나의 일과 삶은 서로를 지지한다. 나는 내 건강과 마음, 그리고 평생을 지탱하는 방식으로 일합니다. 마찬가지로 나는 내 일을 지원하고 먹이는 방식으로 살고 있습니다. 항상 그런 것은 아니었지만 오늘날 영혼 중심의 비즈니스에서는 그렇습니다.
내가 썼을 때 바쁜 생활을 끝내기 위한 온화한 전사의 선언문 , 젠틀 워리어 입장에서는 할 말이 더 있을 수도 있겠다는 생각이 들었어요. 내가 살고 일하는 방식에 대한 규칙이나 지침을 만드는 것은 건강하고 행복한 생활 방식을 장려하고 내가 하는 일을 즐기는 데 도움이 됩니다. 이러한 규칙은 초석 역할도 하므로 길을 잃거나 압도당할 때 다시 돌아올 수 있는 견고한 기초가 있습니다.
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선한 일을 하기 위한 온화한 전사의 가이드는 좋은 일을 만들고 참여하는 데 있어 타협할 수 없는 목록입니다.
1. 나는 일을 단순하게 할 것이다.
단순함이 내 삶과 일을 변화시켰습니다. 일이 쌓이고 복잡해 지지만 나는 계속 단순함으로 돌아옵니다. 이는 아니오라고 말하고, 내용을 잘라내고, 합리화하고, 때로는 한 걸음 물러나 실제로 무엇이 바뀌어야 하는지 확인하는 것을 의미합니다.
온화한 전사가 되십시오.
일을 단순하게 유지하는 것이 항상 쉬운 선택은 아니지만 어쨌든 연습하세요. 가장 단순한 버전은 거의 항상 가장 매력적이고, 가장 매력적이며, 가장 지속 가능합니다.
2. 매일 아침 3페이지씩 글을 쓰겠습니다.
매일 아침 나는 평소에는 아무 의미도 없는 단어를 3페이지씩 쓴다. 나는 마음을 비우고 뭔가 의미가 있는 생각과 단어를 위한 공간을 만들기 위해 그렇게 합니다. Julia Cameron에게 감사드립니다. 예술가의 길 , 저는 이 일을 15년 넘게 계속해서 해왔습니다.
온화한 전사가 되십시오.
마음을 채우거나 영혼을 달래주는 무언가로 하루를 시작하세요. 그것은 당신을 진정시키고 앞으로의 하루를 준비할 것입니다.
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3. 나는 일에 대한 압박감이나 불안감을 느낄 때 더 열심히 일하지 않을 것이다.
마감일이 다가오거나 일이 쌓이면 나는 일어나서 커피를 마시고 출근하곤 했습니다. 나는 점심시간까지 일하거나 뒤늦게까지 깨어 있으려고 노력했습니다. 나는 그런 종류의 열광적인 노력이 더 나은 작업으로 이어지지 않는다는 것을 마침내 깨달았습니다. 이제는 부담스럽거나 당황스러울 때 산책을 하고, 천천히 식사를 하고, 꽃 사진을 찍고, 마음이 진정될 때까지 글을 적습니다.
온화한 전사가 되십시오.
사업을 하면서 자신의 길을 찾을 때 자신에게 친절해지세요. 따라잡는 일과 따라잡는 일은 뒤로 미루세요. 일이 무너지는 것처럼 느껴지더라도 모든 것이 괜찮을 것임을 스스로 상기시키면서 일에서 물러나서 일이 펼쳐질 수 있는 공간을 주는 것을 두려워하지 마십시오. 월리스 스티븐스(Wallace Stevens)가 말했듯이 때때로 진실은 호수 주변을 산책하는 데 달려 있습니다.
산책을 마치고 돌아오면 기분이 좋아지고 더 똑똑하게 일하게 될 것입니다.
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4. 경계를 정하고 보호하겠습니다.
나의 아침은 내 마음과 영혼을 연결하고 창조하기 위한 시간입니다. 꼭 필요한 경우가 아니면 오후 1시 이전에는 회의나 약속을 잡지 않습니다. 오전은 물건을 만드는 시간이고, 오후는 모든 일을 하는 시간입니다.
온화한 전사가 되십시오.
당신에게 가장 중요한 일을 먼저 하세요. 이메일, 페이스북, 침대 정리 전에 해보세요. 경계를 만들면 건강, 생명, 일을 보호하는 데 도움이 됩니다. 온화한 전사의 마음으로 이것을 하십시오. 그러면 당신의 노력은 이기적이거나 고립적이지 않고, 대신에 당신이 최선을 다하고 헌신할 수 있게 해줄 것입니다.
경계를 만들면 모든 방향으로 확장할 수 있는 공간이 생깁니다. 선택한 방향으로 확장할 수 있도록 시간, 공간 및 관심을 확보할 수 있습니다. 그리고 최선의 방향이 무엇인지 매우 명확하게 알게 될 것입니다.
5. 나는 항상 절대, 항상 규칙을 따르지 않을 것입니다.
나는 내 가치관 내에서 일하고 내 일에서 영혼 중심을 유지하기 위해 대부분의 시간을 어떻게 해야 하는지 알고 있습니다. 즉, 상황이 변합니다. 나는 변화하고 진화할 것이며, 나의 항상 그리고 절대에 도전하고, 규칙을 굽히고, 필요할 경우 다시 작성할 것입니다.
온화한 전사가 되십시오.
모든 규칙을 버려야 하는 날이 올 것입니다. 당신이 당신에게 봉사하기 위해 그것들을 만들었다는 것을 기억하고, 그렇지 않다면 후회 없이 출시하거나 변경하십시오.