바쁜 것은 그다지 중요하지 않다

언제 잘 지냈어요? 당신이 얼마나 바쁜지 모든 사람에게 알리라는 초대를 받으시겠습니까?

그래도 넌 어때? 질문처럼 보이지만 실제로는 몇 가지 표준적인 답변이 포함된 표준 인사말이 되었습니다.

잘 지내세요?에 대한 응답 다음과 같은 변형이 있습니다.

좋아, 잘 지내?
좋은데 바빠요
묻지 마세요
아, 내 머리를 물 위에 두는 거 알지?
너무 바빠
그냥 바빠
정말 바쁘다

당신이 아이에게 어떻게 지내세요?라고 인사하면 아이는 자신이 어떻게 지내는지, 왜, 무엇을 하고 있는지 말해 주고 당신이 진심으로 관심을 갖고 있다고 생각할 것입니다. 잘 지내냐?에 대한 그들의 대답은? 나는 괜찮아요. 레고로 이 거대한 나무를 만들고 있고 엄마는 점심으로 구운 치즈를 만드시고 우리는 갈 거예요…

방법에는 두 가지 일반적인 문제가 있습니다. 잘 지내세요? 진화했습니다.

진심으로 묻는 경우는 거의 없습니다. 이는 표준 인사말의 일부이기 때문에 위의 답변 중 하나가 아닌 다른 답변을 처리하는 데 준비가 되어 있지 않고 종종 관심이 없습니다.
대답은 하루의 분위기를 결정하는 경우가 많습니다(그리고 일반적으로 긍정적이지 않습니다). 당신은 누군가를 알고 있습니까? 언제나 바쁘다. 어쩌면 그 사람이 바로 당신일지도 모릅니다. 전에는 나였어. 나는 평생 바쁘다고 생각하고 너무 바빠서 대답함으로써 그 사실을 강화하는 사람들을 알고 있습니다. 아마도 그들은 자신이 얼마나 바쁜지 생각하느라 너무 바빠서 아무것도 하지 못하고 계속 바쁜 상태에 머물고 있을지도 모릅니다.

솔루션

질문할 때는 진심을 담아 질문하세요. 질문을 신중하게 하고 응답에 관심을 가지십시오. 대답할 때 거짓말하기 . 남은 하루를 어떻게 보내고 싶은지 질문에 답해 보세요. 나는 정직과 성실이 매우 중요한 자질이라고 생각하지만, 이 경우 누군가가 당신에게 어떻게 지내냐고 묻고, 당신이 늦게 도착하여 하루를 어떻게 보낼지 궁금해한다면, 그냥 나는 잘 지내고 있어, 잘 지내요, 긴 점심 식사 계획이 있어요라고 말하세요. 당신이 생각하는 방식 대신에 당신이 원하는 방식으로 대답함으로써 당신의 전망이 바뀔지 확인하십시오. 질문을 바꿔보세요. 대신에 잘 지내세요? 시도해 보세요, 좋은 하루 보내고 계신가요? 아니면 전혀 질문하지 마세요. 안녕하세요, 만나서 반가워요!. 노력하고 있어요. 만나서 반가워요. 와, 정말 편안해 보이시네요. 누군가가 자신이 편안해 보인다고 생각할 때, 그들은 너무 서두르고 바쁘게 보이려고 노력하지 않습니다.

일상적인 인사말 교환을 보다 긍정적이고 생산적인 것으로 바꿀 수 있는 한 가지 방법은 바쁨 배지 착용을 중단하는 것입니다. 우리는 너무 바쁘고 과로해요 배지를 마치 금메달처럼 달고 있습니다. 왠지 우리는 혼란스러워졌고 항상 바쁜 것이 인상적이라고 생각하기 시작했습니다. 바쁘다고 해서 별 의미가 없다는 사실은 우리는 거의 알지 못했습니다. 그것은 우리가 어떤 일을 하고 있다는 뜻도 아니며, 우리 삶이 점점 더 좋아지고 행복해진다는 뜻도 아닙니다. 다음 휴식 시간이 언제인지 알 수 없다는 것은 인상적이지 않고 슬픈 일입니다. 과도한 헌신은 인상적이지 않고 스트레스를 줍니다. 너무 바쁘기 때문에 식사를 거르는 것은 그다지 인상적이지 않으며 건강에 해롭습니다. 어떻게 지내세요?라는 질문에 답할 수 있는 곳에 도달할 수 있을 때까지? 너무 바쁘지 않은 경우, 바쁘지만 속도를 늦출 수 있도록 변경해 보세요.

당신은 어떻게 대답합니까? 내부적으로는 당신이 인생에서 만들고 싶은 변화를 발견하는 데 몇 가지 문을 열 수 있습니다. 묵묵히 대답해주신 적이 있다면, 제가 일을 많이 하지 않았거나... 주말에 집 청소를 따라잡을 필요가 없었거나... 창작에 더 많은 시간을 할애할 수 있었거나... 개를 키웠더라면, 그러면 당신이 무엇을 원하는지 알 수 있었을 것입니다. 다음 단계 – 거기에 가는 방법을 알아보세요.

그럼 잘 지내요? 어떻게 하면 더 나아질 수 있나요?