단단한

Spinx와 Rickota와 파스타

의학적 관점에서, Kim Leadlo가 저술 한 소아과 의사 Dina Dimagio, M.D. Fotokredit : BabyCenter 이 기사에서

이 간단한 파스타에는 넓은 녹색 채소와 작은 레몬 핀치가 있습니다. 신선한 단백질과 축구로 청구됩니다 퀴 노 찐 시금치로 만든 많은 비타민과 미네랄. 원한다면 1/3 컵 (3 fl / 80 mel) 마리나 -마리 나라를 넣고 작은 오븐 소스에 혼합물을 붓고 작은 강판 치즈로 장식 한 다음 190 ° C로 추위에 요리하고 작은 조각으로 자르고 안전하게 보입니다.

이 레시피는 9 개월 이상 동안 설계되었습니다.



구성 요소

  • 1/2 컵 (2 온스 / 60 그램) 최소 또는 파스타와 같은 곡물의 작은 파스타
  • 1 티스푼 올리브 오일
  • 1 Tiza (1 g / 30) 회전 베이비
  • 1/3 컵 (2.5 g / 75 g) 리코 타
  • 1 tsk 찢어진 스테론 짖는 소리

준비

요리를 위해 가벼운 냄비를 사용하십시오. 포장 지침에 따라 파스타를 추가하고 익힌다. 체를 오프린하고 부엌 물에 영양을 공급하십시오.



한편, 작은 냄비에 낮은 열로 올리브 오일을 가열하십시오. 시금치를 넣고 약 2 분 정도 건조되고 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 테이블로 옮겨져 매우 얇게 자릅니다.

시금치를 그릇에 옮기고 리코 타 폼과 레몬 폼을 결합하십시오. 파스타를 추가하고 조합으로 섞습니다. 혼합물이 매우 강할 때, 약간의 뜨거운 물로 1 분.



공기 밀봉 용기에 국수를 최대 3 일 동안 냉장 보관하십시오.

9 및 1/2 컵 (9 온스 / 280 g).

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