아기는 자야 한다

아기는 자야 한다

각 어린이마다 연간 필요한 수면 시간이 다릅니다. 평균 아기 수면 시간은 하루 약 12시간입니다. 그러나 배터리 수명은 8시간에서 약 4시간입니다. 자녀에게 얼마나 수면이 필요합니까?

버터 아이들의 수면 습관 Dès la première année, il a eu ses meilleures idées. Bien que moins de sommeil soit nécessaire pendant la petite enfance, le bébé peut ne pas rester éveillé pendant plus d'une heure. Ainsi, si votre bébé dort 16 heures par jour, il dormira environ 14 à 15 heures à un an. Si votre enfant ne dormait que 10 heures par nuit lorsqu'il était bébé, il n'en a malheureusement plus besoin après son premier anniversaire.

버터 one-year-old will probably sleep around 10 to 12 hours at night—but not in a row! It's a rare toddler who sleeps more than six to eight hours at a stretch. But after half-waking at four or five a.m., your child can drift back to sleep fairly easily after some comforting. 버터 child will get the other two to four hours of rest he needs by 자다 주간. 그러나 거의 모든 아기는 적어도 하루에 한 번 잠을 자고 대부분의 아기는 하루에 두 번 자고 있습니다. 아기가 밤의 수면 요구에 얼마나 만족하는지에 따라 낮잠은 20분에서 4시간 지속될 수 있습니다.

Honnan tudod, hogy meddig tart egy álom? Van időd sokat mosni? Kiegyensúlyozott a csekkfüzete? Üzleti hívás? Írsz néhány levelet? Vagy van időd aludni? Ha tudja, mikor és hol alszik a baba éjszaka vagy nappal, akkor megjósolhatja, mikor kell lefeküdnie. Határozottan segít rugalmasnak lenni, amikor a gyerekek alvásáról van szó, különösen, ha éjszaka ki tud menni. De minél rugalmasabbá teszi a baba alvási ütemezését, annál nehezebb lesz megjósolni, mennyi ideig fog aludni.