당신의 몸

임신 중에 음식 버전의 문제는 무엇입니까?

그들은 매우 좌절하고 실용적이지만, 좋아하는 식사가 익사 할 수있을 때 할 수있는 일이 있습니다.

무장 의료 관점에서 M.D., OB-GYN, MFM

필요한 영양소를 얻기 위해 유용한 편차 솔루션을 포함하여 알아야 할 사항입니다.

주류
- 정의는 일반적이지만, 좋아하는 식사는 매력적이지 않기 때문에 실망 스러울 수 있습니다.
- 좋은 소식은 그것이 일시적이고식이 편차가 사라지고 (또는 적어도 개선!) 2 분기에 접근한다는 것입니다.
- 적절한 영양소를 지원하고 관리 할 수없는 경우 공급 업체와 상담하십시오.
임신 중에 음식 버전의 원인은 무엇입니까?

임신 중 AA 버전의 음식에 대한 현대 연구는 많지 않으므로 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 특히 아마도 여러 가지 요인이 있습니다.
언제 음식을 얻습니까?

박제 음식은 보통 1 분기에 시작됩니다. 일부 여성들은 임신 5 주 또는 6 주 동안식이 편차가 이른 아침에 동의한다고 생각합니다.

식욕은 아기가 태어날 때까지 통제 할 수 없지만 2 분기에는 2 분기에 음식 편차가 있습니다 (아침 부족). 다른 임신 기간 동안 같은 음식에 의해 거부되고 거부 될 수도 있습니다. 그녀가 8 주에 계속하고 싶은 베이컨은 18 주에 당신의 이름을 부를 수 있습니다.

빈번한 임신 편차

모든 사람이 다르므로 친구 나 가족과 벗어날 수는 없지만 특히 현대식 음식에 대한 현대의 혐오감이 있습니다.
임신 한 배꼽 과체중 10 주
- 눈
- 식당
- 급성 음식
- ~ 아니다
- Lattiero -Caseari -Produktte
- 강한 냄새를 맡으십시오
- 크 미보포 제안
이 목록은 상상할 수 없다는 것을 기억하십시오. 임신 중에는 거의 모든 음식에 대한 혐오감이 생길 수 있습니다. 초콜릿으로 항상 사랑했던 것조차 악화 될 수 있습니다.

임신하기 전에 건강에 해로운 음식 저주와 완전히 건강한 임신 다이어트 후에 상상할 수 있습니다. 그러나 1 분기의 음식 편차와 메스꺼움은 요거트와 추위가 입을 소개함으로써 상상할 수있는 유일한 것일 수 있습니다.

당신의 몸의 말을 듣고 너무 많이 주장하지 마십시오. 오늘날 나는 몇 주 안에 건강 식품을 가지고 돌아 오지 않는 녹색 공장을 만들 수 없기 때문이 아닙니다. 당신은 또한 시도 할 수 있습니다 :
- 건강한 대체물. 고기가 없으면 증기, 견과류 및 견과류 및 치즈와 같은 다른 단백질 공급원을 사용해보십시오.
- 음식 편차를 숨기십시오 다른 음식과 섞으면 먹을 수 있습니다. 예를 들어, 이것은 과일 시금치를 과일 사이에 섞는 방법입니다. 과일은 녹색 잎이 많은 채소에서 맛과 냄새로 발견됩니다.
- 차가운 식사. ~ 아니다nige Frauen sind leichter, kalte Lebensmittel zu essen, weil sie sich nicht so stark fühlen.
- 음식을 먹으십시오. 부드러운 맛을 가진 음식은 여행을 위해 더 쉬울 수 있습니다. 쌀, 귀리, 시퀀스 또는 독특한 파스타와 같은 것을 먹어보십시오.
  마이클을 어떻게 철자합니까?
- 머리. 때때로 누군가 요리 할 때 나는 덜 먹습니다. 요리를 좋아하거나 도구를 가져 가서 가져가는 사람에게 물어보십시오.
잘 먹지 않고 기분이 좋지 않고 아프면 실망스럽고 스트레스가 될 수 있습니다. AA의 식품 버전은 강화되고, 정상적이며, 종종 일시적으로 일시적입니다. 이것이 일어날 것이라고 걱정하지 마십시오. Der Elarani는 당신이 건강 할 수 있지만 걱정하지 마십시오. AA 식품 버전이 중요한 영양소를 잃게하거나 2 분기에 머무를 것이라고 생각되면 공급 업체에 문의하십시오.
증상과 모든 것을보십시오. 성장을 모니터링하고 개인 정보를 여는 앱 (개발 중)을 받으십시오. 아직도 멀리새 창을 엽니 다
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Jennifer Rob Jennifer Rob은 기자이며 특히 인쇄 된 편집 사이트 및 대중입니다. 축복 , 위선적 , 케이블 , a Jones 밖 그리고 12 세의 십대의 어머니로서 첫 번째 사람을 보는 것은 그리 많지 않습니다!