이혼: 지금까지 가장 어려운 결정

이혼: 지금까지 가장 어려운 결정

이혼의 결정은 결코 간단하지 않습니다. 이혼을 경험한 사람이라면 누구나 어른도 아이도 수년간 마음에 상처를 남기는 괴로운 경험이라고 말할 것입니다. 파트너와의 이혼을 결정하기 전에 결혼 생활을 유지할 수 있는지 자문하십시오.

저자는 콜로라도 출신 임상 심리학자이자 이혼 전문가 미셸 패리스 박사. 중앙: 분쟁으로 인한 이혼의 경우 어린이 보호 ,이 어려운 결정으로 고민하는 사람들에게 조언을 제공합니다. 언제 노력과 상담이 결혼 생활을 구할 수 있습니까?

물론 이혼에는 불륜과 성적 거절, 무관심, 가치관의 차이, 심지어 학대 등 다양한 이유가 있습니다. 언젠가 그 차이가 묻히지 않을 정도로 커졌습니까? 패리지 박사에 따르면 이혼은 개인적인 결정입니다. 그러나 내 의견으로는 귀환 불능은 존경과 신뢰의 상실로 이어진다. 이 두 가지 감정은 모두 체험하기가 매우 어렵습니다. 믿음은 회복될 수 있지만 수년이 소요됩니다. 신뢰와 존경이 상실되면 종종 결혼 생활을 재구성하려는 희망이 없어집니다.

희망의 빛

결혼 생활이 끝났다고 인정하는 것은 어려운 일이지만, 때로는 고통스럽고 어려운 결혼 생활에 종지부를 찍는 것이 정기와 성장을 찾는 유일한 방법 일 수 있습니다. 우리는 가족 관계를 떠나는 (그리고 잠재적으로 한 부모가 되는) 것은 외로움과 독신 생활의 잠재적인 스트레스 때문에 어려운 여행임을 알고 있습니다. 그러나 이러한 변화를 일으키면 이전에는 불가능했던 새로운 경험과 인간 관계에 스스로를 열 수 있습니다. 당신의 결혼 생활이 학대적이거나, 고통스럽거나, 지루해지더라도, 이혼은 단순한 끝이 아니라 뭔가 다른 시작이라고 안심하십시오.

펠리스 박사는 또한 두 사람 사이의 적대심이 피크에 도달하면 재혼이 어려워질 수 있다고 설명합니다. 부정적인 감정이 강해지면 커플이 헤어질 가능성이 높아집니다. 예를 들어, 부부는 자녀의 취침 시간, 식생활, 고용 청소 서비스의 책임자, 심지어 케이블 TV 인보이스와 같은 문제에 대해 항상 논쟁합니다. 이 부부에게는 아기부터 개밥 브랜드에 이르기까지 모든 주제에 대한 대화가 부정적이고 분노로 가득 차게 될 수 있습니다. 의사들에 따르면 이러한 사람들은 항상 자신을 해치거나 과거를 꺼내고 있다고 한다. 바에서 그에 대한 태도를 보면 그가 매우 부정적이고 분노를 가지고 있음을 알 수 있습니다.

그들이 아이라면 어떨까요? 패리지 박사에 따르면, 중요한 것은 부모가 결혼 생활을 계속할지 여부가 아니라, 싸움을 하거나 논쟁할 것인지, 그리고 아이들이 토론에 참여할 것인지 여부가 연구에 나타났다고 한다. 환경에서 갈등의 정도는 어린이의 정신 건강 상태를 결정하는 요인입니다.

즉, 아이들에게 혼전과 문제를 일으키는 것을 계속한다면, 결혼 한 것을 아이들에게 숨기지 마십시오. 아이들에게는 싸움을 계속하는 것보다 평화적으로 이별을 말하는 것이 낫습니다.

이혼은 종종 이전의 편안한 삶을 포기하는 것을 의미합니다. 지금까지 교외의 단독 주택에 살았던 가족은 현재 집을 팔거나 이웃을 떠나거나 더 저렴한 (그리고 아마도 그렇게 바람직하지 않은) 지역으로 이사해야합니다. 이혼은 삶의 도구를 버리고 더 적은 힘과 양으로 종종 혼자 다시 시도하는 것을 의미합니다. 결혼 생활의 끝은 분노, 슬픔, 공포와 같은 감정을 유발할 수 있습니다.