임신 중에 링크를 입력 할 수 있습니까? (그리고이 고통스러운 근육을 버리는 다른 방법)

임신했기 때문에 통증이 없다면 근육이 나를 해치지 않을 때 척추에 좋은 딥이 없습니다. 가능성이 낮은 것처럼 보이지만 휘파람은 임산부에게 가장 안전한 곳이 아닙니다. Amproolit, 맞습니까?

따라서 임신 할 때 컨테이너 (및 사우나 ... 및 증기)에서 시간을 제한하는 것이 가장 좋습니다.

주류

• 체온 증가와 관련된 위험으로 인해 많은 터빈, 사우나 및 맘맘이 임신 중에 바람직해야합니다.
• 폭풍이 발생하면 10 분만주고 종종 멈추십시오.
• 임신 중에는 뜨거운 목욕, 요가, 명상 또는 마사지와 같은 휴식을 취하기 위해 다른 옵션을 시도 할 수 있습니다.

임신했을 때 수영을 확신합니까?

전문가들은 임신 중에 허리케인, 사우나 또는 증기 목욕을 사용하여 동시에 또는 완전히 사용 중 (개발)를 완전히 이끌어내는 것이 좋습니다.

임신 중에 모래 욕실을 안전하게 사용하는 방법

자녀의 편견의 위험을 줄이려면 온도가 101도에 도달하지 못하게하십시오. 이것은 믿음이나 증기 목욕에서 10 분 이내에 발생할 수 있으며 사우나에서는 더 빨리 발생할 수 있습니다.

수락 가능성이 높습니다 명상하십시오. 명상은 로스의 목소리를 듣는 것이 로터스의 입장에 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 제어 된 활성화를 다운로드하고 좋아하는 임신 패드를 얻으십시오. 마사지를 요청하십시오. 많은 스파가 제공합니다 임신 중에 빈번한 통증을 완화하기 위해 사전 마사지하지만 빠르게 (또는 긴) 마찰을 요청할 수도 있습니다. 몇 주 전에 나는 출생 전에 마사지를 만들었습니다. Young Company 20121의 일원은 매우 진정하고 편안했습니다. 나는 약간 숙련되었고 끝났을 때 몸이 더 쉬웠습니다. 그만한 가치가 있습니다!