우리가 가장 원하는 것이 변화일지라도 우리는 그것에 저항합니다. 흥미롭지만 불편한 아이디어에 대해 들었을 때 가장 논리적인 반응은 돌아서서 도망가는 것입니다. 적어도 그것이 내가 운영하는 방식입니다. 그리고 모든 저항과 걸어나온 후에, 나는 시작한 후에 그 모든 소란이 무엇에 관한 것인지 항상 궁금합니다.
사람들은 흔히 미니멀 패션 챌린지 프로젝트 333에 대해 망설임과 저항을 갖고 접근하지만, 막상 시작하고 나면 옷을 덜 입는 것의 이점에 반하게 됩니다.
지아나
프로젝트 333은 3개월 동안 33가지 아이템으로 옷을 입는 챌린지입니다. 당신은 할 수 있습니다 스스로 시작하다 또는 추가 영감과 교육을 받으려면 이 과정을 수강하세요. 나는 옷을 덜 입는 것에 관한 다음과 같은 간단한 진리가 저항을 제거하는 데 도움이 되기를 바랍니다.
옷을 덜 입는 것에 관한 7가지 간단한 진실
1. 이틀 연속 입으면 죽지 않아요.
며칠 연속으로 같은 청바지를 입을 수도 있고, 여기에서는 같은 스웨터/스카프/셔츠/인서트 아이템을 입을 수도 있습니다 _________. 예외도 있지만 그 아이디어는 여러분이 상상하는 것보다 훨씬 덜 끔찍합니다.
2. 거기 도착하면 살 수 있어요.
만약을 대비해 물건을 남겨두세요. 모든 시나리오에 대해 계획하고 포장할 필요는 없습니다. 야생으로 여행을 떠나는 것이 아니라면 필요한 것을 빌리거나 구입할 수 있습니다.
3. 당신이 무엇을 입고 있는지 아무도 관심을 두지 않습니다.
당신은 다른 사람보다 당신이 입는 옷에 대해 훨씬 더 많이 생각합니다. 사람들은 당신이 입는 옷에 대해 논평할 수 있지만, 대개 그러한 댓글은 어떤 식으로든 당신과 연결하려는 노력입니다.
4. 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지는 당신이 상관할 바가 아닙니다.
마사 그레이엄의 이 인용문은 다른 사람들이 어떻게 생각하는지 걱정하지 말라고 늘 일깨워줍니다. 반응을 이끌어내기 위해 또는 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각할지 생각하기 위해 옷을 입지 마십시오. 옷을 입거나 다른 일을 하는 동안 내리는 결정에 영향을 주어서는 안 됩니다.
이것은 당신의 옷장이고, 당신의 마음이고, 당신의 삶입니다. 당신보다 그런 것들을 더 잘 아는 사람은 없습니다.
5. 옷장이 너무 작지 않습니다.
적은 양으로 옷을 입기 시작하면 옷장, 마음, 마음에 공간이 생깁니다. 더 큰 옷장, 더 큰 집, 더 큰 삶을 찾는 대신 진정으로 중요한 것에 주의를 집중할 수 있습니다.
자신에게 중요한 것이 무엇인지 확실하지 않더라도 걱정하지 마세요. 때로는 중요한 것을 발견하기 위해 중요하지 않은 것을 모두 제거해야 할 때도 있습니다.
6. 당신의 스타일은 최신 트렌드가 아닙니다.
당신의 스타일은 런웨이를 걷는 스타일, 패션 잡지에 등장하는 스타일, 심지어 친구들이 입고 있는 스타일도 아닐 것입니다. 자신이 가장 좋아하고 자신에게 가장 잘 어울리는 옷을 입기 시작하면 자연스럽게 자신의 필요, 라이프 스타일, 욕구를 반영하는 개인 스타일이 형성됩니다.
7. 적게 입는 것은 희생이 아니다.
옷을 덜 입거나 생활하는 데 도전하는 것은 당신에게 충분하다는 것이 무엇을 의미하는지 파악하는 데 도움이 됩니다. 또한 그것은 당신에게 가장 의미 있는 일에 극적으로 빛을 비춥니다. 눈을 뜨게 만드는 이 과정은 종종 재미있고 항상 깨달음을 주는 일이지 고통받는 프로젝트가 아닙니다.
당신은 당신이 포기한 것보다 훨씬 더 많은 것을 얻게 될 것입니다.
당신은 이름입니다
이 게시물을 읽는 동안 저항을 느꼈다면 다음 간단한 진실 중 하나를 선택하여 옷을 덜 입도록 영감을 얻으세요. 당신은 영구적으로 어떤 부분도 갖지 않지만, 3개월 동안 당신과 초과분 사이에 약간의 거리를 두면 무엇을 유지하고 무엇을 공개할지 결정하는 데 필요한 정보를 얻을 수 있습니다.
시작하는 방법에 대해 자세히 알아보기 또는 put an end to the resistance and begin with the 마이크로 코스가 적은 복장 선택의 폭을 줄이고 캡슐 옷장을 만들면서 영감과 지원, 그리고 추가적인 즐거움을 얻으세요.