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바닥 공포증의 정의: 출산에 대한 공포

임신과 출산에 대해 걱정하는 것은 당연한 일입니다. 그러나 어떤 사람들에게는 이 공포가 공연장 공포증이라고 불리는 공포증으로 바뀔 수 있다. Understanding Tokophobia

Il est courant que de nombreuses femmes soient anxieuses à l'idée d'accoucher, en particulier celles qui n'ont jamais accouché auparavant ou qui ont eu des accouchements difficiles lors de grossesses précédentes. Mais si ces sentiments sont suffisamment forts pour affecter votre vie quotidienne et éventuellement la santé de votre bébé, vous pourriez souffrir de tokophobie.

토코포비아란 무엇입니까?

토코포비아 임신과 출산에 대해 극도로 병적인 공포를 느끼는 질병입니다.

이는 출산 경험이 없는 여성이나 출산 시 외상을 입은 여성에게 영향을 줄 수 있습니다. 토코포비아를 통해 여성은 아이가 원하는 경우에도 임신을 피할 수 있습니다. 따라서 경질분만이 가능하더라도 제왕절개를 받는 여성도 있습니다.

출산에 대한 두려움은 정상입니다. 80%가 임신 중 고용, 안전, 건강 문제에 대해서도 언급되었다. 대부분의 여성들은 의료 제공자에게 연락하거나 출산 중에 친구들과 이야기하며 모든 과정을 준비함으로써 이 문제를 극복하고 있습니다.

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그러나 공포가 악화되어 여성의 삶의 질에 영향을 미치면 여성은 회장 공포증으로 진단됩니다. 계산이 그것을 증명하는 토코포비아র বিস্তার 임산부의 경우 이 숫자는 14%입니다.

토코포비아 can also occur in men. Approximately 13%가 남성 Les futurs parents ont une peur morbide à l’idée d’accoucher. cette préoccupation 약혼 어린이의 건강과 생명, 출생시 파트너의 건강, 생명, 능력, 반응, 행동을 보장합니다.

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토코포비아র 증상

일부? 증상 토코포비아та, от която страдат жените, включва следното:

그들은
불행히도
섹스 피하기
Panique ou peur à l'idée d'une grossesse ou d'un accouchement
이 단계에서는 임신에 대한 열정이 부족하다.
모든 개념의
티후스
다른 사람들은 임신을 몰랐다.
태아, 배우자, 친구, 가족으로부터 감정적 분리
경질 분만이 안전하고 가능하더라도, 그들은 여전히 제왕 절개를 선택합니다.

토코포비아র কারণ

왜 토코포비아 दो अलग-अलग प्रकार के होते हैं 모든 요소는 유형에 따라 다릅니다.

토코포비아 الأولية: 이것은 아이를 낳은 적이없는 여성에게 발생합니다. 발병은 사춘기, 임신 후 또는 성적 학대 또는 강간 후에 시작될 수 있습니다.
토코포비아 الثانوية: 이것은 일반적으로 임신 중 및 산후 여성, 특히 난산, 사산, 유산, 사산 또는 불임 치료 실패를 경험한 여성에서 발생합니다. 그러나 이차성상공포증은 건강한 임신으로 자연적으로 출산한 여성에서도 진단될 수 있습니다.

다른 이유가 있습니다. 에 따라 토코포비아য় অবদানের মধ্যে রয়েছে:

소셜 미디어에서 다른 여성의 외상적 일 경험을 강조
자간전증이나 사망 등, 출산시에 뭔가 문제가 일어나는 것이 아닌가 하는 극한의 공포
출산시 통증, 불안, 통제 손실, 개인 공간 부족에 대한 두려움
어린 시절의 성적 학대, 불안, 우울증의 병력.
의료 종사자 또는 의료 제도에 대한 신뢰 또는 자신감 부족
임신 초기, 어린이에 대한 사회적 지원이나 경제적 지원의 부족

토코포비아 রোগ নির্ণয়

왜 degenen die niet zwanger zijn, 폭파하다 이것은 의사의 진찰 중에 발생할 수 있습니다. 피임이나 가족계획에 관해서 말하면 임신과 출산에 대한 우려를 소리내는 시기입니다. 의사는이 공포를 극복하기 위해 올바른 방향으로 교육하고 이끌 수 있습니다.

왜 degenen die zwanger zijn, 폭파하다 이것은 정기적인 출생 전 방문 중에 발생할 수 있습니다. 정신적, 정서적 건강에 대해 묻는다면 임신에 대한 우려에 대해 산과 의사 또는 간호사에게 정직하게 전달하는 것이 중요합니다. 그들은 신뢰할 수 있는 정보와 안심감을 제공하고 정신건강 전문가에게 소개하고 공포와 불안을 건전하게 관리하기 위한 전략 등 치료 계획을 수립하는 데 협력합니다.

결코 자기 판단하지 않는 것이 중요합니다. 토코포비아는 1차 진료 의사, 부인과 의사, 심리학자, 정신과 의사 또는 자격을 갖춘 임상 소셜 워커와 같은 자격을 갖춘 의사에 의해서만 진단할 수 있습니다. 이 테스트는 당신이 경험하는 심한 증상과 불안이 장소 공포증, 산후 우울증 또는 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)와 관련이 있는지 여부를 결정하는 데 도움이됩니다. 각 질병에는 다른 치료 계획이 필요합니다.

토코포비아 के लिए उपचार और उपचार के विकल्प

Treatment Options and Coping with Tokophobia

왜 a few ways to treat tokophobia. Treatment is not a one size fits all approach.

1. 치료

인지 활동 치료(CBT) 이것은 직장에서 스트레스의 원인을 확인하고 특정 상황과 그 치료에 초점을 맞추는 치료법입니다.

최면 치료 바닥 공포증의 치료에도 사용할 수 있습니다. 최면 요법은 마음을 긴장시키고 잠재 의식의 사고, 감정, 기억에 접근 할 수 있습니다. 거기에서 공인된 최면술사 또는 최면술사가 공포의 원인을 발견하고 극복할 수 있도록 도와줍니다.

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심리학자와 상담하는 경우, 출산 전후의 정신 건강 문제를 치료하기위한 훈련을 받고 자격을 갖춘 것이 중요합니다.

2. 의학

증상 중 하나가 우울증이라면 항우울제 기분을 좌우하는 뇌내 화학물질의 균형을 맞추는데 도움이 됩니다. 불안 장애를 치료하는 데 도움이되는 많은 약물이 있습니다.

의사 또는 정신과 의사는 치료 계획의 일부로 약물을 처방할 수 있는지 여부를 결정합니다. 임신 중에 무엇을 섭취해도 안전한지 판단할 수 있습니다.

3. 살아남는 방법

사회 지원 그룹은 임산부에게 매우 유용합니다. 긍정적인 출산 경험을 한 다른 여성과 이야기하면 임신 중이나 출산 중 자신감과 안심감을 얻을 수 있습니다. 필요한 심리 사회적 지원을 제공할 수 있는 적절한 그룹을 찾는 것이 중요합니다. 무서운 이야기만을 말하고 싶은 사람은, 공포가 늘어나므로 피해 주세요. 끄도록 요청할 수 있습니다.

스트레스 완화 기법 불안과 공포를 완화하는 데 도움이됩니다. 스트레스 관리에 도움이되는 휴식 활동에는 요가, 명상, 일기, 호흡법 등이 있습니다.