일주일의 임신 주

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30 주

배달하기 전에 마사지를 받으십시오

돈 마사지 임신이 끝날 때 이러한 질병을 긴장시키고 완화하는 좋은 방법 일 수도 있습니다. 또한 붓기를 줄이고 기분을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 배달 전 마사지에서 훈련 된 승인 된 마사지를 선택하십시오. (좋은 덩어리를 찾는 데 도움이된다면, 지역 친구 나 어머니에게 추천서를 물어보십시오.) 회의 직전에 의사 나 공급 업체를 만들고 시작하기 전에 임신 한 마사지를 기억하십시오.

나는 둘을 샀다

직장과 출생 중에 또는 자녀를 집으로 데려온 후 도움을주고 싶다면 Doula와 대화하십시오. 또한 둘라의 탄생 그는 자녀가 태어날 때 정서적, 신체적 지원을 제공하는 자격을 갖춘 조수입니다. 직장에서 결정하는 동안, 한 번에 피곤하고 약간의 건강 직원에게 연락 할 수 있습니다. 포스트 포스트 바이러스 포스트는 일반적으로 모유 수유 팁을 제공하기 위해 집으로 돌아와 건강한 식사를 준비합니다.

왜 Dola의 탄생을 사용합니까? 연구에 따르면 일 중에 개인 지원이 지속적으로 지속되는 여성은 cesaraa 섹션 당신은 하나입니다 조류 나 먼지로부터 도움이됩니다 또한 흑인 여성들은 직장에서 더 나은 경험을보고했으며 옆에 더블 블랙이 있었기 때문에 갔다.

Doula를 찾기 위해 그는 가족, 친구 및 조언을 묻습니다. Doula의 비용은 귀하의 거주지에 따라 크게 다르지만 일반적으로 수백 달러와 수천 달러와 다르므로 강력한 약속이 될 수 있습니다. 재정 지원이 필요한 경우, Doula와 함께 지역 조직과 의사 소통하거나 Doula에 대한 비용을 충당하기 위해 주에서 발생하는 이니셔티브를 검색하십시오. 일부 건강 보험 프로그램은 원활하거나 비용이 부드럽고 일부 병원은 이중 작업을하는 환자를 제공합니다.

혈액 은행이있는 스트립을 고려하십시오

제대에 남은 혈액 인 케이블의 혈액은 필수 고기가 풍부합니다. 이 증기 세포는 특정 형태의 암, Falciform 세포의 빈혈, 면역 학적 장애 등 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 일부 부모는 자녀 나 누군가가 의료 서비스를받는 경우 향후 사용하기 위해 자녀의 밧줄을 금지하기로 결정합니다.

아기의 제대를 아이의 공공 코드에 줄 수도 있습니다. ))

백신

백신은 그가 질병으로부터 보호하고 결과가 좋지 않을 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 임신 중에는 것이 중요합니다 백신 נגד שפעת ; TDAP 임산부는 심각한 질병, 병원 및 코코넛 병원의 체류 위험이 높기 때문에 의사와 가장 중요한 건강 기관은 어머니 에게이 백신을 기다리라고 요청합니다.

백신은 또한 예방 접종의 항체를 자녀가 통과시키는 반면 자녀를 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다. 자녀가 신생아이고 지금까지 모든 백신이 아니라면 특히 중요합니다. 예를 들어, 임신 중에 항 -TDR 백신을 섭취하여 신생아를 보호하는 데 도움이되며, 이는 어린이에게 치명적일 수 있습니다. (관찰: 백신en 그들은 조부모, 형제 자매, 자매 및 감독자를 포함하여 신생아와 함께 있기를 원하는 사람에게 권장됩니다).

임신 중에 모든 백신이 안전하지는 않다고 공급 업체에 알리십시오. 공급 업체, 산후 백신 ----- 임신 후에 만 얻을 수있는 백신이 필요할 수 있습니다.

30 주 Vestari incinta

위험을 상상해보십시오 다리는 임신 중에 자랍니다 ? 뼈는 다리에서 자라지 않지만 아마도 발에 나 인대가 발에 퍼지도록 체중 증가, 붓기 및 이완 호르몬으로 인한 팽창.

발은 캔의 절반 또는 훨씬 더 실제 치수를 가질 수 있으므로 최근 몇 달 동안 편리한 임신 신발을 사야합니다.

신생아 필수 요소

출생 후 다리는 임신 전에 크기로 돌아갈 수 있지만 더 크게 유지하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이 연구에 따르면 대부분의 여성들은 발의 길이가 2 ~ 10 밀리미터 사이로 증가한 것으로 나타났습니다. (신발의 크기는 약 10 밀리미터입니다).

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Tahih Banding Tahih Banding은 휴스턴 기반 건강 시스템의 라이프 스타일이며 Yahoo와 MSN이 제시했습니다. 글을 쓰지 않으면 딸을 쫓아 어린 아이들에게 달려 가거나 도시를 덮어 좋은 음식을 찾습니다. 29 주 31 주