아 9월! 계절에서 계절로 이동하고, 학교로 돌아가거나 일상과 건강한 습관으로 돌아가거나 간단히 기본으로 돌아가는 특별한 시간입니다. 오늘은 전통적인 기사 대신 제가 쓰는 내용과 항상 맞지 않는 몇 가지 재미있는 생활 꿀팁과 업데이트를 공유하겠습니다. 다른 글에 엮으려고 하기보다는 여기에 모두 모아두자고 생각했습니다.
이러한 생활 꿀팁과 업데이트 중 상당수는 친구에게 문자를 보내거나 여동생에게 전화할 내용입니다. 우리 모두는 친구의 삶을 더 좋게 만들고 싶어합니다. 따라서 이 중 몇 가지가 여러분의 마음에 공감하여 여러분의 삶이 좀 더 행복하고, 쉽고, 온화해지는 데 도움이 되기를 바랍니다.
야간 메스꺼움 임신
1. Libro.fm으로 전환했습니다.
최근에 오디오북을 듣기 시작했어요 Libro.fm 몇 가지 이유로 Audible 대신. 우선, Libro.fm에 가입하면 무료 오디오북 몇 권을 받을 수 있습니다. 다음으로 각 주문을 지원할 지역 서점을 선택할 수 있습니다. 그리고 플랫폼에서 책을 들어야 하는 Audible과 달리 Libro.fm을 사용하면 책을 다운로드할 수 있습니다. 나는 이 생활 해킹을 승리/승/승이라고 부릅니다.
2. 드디어 월례회에 대해 더 자세히 말씀드릴 수 있게 되었습니다.
링크를 공유할 수는 없지만(기사가 유료화될 가능성이 높기 때문에) 정말 흥미롭고 도움이 될 수 있는 월간 의식일에 대한 새로운 기사를 찾았습니다. 작가인 Mark Travers가 3일 동안 여러분을 안내하지만 여기에 간단한 요약이 있습니다.
첫날이라고 합니다 오리를 연속으로 잡아라 Travers는 오늘은 삶을 원활하게 운영하는 데 필수적이지만 쉽게 무시되는 작업을 주도하고 앞서 나가는 날이라고 말합니다. 그는 청구서 지불, 재정 계획, 정리 등의 작업을 포함할 것을 제안합니다. 다음날이라고 유휴 손의 날 죄책감을 느끼지 않고 휴식하고, 반성하고, 단순히 존재하도록 허락하는 곳입니다. 끊임없는 일상 생활에서 벗어나 잠시 멈춰 설 수 있는 기회입니다.
세 번째는 이름이 마음의 날 월간 요약 . 지난 한 달을 되돌아보고, 진행 상황을 축하하고, 의도적으로 계획하는 날을 가져보세요. 지금은 잠시 멈춰서 자신의 성취를 인정하고 미래를 위한 명확한 길을 설정하는 데 전념하는 시간입니다. 나는 이러한 작은 재설정의 날에 대한 아이디어를 좋아합니다. 몇 달 후에 제 경험에 대해 더 많이 알려드리겠지만, 3일 모두에 대해 더 자세히 알 수 있습니다. 바로 여기 .
3. 정리가 그렇게 어려울 필요는 없습니다.
정리가 9월 재설정 또는 새로고침의 일부라면, 더 쉽게 정리할 수 있도록 이 차분한 정리 재생목록을 만들었습니다. 음악은 종종 내가 지나치게 생각하는 것을 방지해 주기 때문에 정리에 도움이 되기 때문에 훌륭한 인생 꿀팁입니다. 재미있는 정리 도전 과제도 발전하는 데 도움이 될 수 있습니다. 궁금하시다면, 이것을 시도해보고 한 시간 안에 100가지 일을 처리해 보세요. . 일반적으로 나는 느리고 꾸준한 접근 방식을 고수하는 것을 좋아하지만 가끔 깔끔하게 정리하면 더 많은 공간을 인식할 수 있으며 감사한다면 다음 정리에 대한 더 많은 동기를 갖게 될 것입니다.
4. 블로그 댓글이 궁금합니다.
몇 년 전 저는 AnimalSpiritual에 대한 댓글을 닫았습니다. 솔직히 검토하는 데 너무 많은 시간이 걸리기 때문입니다. 정크 댓글을 제거하는 일은 진정한 댓글, 질문, 피드백을 즐기는 것보다 시간이 더 많이 소요됩니다. 이는 또한 소셜 미디어에서 더 많은 연결이 이루어졌던 때이기도 했습니다. 이제는 무한 스크롤 게임으로 바뀌었기 때문에 예전에 소셜 미디어에서 일어났던 진정한 연결을 그다지 눈에 띄지 않습니다. 여기서 다시 댓글을 켤 때가 되었는지 궁금합니다. 나는 당신이 어떻게 생각하는지 알고 싶습니다. 이걸로 알려줘 한 가지 질문 설문조사 .
5. 나와 함께 옷을 덜 입으세요.
챌린지 얘기가 나와서 말인데, 프로젝트 333 챌린지의 새 시즌이 10월 1일에 시작됩니다! 내 인생의 스트레스를 줄이기 위해 3개월마다 33벌 이하의 옷을 입는 것이 올해로 14년째가 됩니다. 다음 라운드에 참여하고 싶다면 옷, 신발, 보석, 액세서리(속옷, 잠옷, 운동복 제외) 등 33개 항목을 선택하고 나머지 항목을 3개월 동안 숨깁니다. 이 도전을 훨씬 더 쉽게 만들어 줄 빠른 인생 꿀팁... 처음 3개월 후에 무슨 일이 일어나는지 알아내려고 하지 마세요. 대신, 챌린지 및 캡슐 옷장 실험을 통해 무엇을 배우고 어떤 변화가 있는지 확인하세요. 여기에서 작은 옷장과 Project 333에 대해 자세히 알아보세요. . 내 가을 옷장 목록과 동영상을 확인하세요 여기 .
6. 연결을 끊으면 더 잘 연결할 수 있습니다.
이번 주말에 또 와이파이 없이 하이킹을 했습니다. 카메라도 사용하지 않았어요. 금요일 밤부터 일요일 아침까지 스크린을 쉬는 시간의 일부였으며 다시 하고 싶습니다. 일관된 디지털 휴식을 우선시할 때 온라인에 있는 것이 훨씬 더 즐겁고 신납니다. 그리고 물론, 나는 관계에 훨씬 더 적극적으로 참여하고 디지털 방해 요소의 핑과 딩 소리 없이 주변 환경을 인식합니다.
오프라인에서 시간을 보내기 위한 나의 인생 꿀팁은 휴대폰을 확인하는 것보다 더 나은 일을 계획하는 것입니다. 나는 정말로 절제를 잘하지 못하기 때문에 어느 누구도 다른 것보다 낫지 않습니다. 그냥 끄세요. 인터넷과 이렇게 연결하거나 인스타그램, 페이스북, 이메일을 통해 연결할 수 있는 도구에 감사드립니다. 그리고 나는 우리의 시간이 얼마나 귀중한지 알고 있습니다. 이 소중한 자원을 보호하려면 조용한 시간, 자유 시간, 화면을 보지 않는 시간이 필요합니다. 알다시피, 우리는 소중한 것들을 위한 시간을 갖습니다.
7. 나는 정말 좋은 책을 읽고 있어요.
나는 최근에 최고의 책을 읽고 있어요. 나는 무료를 사용한다 스토리 그래프 앱 내 독서를 추적하고 최근에 읽은 내용을 공유하고 싶었습니다. 당신이 무엇을 읽고 있는지도 듣고 싶습니다! 책에 대해 더 자세히 알려드리기 위해 스토리 그래프에서 몇 가지 설명을 가져왔습니다. 스토리 그래프에 내 책을 보관하는 것은 당신이 무엇을 읽었는지, 언제 읽었는지, 그 책의 내용을 기억할 수 있는 작은 인생 꿀팁입니다.
시간부: 그레이엄 고어(R.N. c.1809-c.1847) 사령관과 브리지로만 알려진 여성에 관한 소설입니다. 그들의 관계는 엄격하게 전문적인 관계에서 더 많은 관계로 변하고 불안한 진실이 드러나기 시작하면서 그들을 하나로 묶어준 프로젝트의 현실을 직시하게 됩니다. 이 책은 표지나 설명으로 읽을 책은 아니지만 그렇게 해서 너무 감사했습니다. 이 이야기는 나와 함께있을 것입니다.
지혜를 구하다: 작가 줄리아 카메론(Julia Cameron)은 처음 출판했을 때 창의성에 대해 세상이 생각하는 방식을 바꾸었습니다. 예술가의 길: 더 높은 창의성을 향한 영적인 길 30년 전. 500만 부 이상이 나온 후, Cameron은 이제 창의적인 삶의 핵심 측면인 창의적인 기도에 관심을 돌립니다. ~ 안에 지혜를 구하다 , 6주간의 아티스트 웨이 프로그램을 통해 독자들도 기도하는 법을 배우게 됩니다. 또한 Cameron은 네 번째 도구인 Writing Out Guidance를 소개합니다. 그녀는 이 강력한 실천이 예술가 지망생들에게 큰 도움이 될 것이라고 믿습니다. 이것은 제가 현재의 Artist Way 모험을 안내하는 데 사용하고 있는 책입니다.
러브 스토리를 끝내는 방법: 헬렌 장(Helen Zhang)은 여동생을 죽인 자동차 사고로 인해 두 사람의 삶이 영원히 묶인 이후 13년 동안 그랜트 셰퍼드(Grant Shepard)를 한 번도 본 적이 없습니다. 비밀이 밝혀지면 그들은 자신의 비밀이 결코 어떤 종류의 사랑 이야기가 될 의도가 없었다는 사실을 고려해야 합니다. 그럼에도 불구하고... 과거와 자신과의 평화를 이루는 열쇠는 현재 서로를 붙잡는 것일 수도 있습니다.
꿀벌의 음악: 아름답게 움직이고, 따뜻하고, 고양되는, 꿀벌의 음악 우정의 힘, 상실에 대한 동정심, 상황이 예상대로 되지 않을 때 (연령에 관계없이) 다시 시작할 용기를 찾는 것에 관한 것입니다. 내 딸의 남자친구가 내 생일에 이 책을 줬는데, 이 책을 읽은 것이 최고의 선물이었다.
숲의 신: 리즈 무어의 가장 야심차고 폭넓은 영향력을 지닌 소설, 숲의 신 사랑, 상속, 정체성, 두 번째 기회에 대한 이야기, 가족과 공동체 사이의 긴장, 그 어느 것 하나 놓칠 수 없는 비밀의 역사를 스릴 넘치게 계층화한 드라마입니다. 이 책은 끝까지 나를 계속 추측하게 만들었다.
이러한 생활 꿀팁과 업데이트를 즐기셨기를 바랍니다. 귀하의 시간과 관심에 진심으로 감사드립니다. 마음에 들었다면 친구와 공유해보세요!
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