여름 부모: 네, 우리도 무서운
A nyári időszámítás (DST) visszatért, és a kisgyermekesek rettegnek tőle. Hogyan mondd el a gyerekeidnek, hogy ideje lefeküdni, amikor a nap nem alszik?
부모가 말하는 것:
Egyes szülők, mint például Paul Westlake, a marylandi rockville-i, nagy jelentőséget tulajdonítanak a nyári időszámításnak. E két tétel apja:다양한 이유로 시계를 바꾸는 것을 싫어합니다. 완고한 아이를 가진 어머니가 되었을 때, 내 분노는 폭발했습니다. 시계가 앞뒤로 돌아갈 때마다 딸의 수면은 1시간 동안 방해받습니다. 이 가격으로 밤새 사용할 수 있는 것은 완벽하다고 생각합니다. 선생님이 왜 하루 종일 이렇게 피곤한지 물었을 때 나는 의회 때문에.
퍼블리스의 기분은 매우 알 수 있습니다! 진화 과정에서 가축을 포함한 모든 것이 배제되었습니다. 내 개는 매일 밤 5시 반에 저녁 시간이 언제 될지 알고 있습니다. 우리가 돌아왔을 때, 그는 나의 방에 있는 나를 보고 어이, 저녁 시간이다!라고 말했다. 하지만 우리가 거기에 도착하면 당신은 이렇게 말합니다. 멋지다! 오늘 저녁 식사에는 너무 일찍! 누구에게나 힘들다.
New York-i anya és lánya, Emily F. Popik elmondta, hogy soha nem szerette a nyári időszámítást, de gyűlölete nőtt, amikor öt évvel ezelőtt megszülte a lányát.
Igen, természetesen több napfényünk van, főleg lefekvéskor, így megpróbálhatom elmagyarázni, miért kell a gyermekemnek közvetlen napfényben aludnia. Hozzátette: „Nagyon élvezem a jövő tavaszt, és igyekszem ugyanazt az alvási és ébrenléti időmet tartani. Altassam el a lányomat március 12-én? Hány órakor jelenik meg? Ez azt jelenti, hogy a szokásosnál egy órával korábban próbálsz leszállni a buszról? Nem, soha nem működik. Maradjak vele egy órát az alvás után? Egy óra nem tűnik hosszú időnek, hacsak nem jön hirtelen egy fáradt, álmos, rosszkedvű gyerek, aki rosszkor feküdt le, korábban vagy később akar enni, mint máskor, és megpróbálja kitalálni, miért ez annyira? A sötétség rosszkor jött. Nagyon fárasztó! Emily azt mondja, jobb előre haladni, mint visszafelé haladni, mivel elmosódott és fájdalmas emlékei vannak lánya évekkel ezelőtti nyomában. Betegség
누구에게나 봄을 편안하게 보내는 팁 :
부모로서, 우리는 아이들이 누구보다 수면이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 워싱턴 D.C.의 소아 국민 의료 시스템의 수면 의학 부장인 다니엘 레빈 의사에 따르면, 아이는 성인보다 더 많은 수면이 필요하고 수면 장애가 적다고 한다. 학교에서 수업을 하나도 결석하면 어린이의 집중력, 식욕, 전반적인 기분에 영향을 줄 수 있습니다.- 전문가들은 여름 시작에 대비하기 위해 일주일에 빨리 시작하고 어린이의 수면 시간을 10-15 분씩 점차적으로 변경하는 것이 좋습니다. 따라서 아이들에게 익숙해지기 전에 한 시간 더 잠자리에 들지 말고 아이들의 삶을 편하게 할 수 있습니다.
- 방을 어둡게 하는 커튼이나 드레이프도 기분 전환을 용이하게 하는 효과가 있습니다. 아기가 자는 방을 어둡게 해보십시오. 그러나 전문가가 말하는 것은 선의이며, 국내의 현실이 다른 경우가 많다는 것은 모두가 알고 있습니다.
3월 11일과 12일, 그리고 그 후 며칠, 몇 주 사이에 태어난 귀엽고 빠진 아기를 가진 부모 여러분, 당신은 혼자가 아니라는 것을 알고 있습니다. 우리는 모두 이런 상황에 빠진 적이 있기 때문에 애리조나와 하와이와 같은 광기가 일어나지 않는 주로 이주하는 것을 생각한 적이 있습니다.