입덧과 싸우다

입덧과 싸우다

내 엄마!

의사와 상담하지 않고 메스꺼움이나 메스꺼움 약물을 사용하지 마십시오. 산전 비타민의 섭취량을 줄일 수 없다면 이것을 알려주십시오.

장문!

아내의 입덧은 당신의 상상일 뿐이라는 사람의 말을 듣지 마십시오. 바쁜 복통은 누구나 경험할 수 있지만 임신 중 통증은 실제로 신체적 문제입니다.

다음 전략은 고통받는 많은 여성들을 도왔습니다. 임신 중 메스꺼움 나는 이렇게 말하기 위해 살고 있다.

• 야간 숙취를 피하기 위해 취침 전에 공복시에 뭔가 (샌드위치 등)를 먹는다.
• 하루 종일 맛있는 간식을 먹자. 비스킷, 쌀, 드라이 시리얼, 과자를 사용해보십시오.
• 말리지 마십시오. 수분을 많이 섭취하십시오. 물과 주스 외에도 아이스크림, 셔벗, 달콤한 젤리, 수프, 냉동 포도도 잊지 마십시오.
• 일어나기 전에 쿠키와 건포도를 먹자. 아무것도 마시지 말고 적어도 15분 정도 기다렸다가 일어나십시오. 이 다채로운 간식은 배를 치유합니다.
• 신선한 레몬 슬라이스의 냄새를 맡거나 흡입하여 메스꺼움을 완화시키는 여성도 있습니다.
• 선물 복잡한 탄화수소 소화하기 쉽기 때문입니다. 여기에는 신선한 과일과 전체 곡물 빵과 파스타와 같은 전체 곡물 제품이 포함됩니다.
• 증상이 하루의 특정 시간대에 악화되는 경우 증상이 나타나기 최소 30분 전에 소량의 식사를 피하십시오.
• 메스꺼움과 멀미의 증상을 줄이려면 당사의 착압 양말을 사용해보십시오. (대부분의 약국이 이 서비스를 제공하고 있습니다.)
• 니구안 포인트에 침술을 실시합니다. 한 손의 엄지손가락을 다른 손의 바닥(손바닥), 손목에서 약 3인치 아래로 밀어 넣습니다. 이것을 하루 4회, 5~10분간 실시한다.
• 많은 여성들이 침술로 증상을 개선합니다.

이러한 가정 요법이 효과가 없으면 의사의 진찰을 받으십시오. 그는 제산제 복용을 권할 수 있습니다 ... B₆ 비타민 보충제 , Ha még mindig sok időt tölt a fejével a WC-ben, és fennáll a kiszáradás veszélye, kezelőorvosa gyógyszert írhat fel gyomorpanaszokra.