Pratatal Yoga : 변경된 비둘기 설치

사전 바이어 요가는 임신 중에 운동을 찾고 있다면 훌륭한 선택입니다. 요가 근육 연화제, 움직임을 향상시키고 균형을 유지합니다. 이 비디오에서는 임신 중에 비둘기가 변한다는 것을 알게됩니다.

다른 비둘기의 설치는 두 번째와 세 번째 임신을 가지 치기에 안전한 것으로 간주됩니다. 운동처럼 몸의 말을 듣고 접근이 증상을 유발할 때 멈 춥니 다. 물리적 에어컨 프로그램을 시작하기 전에 항상 개인의 신체 준비에 대한 의사의 의견을 찾으십시오.

그것에 대해 더 많이 발견했습니다 출생 전 요가의 이점과 몇 가지 중요한 보안 조치 .