수면 전문가가 말하는 침대 맞은편에 거울을 절대 놓지 말아야 하는 이유

숙면을 취하는 데에는 여러 가지 요인이 영향을 미치지만 침실 디자인 선택만큼 중요한 것은 없습니다. 이 공간의 색상과 가구는 올바른 페인트 색상 선택부터 매트리스 배치까지 수면 패턴에 직접적인 영향을 미칩니다.

배란 후에 이식이 발생하는 시간

그러나 더 잘 자는 방법을 찾고 있다면 해결책은 훨씬 더 간단한 것, 즉 거울에 있을 수 있습니다. 이 가구는 침실의 필수품이지만 (수면 전문가의 설명에 따르면) 배치가 중요합니다.

그들의 토론에서 침실 아이디어 , 전문가들은 거울을 침대 반대편에 두지 말라고 경고하고 대신 어디에 놓아야 할지 알려줍니다.

침대 맞은편에 거울을 놓으면 안되는 이유

'어떤 사람들은 침대 바로 맞은편에 거울을 놓는 것에 대해 걱정하는 것이 미신적이거나 어쩌면 약간 어리석은 것이라고 말할 수도 있습니다. 그러나 그것이 수면을 방해할 수 있다는 것을 암시하는 심리적 증거가 있습니다.'라고 GP이자 온라인 의사인 Giuseppe Aragona 박사는 설명합니다. 온라인처방의사 .

Giuseppe 박사는 침대 맞은편에 거울을 놓으면 자신이 지켜보고 있다는 느낌을 주는 방법을 설명합니다. 그리고 조명이 꺼지면 상황이 개선되지 않습니다.

'조명이 어두워지면 거울에 그림자가 보이는 것처럼 느낄 가능성이 더 높아지며 이는 겁을 먹고 잠을 잘 못 자게 만드는 것을 의미할 수 있습니다.'라고 그는 덧붙였습니다.

전문가는 또한 풍수를 언급합니다 침실 아이디어 . 그는 침대 반대편에 거울을 걸면 관계에 문제를 일으키는 '어떤 종류의 침입'을 조장할 수 있으므로 가르침에서 경고한다고 지적합니다.

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'그것은 전적으로 사람에게 달려 있습니다. 그러나 쉽게 겁을 먹거나, 이미 잠을 잘 수 없거나, 밤에 쉽게 깨는 사람이라면 피하는 것이 좋을 것입니다.'라고 그는 덧붙였습니다.

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수면 전문가 라이언 태커 Giuseppe 박사의 이론을 강화합니다. 그는 풍수 전문가들은 거울이 방 안의 에너지를 두 배로 늘리고 반사시켜 결과적으로 내면의 평온함(좋은 잠에 필요함)을 방해할 것이라고 믿고 있다고 덧붙였습니다.

대신 거울을 어디에 둬야 할까요?

Ryan은 대신 창문 반대편에 거울을 배치하여 시야를 반영할 것을 제안합니다. '[이것은] 더 긍정적인 에너지를 제공합니다.'라고 그는 말합니다. 만약 당신이 거울로 꾸미기 , 그의 조언을 명심할 가치가 있습니다.

이 팁은 방의 조명을 강조하고 더 나은 수면 패턴을 촉진할 것입니다. 그리고 우리는 다음 기회에 방을 재배치할 것입니다.