11- 시간

11 개월 후, 자녀의 첫 생일 (Hourra!)과 또 다른 수면 침략 (부!)을 포함하여 수평선에는 좋은 목적지가 있습니다. 이제 자녀가 돌아올 때 정기적 인 수면 프로그램, 수면 루틴 및 잠을 자도록 훈련 할 때입니다.

• 11 개월 후 얼마나 자야합니까?
• 잠자리에 들기 11 개월 전에 아기를 줘야합니까?
• 11 개월의 수면을 어떻게 할 수 있습니까?

자녀가 첫 생일을 맞이하는 동안 수면 시간은 행복하고 안정적입니다. 분명히 그는 있었을 수도 있습니다 구하다 몇 달 전, 그리고 그렇게하지 않았다면 잠시 동안 일어날 것이라고 가정할만한 이유가 있습니다! 아마도 당신은 예상 될 것입니다 미츠 바는 하루에 두 번 , 또한.

다시 말해, 11 세의 아이가 괜찮은 꿈이라면 이번 달에 변화를 기대할 필요가 없습니다. 이것은 수면과 11 개월 아이에 대해 알아야 할 것입니다.

11 개월 후 얼마나 자야합니까?

몇 달 전에 한 것처럼 11 개월이 필요합니다. 나에게서 14 시간 시간. 잠자리에 들고 밤에 9 시간의 수면을 차단하기 전에 대부분의 시간을 얻습니다.

페인트 천장

Sonalini는 아마도 하루에 2 시간 지속될 것입니다. Pizolini는 어린이의 낮잠 스타일과 일반 피로에 따라 30 분에서 2 시간이 걸릴 수 있습니다 ( 퍼프 또는 밤의 수면에 영향을 미치는 질병은 낮에는 정상에 질릴 수 있습니다.

당신의 11 개월 -롤 소년 나는 일어나 아마도 3 시간에서 4 시간이되므로 11 세의 어린이는 다른 기사가 필요하기 전에 3 시간에서 4 시간 사이에 자라야합니다.

잠자리에 들기 11 개월 전에 아기를 줘야합니까?

아이들은 일관성을 좋아하고 정기적으로 유지할 수 있도록 무엇을 기대 해야하는지 알고 있습니다. 달력 멋지게 준비하고 있다면 잠자리에 들기 전에 자신을 더 잘 준비하고 준비하십시오. 자녀를 프로그램에 아직 삽입하지 않고 기본 루틴으로 잠을자는 데 어려움을 겪고 있다면 매일 깨어 난 시간과 중간 알람 창에 따라 수면 문제를 촉진하기 위해 많은 기여를 할 수 있습니다.

어린이의 최대 28%는 여전히 그렇지 않습니다 구하다 이 시대에. 이것은 일부 어린이에게 적응할 수 있지만 항상 출생의 원인을 평가하는 것이 중요합니다. 때때로 아이들은 밤에 일어나서 원합니다 한밤중에 먹이를 먹었습니다 그냥 습관에.

당신은 또한 새로운 개발 단계를 넘을 수 있습니다. 서다 , 크게 하는 , a 새로운 소리의 매력 .

자녀가 따로 수면 방법을 알지 못하고 정상적인주기적인 수면 장애가있는 부모 없이는 잠들 수 없을 수도 있습니다. 당신이 그것이 사실이라고 생각한다면 당신은 그것을 찾을 것입니다 수면 훈련 방법 그것은 가족이 자녀가 적응하도록 격려하는 데 효과적입니다 (그리고 아마도 자녀의 오래된 보너스처럼 아마도 그렇게하는 것을 배운 후에).

또한 11 개월의 자녀를 잤다.

• 태평양을 찾아서보십시오 수면 루틴 .
• 자녀의 프로그램 프로그램이 동시에 낮잠을 자도록 할 수 있습니다.
• 당신의 대답은 너무 늦었습니다. 특히 깨어날 때 밤에는 너무 늦습니다.
• 자녀가 놀아야 할 시간이라고 생각하지 않도록 신중한 알람 저녁을 저장하십시오.
• 눈 빛 정상적인 음식 배달.
• 허용 준비 12- 이것은 공간의 귀환입니다 이제 현재 수면 문제를 해결하십시오.

11 개월의 수면을 어떻게 할 수 있습니까?

당신의 11 개월 -롤 소년 peut déjà être dans une bonne routine. Sinon, cet exemple de 달력 de sommeil peut vous aider.

• 7H : 언젠가 일어나 모유 수유를하거나 병을 가지고 놀아라.
• 8H : 아침 식사.
• 오후 10시 30 분 : 첫 낮잠.
• 11:30 : 일어나, 모유 수유 또는 병 및 게임.
• 12:30 : 점심
• 3H : Dan & Lor.
• 16:30 : 일어나서 모유 수유를하거나 병이 있고 놀아요.
• 오후 6시 30 분 :시나.
• 20H : 잠자리에 들기 전과 읽습니다.

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사라 브래들리 is a freelance health and parenting writer from Connecticut, where she lives with a lot of boys (a husband, three sons, a a golden retriever). When she isn't writing, Bradley is usually homeschooling, binge-watching TV shows, a taking care of her many houseplants. She might also be baking a cake.