니나

아기를 출산하는 10 가지 자연적인 방법

Ha több mint 40 hetes terhes, a természet segíthet a szülés előidézésének ezekkel a természetes módszereivel.

만약 내가 제한시간이 지났습니다 Vous devez faire quelque chose pour changer. Bien qu’il n’existe pas de remède miracle pour déclencher le travail, certaines mères souhaitent quand même déclencher le travail naturellement. Bien sûr, vous devriez d'abord consulter votre médecin, car chaque maman est différente et vous voulez vous assurer que vous ne faites rien qui pourrait nuire à vous ou à votre bébé. Votre médecin peut avoir des idées sur la manière de déclencher le travail. Tout le monde ici a un objectif commun !

집에 있을 때 일과 시간을 세는 Mielőtt találkozna a babával, ismerkedjen meg a szülés természetes előidézésének módjaival.

1. 자신을 사랑해

당신을 임신시킨 것과 같은 것은 아기의 출산에도 도움이됩니다. 종자는 자궁의 성숙을 돕는 호르몬 유사 물질 인 프로스타글란딘과 진통을 유발하는 약물을 포함합니다. 양수가 손상되지 않았고 의사가 세척했는지 확인하십시오. 나는 바쁘다. !

2. 다시

자연 분만의 경우, 이것은 가장 매력적인 선택이 아닙니다. 이것은 집에서 시도하기 전에 의사가 수행해야하는 검사이기도합니다. 피마자 기름에는 강력한 완하제 효과가 있습니다. 그것이 도움이 될 것이라는 증거는 없지만, 프로젝트가 시작되었습니다. L’idée est que, parce que cela affecte votre intestin, cela stimule indirectement votre utérus car il est plus proche.

우리는 진실을 말하고 이 출산 유발 방법을 시도하여 불쾌한 부작용 중 일부를 설명합니다. 메스꺼움, 구토, 설사가 발생할 수 있습니다. 따라서 탈수 증상의 위험도 있습니다. 임신하는 경우, 그것은 당신뿐만 아니라 태아에게도 위험합니다. 이것을 진지하게 검토하고 의사와 상담하여 이것이 권장되는 옵션인지 확인해야합니다.

3. 젖꼭지의 자극

젖꼭지를 자극하면 자궁이 수축하고 출산이 발생합니다. 수축을 일으키는 호르몬인 옥시토신이 방출됩니다. 젖꼭지를 부드럽게 마사지하거나 반죽하면 큰 이벤트에 대비하기 위해 필요한 힘이 몸에 주어집니다.

Bár nem sok időt vesz igénybe, egyes források azt javasolják, hogy ne csak a mellbimbót, hanem az egész mellbimbót is masszírozzák naponta háromszor, körülbelül egy órán keresztül. Ha csak napi három órád van a mellbimbóid stimulálására, próbáld ki ezt! Ellenkező esetben, ha van ideje, akkor is természetes módja a szülés előidézésének és a baba üdvözlésének.

4. 매운 것을 먹는다

진통을 유발하는 마법의 음식은 없지만, 매운 음식을 먹으면 진통이 빨라진다고 믿는 사람도 있습니다. 카레와 같은 일부 향신료에는 피마자 기름과 비슷한 효과가 있습니다 (단, 피마자 기름은 안전하고 맛있습니다). 그리고 믿습니다 매운 것을 먹다 장을 자극하고 간접적으로 자궁을 자극합니다.

매운 음식을 좋아하고 신맛을 두려워하지 않으면 1 ~ 2 가지 제품을 제공 할 수 있습니다.

5a 마시아

걷기와 가벼운 운동 등 계단을 오르면 아기와 자궁에 여분의 압력이 가해 옥시토신의 분비가 촉진됩니다.

아기가 자고 있지 않은 경우, 걷는 것으로 진통에 적합한 자세를 취할 수 있게 되어, 자연스럽게 진통이 시작되게 됩니다. 과장되지 않도록주의하십시오. 출산의 스트레스는 마라톤을 달리지 않아도 충분합니다. 임신 중 걷기와 가벼운 운동과 같은 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 심장 박동이 빨라질 수 있다면 의사와 상담하십시오.

6.핀 고정

파인애플에는 그 맛에 더하여 자궁의 성숙과 궁극적으로 아기의 탄생을 촉진하는 효소인 브로멜라인도 포함되어 있습니다. 이를 뒷받침하는 의학적 증거는 별로 없지만, 파인애플은 자연적인 임신 방법일 수 있다고 믿는 사람들도 있습니다.

어떤 파인애플에도 브로멜라인은 미량만 포함되어 있기 때문에 효과가 나타날 때까지 대량으로 (파인애플 몇 개의 이야기입니다) 먹어야 합니다. 파인애플을 몇 개 먹으면 1티스푼의 피마자유와 같은 효과를 얻을 수 있습니다(맛은 좋아집니다만). 따라서 6 개 또는 7 개를 먹는 경우 위장의 부진을 각오하십시오.

7. 라스베리 종이

뽕나무 잎은 자궁에 대한 혈액 공급을 늘리고 출산을 촉진하는 것으로 생각됩니다. 그러나 이것에 대한 연구가 없기 때문에 특히 크랜베리 잎을 사용한 적이 없다면 크랜베리 잎을 시도하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

블루베리 잎차를 마시거나 캡슐을 섭취하면 출산 과정이 빨라지고 자궁 근육이 출산을 향해 준비될 수 있습니다. 또한 출산을 앞당기는 것으로 생각되지만 과학적 증거는 없습니다.

Bár nincs bizonyíték arra, hogy az eperfa levelei szülést idéznének elő, a terhes nőknek azt tanácsolják, hogy 38 hét előtt kerüljék az eperfalevelek fogyasztását, hogy elkerüljék a korai szülés kockázatát.

8. 회계사

지압은 신체의 특정 지점에 압력을 가합니다. 신체의 특정 부분이 압박되면 수축이 자극되고 자궁으로의 혈류가 증가하는 것으로 생각됩니다. 제 3 자와 상관없이 임신 한 여성은 침술을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.

침술도 마찬가지입니다. 침술도 신체의 특정 지점에 얇은 바늘을 삽입하는 기술입니다. 자궁 경부의 성숙과 출산에 도움이됩니다. 그곳에 최소한의 교육 임산부에 대한 침술의 영향이 고려됩니다. 그러므로 위험을 평가하려면 반드시 의사와 상담하십시오.

9. 이것은 동가라인가?

달맞이꽃 기름은 임신을 목표로하는 여성을위한 또 다른 자연 요법입니다. 연구 보고서에 따르면,이 식물은 자궁 성숙에 큰 영향을 미치지 않습니다. 쓰키미 쿠사유는 신체에서 프로스타글란딘으로 변화하는 물질을 함유하고 있으며, 출산에 대비하여 자궁의 수축과 확장을 도울 수 있습니다. 캡슐 형태로 복용하거나 자궁에 직접 주사할 수 있습니다.

모든 사람에게 적합하지는 않으므로이 방법을 시도하기 전에 의사와 상담하십시오. 이 약은 특정 임신 상태 (예 : 전치 태반)가있는 여성에게는 사용하지 마십시오. 이것이 당신에게 적합한 지 여부를 의사가 알려줍니다.

10. 뜨거운 샤워를 하자

임신하지 않아도 뜨거운 샤워를 싫어하는 사람은 없을 것입니다. 온수 욕조에서 휴식 긴장을 풀다 쾌적한 호르몬인 옥시토신이 방출되어 수축을 일으킵니다. 뜨거운 샤워를 할 때 피부 염증을 일으킬 수 있으므로 목욕 소금이나 바디 워시 사용을 피하는 것이 좋습니다. 임신 중에 피부 알레르기로 고생하는 여성도 있습니다. 휴식을 취하거나 뜨거운 물을 마시거나 책을 읽고 휴식을 취하십시오. 진통 중에 효과가 없으면 뜨거운 샤워를 해도 아프지 않죠?

요리

Ha eléri a harmadik trimesztert, és a terhesség befejeződött, készen áll arra, hogy üdvözölje új babáját. De mindannyian tudjuk, hogy a babáknak megvan a maguk esze, és nem feltétlenül születnek időben.

Bár fűszeres ételek fogyasztásával vagy testmozgással természetes úton is kiválthatja a szülést, mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármit is kipróbálna, különösen, ha valami újat próbál ki. Ne akarjon semmi olyat tenni, ami véletlenül árthat magának vagy születendő babának. Bár nehéz türelmesnek lenni, ne feledd, hogy hamarosan megérkezik a babád, és sok időt fogtok együtt tölteni!

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