아이들
롤링 메일
롤링 메일
자다
- 5~10분
재료
- 열린 잔디
메시지
- 어린이는이 장난감의 놀라운 효과를 즐길뿐만 아니라 자신의 자세를 테스트합니다. 아기를 고개를 숙이고 팔을 머리 위로 뻗는다.
- 이 위치에서는 신체를 앞으로 직선으로 이동해야합니다.
- 아이들은 앞으로 가려져 앉아있는 경향이 있습니다. 따라서 손을 들어 올리고 발을 똑바로 유지하십시오.
- 자신의 실적에 대해 정기적으로 피드백을 요청하는 것을 잊지 마십시오.
기술 안내
- 언덕길을 내려야 할 경우 난이도가 크게 증가합니다.
- 잠들기 전에 침대에서 머리에서 발끝까지 시도해보십시오.
- 비오는 날이라면 담요를 깔고 장소를 결정합니다.