치즈, 변호사가없는 천연 우유. 8 개월에서 12 개월 사이에 얼마나 먹어야합니까?
8 개월 후에 자녀는 음식 선택을하고 몸을 지탱하기 위해 더 많은 칼로리가 필요할 수 있습니다. 그러나 배는 많은 음식을 유지할 수 없기 때문에 더 자주 먹어야합니다.
각 어린이는 다르지만 정기적 인 식사로 세 번째 식사를 제공해야 할 때입니다.
이 기간 동안 :
- 여전히 모유 나 모유가 있습니다.
- Přidejte občerstvení ráno a odpoledne\\. \\(Některé děti tohoto věku jsou spokojeny s mateřským mlékem nebo výživou jako svačinu, zatímco jiné se transformují na pevná jídla\\)\\. Po přidání třetího jídla a občerstvení vaše dítě jí nebo ochlazuje každé dvě nebo tři hodiny\\.
- 그것은 여전히 단백질, 채소, 과일 및 곡물의 혼합물을 찾고 있습니다.
- 퓨레 대신 음식과 디저트의 후보자 대신 음식과 같은 더 큰 차트를 상상해보십시오. 자녀의 음식이 좋아질 때 분명히.
- Callieb10 Baby Center의 다른 커뮤니티와 함께 음식을 피하십시오. 나는 스크램블 에그로 시작했고 과일을 자릅니다! 이제 그들은 같은 모든 것을 먹습니다.
자녀는이 양보다 더 많이 먹을 수 있습니다. 자녀가 의료 전문가와 얼마나 대화 해야하는지 걱정된다면.
신용 사진 : Baby Center에 대한 Carla Martin8 개월에서 12 개월 사이에 어린이의 아침 식사
어린이의 8-12 개월의 AAP 예에는 다음이 구성된 아침 식사가 포함되어 있습니다.
- 4 ~ 8 큰 스푼 (1/4 ~ 1/2 컵) 곡물은 준비 또는 모유와 혼합 된 전체 어린이를위한 곡물
- 4 ~ 8 티스푼 (1/4 ~ 1/2 컵)
8 개월에서 12 개월 사이의 어린이를위한 신선한 아침
예를 들어, 8-12 개월 된 소년의 예를 들어 AAP 예제는 아침 간식을 포함합니다.
i로 시작하는 소년 이름
- 4 큰술 (1/4 컵) 강판 치즈 또는 요리 된 야채
8 개월에서 12 개월 사이에 어린이의 아침 식사
8-12 개월 동안 AAP의 예, 아이는 점심을 포함합니다.
- 4 ~ 8 티스푼 (1/4 ~ 1/2 컵) iogurte ou chalé ou chalé ou carne picada
- 4 ~ 8 티스푼 (1/4 ~ 1/2 컵) em cubos ou purê de vegetais amarelos ou laranja
8 개월에서 12 개월 사이의 어린이의 오후 파트너
예를 들어, 8-12 개월 된 소년의 예를 들어 AAP는 다음으로 구성된 오후 간식을 포함합니다.
- 비스킷 또는 비스킷에서 1
8 개월에서 12 개월 사이의 어린이의 저녁 식사
예제 AAP에서 8-12 월별 자녀가 저녁 식사를 포함합니다 : by :
- 4 큰술 (1/4 컵) 조각 또는 다진 새 또는 두부 데이터
- 4 ~ 8 큰 스푼 (1/4에서 1/2까지)
- 4 큰술 (1/4 컵) 국수, 파스타, 쌀 또는 감자
- (1/4 컵)의 데이터 4 개의 데이터
내 아이는 고체 후에 얼마를 시작합니까?
당신의 자녀는 마지막 단어가 있습니다
이 부분은 수여된다는 것을 기억하십시오. 진실은 모든 어린이가 다르고 모든 단계에서 모든 어린이에게 적응할 음식이 없다는 것입니다.
자녀가 충분히 또는 다른 방식으로 먹을 때 걱정이된다면, 브랜드를 탐색하고 자녀가 가득 찬 징후에 대답하는 것이 가장 좋습니다.
흰색은 어떤 색상으로 간다
자녀의 의료 공급 업체 정상적인 간격으로 체중 증가를 당깁니다. 공급 업체가 일관된 성장 곡선을보고 더 이상 우려가 없다면 자녀가 적절한 양의 음식을 먹을 수 있습니다.
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미국 소아과 아카데미. 새 창을 엽니 다 2022. 우리는 단단한 음식으로 시작합니다. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/baby/feding-nutriction/pages/starting-solid-foods.aspx새 창을 엽니 다 [2025 년 2 월 접근]
미국 소아과 아카데미. 새 창을 엽니 다 2022. 아동의 예는 8 개월에서 12 개월 사이에 제공합니다. https://www.healthychildren.org/english/ages-scing/baby/feding-notrition/pages/sample-menu-for-p-12-th-d--rom.spx새 창을 엽니 다 [2025 년 2 월 접근]
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엘리자베스 디 레티엘리자베스 디 레티 is a veteran parenting writer and editor who's been contributing to BabyCenter since 2015. She's an intrepid traveler, devoted yogi, and longtime resident of Silicon Valley, where she lives with her husband and son.