아이들
요리하고 다림질
무시할 수 없는 또 다른 이유는 아이의 영양과 건강에 철분이 중요하다는 것입니다. 철분이 부족한 어린이는 빈혈(적혈구 수 감소)을 일으킬 수 있으며 신경계 발달이 느려질 수 있습니다.
어린이의 대변이 딱딱한 경우 매일 물을주십시오. 하루에 1~2온스의 물을 마시면 대변이 부드러워집니다. 순수한 물을 너무 많이 마시면 주의하십시오. 문제가 지속되면 자녀의 담당 의사 또는 간호사와 추가 치료에 대해 토론하십시오.