어쩌면 이것은 당신의 모닝콜일지도 모릅니다

제가 모닝콜에 응답하고 내 삶을 아주 천천히 급격하게 변화시키기 시작한 지 10년이 되었습니다.

나는 식습관을 바꾸고, 빚을 갚고, 집을 비울 때까지 방을 정리하고, 옷장을 청소하고, 직장을 그만두고, 좋아하는 일을 하고, 큰 집에서 작은 아파트로 크기를 줄이고, 관계를 깊게 하고, 내향성을 소유하고, 영혼 중심이 되어 내 삶을 되찾았습니다.

나는 이러한 모든 변화를 만들 계획은 없었지만 각각의 변화는 다음 변화에 영감을 주고 격려했습니다. 10년이라는 시간이 변화하는 데는 긴 시간처럼 느껴지지만, 눈 깜짝할 사이처럼 느껴집니다. 무서운 진단은 나의 모닝콜이자 변화에 대한 초대였습니다. 다른 모닝콜이 있었지만 너무 바빠서 대답할 시간이 없었습니다. 일레인 세인트 제임스(Elaine St. James)가 현명하게 제안한 것처럼, 우리가 삶을 그토록 복잡하게 유지하는 이유 중 하나는 우리의 삶을 더 좋게 만들기 위해 무엇을 해야 하는지 말하는 내면의 목소리에 귀를 기울일 필요가 없기 때문입니다. 계속 바쁘고 주의가 산만해져서 들을 필요가 없었습니다.

좋은 소식이 있습니다. 내면의 목소리를 듣고, 정말로 듣기 위해 약간의 시간과 공간을 만들고 나면 변화가 더 쉽고 흥미로워졌습니다. 내 내면의 목소리가 더 쉽게 들리게 되면서, 나는 내 마음과 연결될 수 있었고, 내 인생에서 내가 정말로 원하는 것이 무엇인지에 대해 더 명확해졌습니다. 그 전에는 나에게 선택권이 있다는 사실을 잊어버렸습니다. 재미있는 점은 내가 만든 모든 변화의 핵심은 단순함에도 불구하고 단순한 삶을 추구하지 않았다는 것입니다.

나는 단순한 삶을 살기 위해 잡동사니를 치우고, 스트레스를 줄이고, 분주함을 거부한 것이 아닙니다. 하루에 적어도 99번은 웃게 만드는 아름다운 삶을 살기 위해 이 일을 하고 있었습니다.

어쩌면 이건 너의 모닝콜일지도 몰라

제가 모닝콜을 받은 것은 신경과 전문의 진료실에서 제가 다발성 경화증에 걸렸다는 전화였습니다. 내가 아프다는 사실을 알기 위해 누군가 나에게 아프다고 말할 필요는 없었습니다. 상황이 옳지 않다는 것을 알았지만 계속 진행하는 것이 더 쉬웠습니다.

이것이 작동하지 않거나 뭔가가 옳지 않거나 상황이 바뀌어야 한다고 몇 번이나 생각했습니까? 그러한 생각과 말은 내면의 목소리에서 나옵니다. 그것은 당신의 모닝콜입니다. 깨어나기 위해 무서운 진단이나 큰 위기가 필요하지 않습니다. 당신은 이미 알고 있기 때문에 아무도 당신에게 말할 필요가 없습니다. 당신의 내면의 목소리는 당신에게 말하려고 노력해 왔지만, 혼돈 속에서 들을 수 있는 시간과 공간을 찾는 것이 어려웠다면 아마도 당신은 이러한 상황 중 하나에 공감하게 될 것입니다.

어쩌면 이건 너의 모닝콜일지도 몰라 …

• 당신의 삶이 자동 조종 장치에 있다면, 이것이 당신의 모닝콜입니다.
• 자신을 먼저 생각하지 않는다면 이것이 모닝콜입니다.
• 당신이 다른 사람을 기쁘게 하기 위해 또는 당신에게 공감하지 않는 어떤 버전의 성공을 추구하기 위해 당신이 인식하지 못하는 사람이 되었다면, 이것이 당신의 모닝콜입니다.
• 음식, 쇼핑, 술, TV 또는 기타 방해 요소로 인해 지속적으로 무감각해지고 있다면 이것이 바로 깨우기 신호입니다.
• 당신이 지치고, 두들겨 맞고, 스트레스를 받고 완전히 지쳐 있다면, 이것이 당신의 모닝콜입니다.

모닝콜을 받는 것은 어려운 부분이 아니며, 전화에 응답하는 것은 어려운 일입니다. 전화를 무시하는 대신 응답하기로 선택하는 것은 어렵습니다. 그렇게 하면 상황이 바뀔 것이고 변화는 두렵다는 것을 알기 때문입니다. 즉, 변경하지 않는 것이 더 나쁘다는 뜻입니다. 특히 알고 난 후에는 더욱 그렇습니다.

당신은 부름에 응답할 만큼 용감하고 강합니다. 큰 변화는 수백 개의 작은 단계에서 비롯되며 모두 중요합니다. 향후 10년, 심지어 향후 10일에 대한 완벽한 계획을 세울 필요는 없습니다. 당신에게 필요한 것은 열린 마음과 다음 단계입니다. 모든 단계나 큰 단계는 아니고 다음 단계만 수행하면 됩니다.

당신은 이것을 가지고 있습니다.