베개 크기 설명: 올바른 크기에 대한 전문가 가이드

적절한 크기의 베개는 단순히 머리를 두는 곳 이상으로 편안함을 향상시킬 뿐만 아니라 침실의 모습도 업그레이드할 수 있습니다. 우리는 매일 밤 약 8시간을 베개 하나로 잠을 자기 때문에 자신의 필요에 맞는 올바른 크기와 모양의 베개를 선택하는 것이 중요합니다.

베개가 너무 크면 목이 아플 수 있습니다. 너무 작으면 침대에 눕혀 놓기에 충분한 플러시 천이 없습니다. 표준 베개 크기가 있지만 최고급 베개는 모든 제품에 맞는 단일 크기는 아닙니다. 수면 스타일, 체중, 매트리스 크기에 따라 퀸베개, 킹베개, 바디 베개 중 어느 것이 더 좋을지 달라질 수 있습니다.

선택할 수 있는 베개 종류가 너무 많아서 어떤 크기와 유형이 필요한지 결정하는 것은 지칠 수 있습니다. 결정하는 데 도움이 되도록 쉽게 설명하는 가이드를 준비했습니다. 전문가의 지원을 받아 크기와 관련하여 알아야 할 모든 정보는 다음과 같습니다.

베개 크기 설명

대부분의 경우 침대에 표준 크기의 베개 세트를 선택하는 것이 좋지만 베개를 선택하기 전에 먼저 수면 요구 사항을 고려하십시오.

베개 사이즈 가이드

표준 사이즈부터 킹 사이즈까지 인기 있는 세 가지 베개 크기가 있습니다. 처럼 스티븐 라이트 , 매트리스 및 침구 회사인 Nolah의 CEO는 '정확한 치수는 브랜드마다 다를 수 있지만 일반적으로 약 20x26인치(표준), 20x30인치(퀸), 20x36인치(킹)'라고 설명합니다. 추가 수면 요구 사항에 맞춰 조정할 수 있는 바디 베개도 찾을 수 있습니다.

대부분의 호텔은 표준 크기의 베개를 비교 기준으로 사용합니다. 퀸 베개는 일반적으로 더 크며 가장자리가 넓어서 더 두껍게 느껴집니다. 킹 사이즈 베개는 표준 베개보다 10인치 더 길며 해당 킹 사이즈 침대(또는 그 이상)에 맞습니다. 바디필로우는 길이가 너비의 두 배 이상으로 특히 길다.

이러한 일반적인 베개 유형 외에도 컷아웃 베개, 임신부 베개, 요추 베개 및 던지기 베개 삽입 크기를 포함하여 시중에 판매되는 다른 크기가 있습니다. 이는 모양이 다르며 척추 정렬, 임신 및 목 지지와 같은 특정 수면 문제를 충족시킵니다.

베개 사이즈는 어떻게 선택하나요?

침대 크기
인테리어 디자이너 페리 로렌 자신만의 침구 제품군을 갖추고 있으며, 침대 크기에 따라 베개 수와 크기를 제안합니다. '트윈 침대가 있는 경우 표준 베개 2개가 있어야 합니다. 풀과 퀸에는 4개가 있어야 합니다. 그리고 킹 사이즈 침대에는 킹 사이즈 베개가 침대 너비를 차지하는 데 도움이 되므로 최소 2개의 킹 사이즈 베개가 있어야 합니다. Lauren은 '뒤에 큰 베개를, 앞에 작은 베개를 겹겹이 쌓아 장식적인 룩을 연출할 수 있어요'라고 덧붙였습니다.

어떤 주에 성별을 찾습니까?

키와 몸무게
올바른 베개 크기를 찾는 데 있어 키와 몸무게를 평가하는 것이 핵심 요소입니다. 몸무게가 더 많이 나가는 사람이라면 침대 크기에 관계없이 킹 사이즈를 선택하면 목을 더 받쳐주는 데 도움이 됩니다. 가벼운 사람은 더 작은 베개를 선택해야 합니다. 키가 큰 사람이라면 머리와 어깨 사이의 공간을 메우기 위해 더 큰 베개가 필수이므로, 몸집이 작은 사람은 작은 베개를 사용하는 것이 당연합니다.

수면 요구
하지만 베개 크기를 선택하는 것은 단순히 자신과 신체의 크기에 맞추는 것보다 더 많은 일이 필요합니다. 섶나무 다발 . 베개는 특정 수면 요구에 맞게 특정 크기로 설계되었습니다. 당신에게 맞는 베개는 머리와 목을 지탱하고 어깨, 엉덩이, 척추를 정렬시켜줍니다. 건강한 척추 정렬을 유지하는 것은 숙면을 취하고 다음날 통증을 예방하는 데 필수적입니다. 수면 스타일을 고려하면 다른 모양의 베개가 필요할 수도 있습니다.

모든 수면 스타일에 가장 적합한 표준 베개

크기: 스탠다드, 킹
충전재: 폴리에스테르 다운 대체품
견고: 중간
씌우다: 100% 면
케어: 기계 세탁 가능 및 건조기 사용 가능

최고의 퀸 베개(2팩으로 판매)

크기: 여왕
충전재: 파쇄된 폼
씌우다: 대나무 혼합
견고: 조절할 수 있는
케어: 부분 세탁 또는 드라이클리닝

신생아 울음

최고의 왕 베개

크기: 여왕, 왕
충전재: 메모리 폼
씌우다: 폴리에스터 80%, 대나무 레이온 20%
견고: 중간
케어: 기계 세탁 및 건조기 사용

자주 묻는 질문

표준 베개 크기는 무엇입니까?

표준 베개 크기는 모든 침구 판매점에서 찾을 수 있습니다. 정확한 치수는 조금씩 다를 수 있지만 전문가 Stephen Light와 Peri Lauren은 베개의 표준 크기가 20인치 x 26인치라는 데 동의합니다. 트윈 또는 트윈 XL 침대를 사용하는 옆 침대 사용자에게 일반적으로 선택되는 표준 베개 2개는 매우 편안하고 나란히 완벽하게 맞습니다.

잠을 자기에 가장 적합한 베개 크기는 무엇입니까?

선택하는 베개 크기는 수면에 영향을 주지만 이는 수면 스타일에 따라 다릅니다. 옆으로 자는 사람은 일반적으로 높이가 적당하다면 어떤 크기의 베개를 사용해도 편안하게 잠을 잘 수 있습니다. 올바른 척추 정렬을 위해 목, 엉덩이, 무릎이 올바른 높이에 있는지 확인하십시오. 반듯이 자는 사람은 머리가 너무 깊게 가라앉지 않도록 공간을 줄이기 위해 더 작은 크기의 베개를 사용하는 것이 좋습니다. 엎드려 자는 사람은 머리와 목을 편안하게 누울 수 있는 더 넓은 표면적을 원할 것입니다. 허리 통증이 극심한 경우 다리 사이에 베개를 끼고 자는 것도 도움이 될 수 있습니다.

중요한 팁: 베갯잇과 가짜 제품을 올바른 크기로 구입하세요. 모든 침구의 크기를 동일하게 유지하는 것은 만족스러운 숙면과 멋진 침대를 보장하는 간단한 방법입니다. 골디락스 효과를 얻으려면 매트리스 크기, 이불, 베개를 적절하게 선택하세요. 침대는 원하는 대로 정확하게 꾸밀 수 있습니다.