생활과 디자인

전자레인지로 계란 요리하는 법 - 몇 분 안에 만들 수 있는 계란 요리 5가지

전자레인지로 계란을 요리하는 데는 정말 좋은 이유가 몇 가지 있습니다. 팬을 사용하는 것보다 속도가 빠르기 때문에 에너지 사용량이 절약됩니다. 훨씬 적은 수의 냄비와 프라이팬을 사용하므로 해야 할 요리도 줄어듭니다. 믿거나 말거나 전자레인지 조리 중에 손실되는 영양소가 적기 때문에 더욱 건강한 식사가 가능합니다.

그러나 전자레인지로 조리한 계란은 맛이 완전히 똑같지는 않습니다. 약간 더 건조하고 밀도가 더 높으며 시각적으로 그다지 좋지 않을 수 있습니다. 또한, 전자레인지에서 조리하는 동안 계란이 폭발할 수 있다는 말을 들어보셨을 것입니다. (저희 레시피는 계란 폭발 방지가 되어야 하지만, 이런 일이 발생할 경우 전자레인지를 청소하는 방법에 대한 많은 조언이 있습니다. 죄송합니다 ).

그럼에도 불구하고, 건강한 식사를 하기 위해 서두르신다면, 전자레인지에 데운 계란 요리법 중 일부를 시도해 보시는 것이 좋습니다. 항상 전자레인지에서 뜨거운 계란을 조심스럽게 꺼내세요.